Акне от свръхпредлагане на витамини

Появата на акне по лицето дава много неудобства и неудобства на хората, така че е важно да се определи причината за появата им. Вече установен факт, че обривът причинява свръхпредлагане на витамини в организма, както и липсата им. За да решите този проблем, трябва да разберете какъв вид витамин провокира обрив и да коригирате диетата.

Причини и механизъм на развитие

Една от причините, поради които може да се появи обрив, може да са добавки, които винаги присъстват във всички витамини. Наличието на аромати, оцветители, консерванти причинява алергии при някои хора, на които организмът реагира незабавно и след това акне може да се появи на гърба, гърдите, лицето. За да ги елиминирате, ще трябва да се консултирате с алерголог.

Друга причина за акне и акне е излишък на витамин В. Пропионибактериите в човешкото тяло произвеждат определено количество В12, което участва в образуването на червени кръвни клетки в кръвта и допринася за работата на нервната система и метаболизма. Но учените са открили, че когато се доставя голямо количество витамин В (1, 2, 3... 12), производството на бактерии от бактериите намалява. Това увеличава синтеза на вещества, които причиняват възпаление на порите върху кожата, това е фактор за това, че на челото, брадичката и бузите се появява пъпка.

Излишните витамини могат да нарушат работата на органите, което ще доведе до обрив по кожата, както е показано в таблицата:

Алергии да се групират витамини в акне какво да правят

Може ли да има обрив от витамини?

Когато храната или лекарствата са наситени с витамини, консумацията им може да предизвика остра алергична реакция под формата на обриви по тялото и лицето.

Механика на развитие на обриви

Реакцията на патологичен характер под формата на алергичен обрив се причинява от някоя от групите витамини, ако човек е предразположен и има индивидуална чувствителност към техния състав.

Витаминната алергия се разделя на два вида:

• Изглед към храната. Реакцията се развива във връзка с консумацията на храни, богати на витамини.
• Изглед за контакт. Проявата на алергично дразнене под формата на обрив от козметика, съдържаща витаминни комплекси.

• Вярно е, че не зависи от дозата на алергенния стимул - реакция на самия дразнител.
• Псевдо-алергични подвидове. Може да се прояви само ако продуктът се преяжда с дразнещо съдържание. Това е най-честата проява на витаминна алергия.

Въпреки това, умерената консумация на храна и правилния избор на козметика, ви позволява успешно да избегнете неприятности.

Предистория на появата на алергична реакция

Причини за проявата на алергични симптоми на витаминния фактор:

• човек е склонен към висока чувствителност на генетично ниво;
• пресищане с витамини;
• имунни нарушения поради честото заболяване в детска възраст;
• заболявания на храносмилателната система и чревна патология;
• екологична ситуация;
• постоянен контакт с химикали;
• неразвит имунитет, когато децата растат в условия на стерилност.

Свързани симптоми

Симптомите проявяват алергии към приема на витамини, почти не се различават от признаците, показващи висока чувствителност към храната. Алергии могат да бъдат разпознати при идентифициране на:

• пристъпи на астма;
• повторно кихане;
• състояния на сънливост;
• хронична умора;
• пароксизмална кашлица без видима причина;
• сърбеж по кожата;
• тип блистер на кожен обрив;
• спазматична болка при главоболие;
• подуване и зачервяване на кожата;
• хрема, без видима причина;
• уртикария;
• подуване на носната / устната лигавица;
• тахикардия;
• торбички под очите, подуване на клепачите;
• ангиоедем или астматичен пристъп (в тежки случаи).

Често се вземат витамини, без да се придържаме към инструкциите. Много хора смятат, че „овесената каша не може да бъде развалена с масло“, отнасяйки ги към полезна и безопасна група наркотици. Междувременно, дори едно предозиране, което доведе до обрив, тогава ще предизвика реакция дори и на приемането на минималната доза.

Провокиращи причини

Наследствеността е основната причина за редовно повтарящи се алергични обриви. Другият е имунитет. С висока степен на болка при детето страдат имунните му функции, развиват се алергични заболявания. Третата причина е местообитание:

• хигиенни условия на живот;
• екологична ситуация;
• контакт с вещества от химически произход;
• патология на централната нервна система и храносмилателните органи.

Установени са причинно-следствените връзки, които провокират развитието на алергично заболяване към много витамини:

• Нетолерантност на витаминните групи Е и В, причинени от предишно предозиране.
• Подобна реакция спрямо витамин D.
• Отговорът на витамин С се дължи на дефицит на ензима глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа.

Витамин В1 е особено опасен за страдащите от алергии. Консумацията му е изпълнена с нарушена бъбречна и чернодробна функция.

Хората, които не са склонни към алергии, страдат от обрив след приемане на мултивитамини. Те имат висока концентрация на витамини, което води до реакция на псевдо-алергичен тип. Те заплашват развитието на алергии и витаминни комплекси с включени в състава микроелементи: метални соли, желязо, мед. И разбира се, цветовете на храните, ароматите, подсладителите, къде и без тях? Следователно хората, които са склонни към алергии към лекарства, трябва да бъдат изключително внимателни при избора на мултивитамини. Въпреки това, винаги можете да се свържете с местния полицейски служител, който ще съветва безопасен витаминно-минерален комплекс.

Кожни и други реакции

Витамин А

Консумацията на витамин А, съдържаща се в моркови, тиква, кайсии, месо, черен дроб, яйца и риба, носи големи ползи за зрителните способности на човека. Предозирането тук е рядко, особено ако използвате растителни продукти. Но неговата поддръжка във фармацевтични средства изисква грижа при приемането. Предозирането на ретинол може да се определи от следните характеристики:

• сърбеж и люспеста кожа;
• фотофобия;
• силен сърбеж на ръцете с изгаряне в някои области;
• поливане;
• обрив по кожата на везикулозна природа и уртикария;
• болка и усещане за рязане в областта на окото;
• червена склера.

С по-нататъшно развитие може да се наблюдава:

• затруднено дишане;
• пресипналост;
• подуване на крайници / лице;
• пароксизмална силна кашлица.

Тези реакции водят до лекар, който незабавно отменя лекарството.

Витамин В група

По отношение на елементите на тази асоциация се развиват най-много алергични реакции. Най-алергични в групата:

• цианокобаламин (В12);
• пиридоксин (В6);
• тиамин (В1).

Всички те са важни за жизнените процеси, следователно те не могат да бъдат напълно елиминирани.

Най-опасно е реакцията срещу витамин В1, който участва в отделянето на енергия от хранителни вещества. Той също активира ацетилхолин, ефектът от който води до повишени алергични симптоми. Достатъчно силни, за да очакват неизправност на вътрешните органи (черния дроб и бъбреците).

Витамин В6 се намира в банани, орехи, ягоди, цитрусови плодове, кълнове на зърнени култури и зеленчуци. Когато необичайно преяждане на тези продукти или неограничен прием на лекарства В6 развива алергии, което води до:

• нарушения на кръвообращението;
• уртикария придружена от обрив и интензивен сърбеж;
• изтръпване в крайниците, докато загубят чувствителността си.

Невъзможно е да се изключи витамин В6 от диетата заради алергии, защото той играе решаваща роля за човека:

• нормализира работата на периферната нервна система;
• синтезира протеини, катехоламини, ензими, хемоглобин.

Ще трябва внимателно да следим храната и нейния прием.

В12 също предизвиква реакция на свръхчувствителност, когато дозата е надвишена, което се изразява в зачервяване, обрив и сърбеж. Важното е развитието на когнитивни / умствени способности. С активното му участие, системата за кръвообращението е регулирана, което я прави не по-малко търсена от предишните витамини от група В.

Витамин С

Тези, които са алергични към витамин С, трябва да бъдат изключително внимателни при вземането на лекарства и храни, които го съдържат. Тъй като реакцията на пристигането на стимула е мигновена, независимо от начина, по който тя попада вътре. Проявлението на патологичната реакция е възможно в следната форма:

• анафилактичен шок;
• развитие на тумор;
• разстройство на червата;
• сърбежни усещания;
• изтръпване;
• обрив;
• зачервяване на кожата.

Препоръчваме ви внимателно да проучите листовете с вложки с инструкции и да избягвате излишната храна.

Витамин D обрив

Тъй като витамин D се произвежда под действието на слънчева светлина, алергичните реакции към него се срещат по-рядко. Това е най-важният елемент за растеж и развитие, който се предписва след раждането на детето, но не повече от една капка дневно.

Ако превишите препоръчителната доза, тогава най-силната алергична реакция не може да бъде избегната. Но пълното изоставяне на D3 е невъзможно, тъй като участва в растежа на костната тъкан. Резултатът се наблюдава внимателно в съответствие с дозата, препоръчана от лекаря. Необходимо е също така да се следва диетата на пациента, като се премахва високия прием на продукти, обогатени с витамин D. Трябва да се внимава за:

Симптомите на реакцията ще бъдат:

• затруднено дишане;
• стягане може да се усети в белодробната област;
• дишането става трудно;
• ушите / очите започват да сърбят;
• болка в гърдите;
• зачервяване на кожата;
• екзема;
• обрив.

Забранено е самолечението. Пълното изоставяне на елемента поради неграмотния подход към лечението е неприемливо.

Витамини Е

В случай на алергична реакция към витамини Е (производни на токол) се развива контактен дерматит, който се разпространява в области, в които е осъществен контакт с дразнител. Останалите части на епидермиса не са повредени. Заболяването се изразява в зачервяване на кожата с последващо образуване на мехурчене на обрив (от малки дрожди, пълни с лека течност).

Поглъщането, понякога, води до чревни нарушения, но като цяло не причинява вреда.

Лечение на витамини за алергия

Може да се развият алергични обриви, както след анормален прием на витамин, и ако са приели нормата. Отделните елементи не създават проблеми, но тяхната комбинация провокира развитието на болестта. Ето защо, основната препоръка е да се избегне дълъг списък от витамини като част от комплексните препарати.

Когато на детето се предписва мултивитамини, е необходимо постоянно да следи състоянието му, за да потърси помощ, ако има свръхчувствителност.

Терапията започва с изключването на виновника на нежелана реакция, независимо от формата на приложение (интравенозно, интрамускулно, вътре).

Ако заболяването е лесно, а симптомите му са ограничени до малки обриви по кожата, достатъчно е да предпишат на пациента антихистамини: Erius, Loratadin, Tsetrin. Обаче, когато симптомите на болестта са по-изразени, инжекционните лекарства с антихистаминово действие няма да попречат на: Tavegil, Suprastina.

Тежката алергия, проявяваща се с пристъпи на астма или ангиоедем, не се лекува със стероидни хормони: дексаметазон или преднизолон. Те се приемат с минимален курс на лечение.

Ако проявлението на реакцията на алергия може да спре домашните средства, все пак си струва да се свържете със специалист. Необходимо е, колкото е възможно по-точно, да се определи конкретната причина за алергичната реакция, за да не се изключат погрешно от диетата витамините, важни за здравето.

Разбирайки ролята на витаминно-минералните комплекси в развитието на алергични обриви, не трябва да забравяме и ползите от тях. Като цяло, те не увреждат почти никого, с изключение на малка група с висока степен на податливост на витамини и микроелементи. Следователно пълното изключване на всеки витамин от храната е неприемливо без одобрението на лекаря. Той ще уреди подмяна или ще подреди правилната техника.

Розови петна по кожата - пълни детайли със снимки

Обрив с наркотици

Обрив след ваксинация

Уви, всеки медал има обратна страна.

В опит да намери отговор на въпроса как да се отървем от акне, любопитен читател открива много статии и съвети за избора само на отделни витамини за акне, както и на цели витаминни комплекси за акне, черни петна и проблемна кожа. Незабавно препоръките на различни производители на лекарства отиват по въпроса, а често и напълно еднакви (битови) витамини и сериозни „отвъдморски“ мултивитаминни комплекси се препоръчват за еднакво внимание при обсъждането на една и съща сериозна цена.

Някъде заедно с любителите хвърлят по една или две хапчета за акне, и привърженици на естественото хранене. Освен това, тези другари, като правило, лесно ще изброяват оптималната диета за диетата на акне върху продукти, които съдържат максималното количество витамини, които са толкова необходими за кожата, склонна към акне.

Само не забравяйте, че има достатъчен брой хора, които се опитват компетентно да комбинират и вземат витамини от акне и балансирана диета.

Изглежда - тук е, простор. Изберете вашия метод и се насладете на положителните ефекти при лечението на акне. Но не всичко е толкова просто - "Пътят към ада е покрит с добри намерения."

Изобилието от съвети често води до обратния ефект - хората започват самостоятелно да изчисляват дози на витамини и техните комбинации, като вземат таблетки от различни комплекси едновременно. На фона на витаминните добавки, малко хора преразглеждат диетата си, за да избегнат превишаване на препоръчваната доза.

В резултат на това те само влошават хода на акнето, рискуват да провокират допълнителни странични ефекти от мегадози на витамини за акне, които са предимно отрицателни и, повярвайте ми, списъкът от тях е доста впечатляващ.

Не забравяйте за други вещества, които са в таблетки, различни от витамини - консерванти, багрила, ароматизатори и т.н. - всичко това само по себе си може да предизвика различни алергични реакции, включително акне.

За пореден път netugrei.com ви приканва да защитите здравето си и се уверете, че се консултирайте с Вашия лекар за всякакви лекарства, добавки, билки, които ще използвате в борба с омразна акне.

И тъй като днес сме повдигнали темата за появата на акне от витамини, ще проведем малка образователна програма за тези, които искат да ядат и ядат полезно хапче и лекуват акне.

В тази статия ще преминем през витамините от група В.

Така че, запомнете първия термин: хипервитаминоза е състояние на тялото, в което интоксикация (отравяне) се случва с ултра-висока доза от един или дори няколко витамина. Няма никакво значение каква част от тази мегадоза се взема от витаминния комплекс и кои от хранителните продукти - резултатът ще бъде един.

Повечето от негативните симптоми (да и мазна кожа, както и акне и акне) ще започнат да се появяват още преди развитието на пълноценна хипервитаминоза, така да се каже, все още на път. И само най-опасните и остри ще дойдат след увеличаване на сериозна доза витамини.

Обратно към акне и група Б.

Това е общо име, защото В природата тази група витамини всъщност винаги съществува заедно. Отново заедно те изпълняват своята основна задача в организма - това е участие в производството на енергия и в тъканното дишане.

В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинова киселина), В4 (холин), В5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), В8 (инозитол), В9 (фолиева киселина), В10 ( Пара-аминобензоена киселина), В11 (левокарнитин), В12 (цианокобаламин).

Тази бойна група може да направи много, това не е пълен списък на състоянията и болестите, за които се предписват витамини от група В:

Безпокойство Укрепване на имунитета Грип и остри вирусни заболявания Алкохолизъм Анемия Затлъстяване Афтозен стоматит Подобряване на функцията на зрението Пациенти на бъбреците Кардиомиопатия и застойна сърдечна недостатъчност Фарингит Синдром на остра хронична умора Укрепване на нервната система Болест болка Болка в болката Захарен диабет Хипогликемия Хипотиреоидизъм Бронхит и пневмония Синузит Отит Хепатит Остеопороза Подобрения Хигиена на кожата на розацея себореен дерматит импотентност

При сериозни психически и физически стрес, инфекциозни заболявания, стресови условия - спасяват витамини от тази група. Съвсем естествено е, че те са включени във всеки достоен витаминен комплекс и се продават от отделни съставки в аптеката.

Черен дроб, месо, млечни продукти, яйца, риба, хляб, грах, ядки, бирена мая, бобови растения, ориз, сирене - както виждате, дори и пълният списък с продукти с относително високо съдържание на витамини от група В не е достатъчно голям и е включен в диетата на всеки нас.

И тук стигаме до нов термин - медицинско акне (акне медикаментоза).

В тази статия се интересуваме само от един вид - допинг (бодибилдинг) акне, който се появява при използване на анаболни агенти и витамини от група В.

По това време, скъпи читатели на блога netugrei.com, трябваше вече да сте разбрали къде е тази статия за появата на акне от витамини.

Именно поради появата на допингови акне на фона на мегадози на витамини от група Б, съвременните дерматолози настоятелно препоръчват да се избягват лекарства и диети за акне, съдържащи високи дози витамини от група В. За да не се влоши трудното положение с проблемната кожа на пациентите.

И ако внимателно проучите инструкциите за, например, витамин В12, тогава лесно можете да откриете странични ефекти от акне, акне, акне и увеличаване на мазната кожа като предпоставка за бъдещи проблеми.

Обобщаваме.

В стремежа си към здравето, в усилията си да изравнят ефектите на ежедневния стрес, високия умствен или физически стрес, да подобрят състоянието и скоростта на растеж на ноктите и косата, да повишите спортните си качества, количеството и качеството на мускулната маса - избягвайте неконтролираното използване на витамини, защото в повечето случаи това може да доведе до прекомерни дози. И вече мегадозите, за дълго време на приемане и личните особености на метаболизма, ще дадат отрицателни странични ефекти.

Що се отнася до лечението на акне и акне - дами и господа, имате още една причина внимателно да изследвате етикета на вашия буркан с витамини и в същото време рафтовете на хладилника, защото е вероятно определен процент от читателите на нашия блог, без да го знаят, да изострят хода на акне. дози на витамини от група В.

Препоръчителна дневна доза, мг.

B1 (1.1–1.5), B2 (1.3–1.7), B3 (15–19), B4 (500), B5 (5–10), B6 ​​(1.6–2.0) ), В7 (0.03–0.1), В8 (500), В9 (0.18-0.2), В10 (100), В11 (300), В12 (0.006).

Моля, имайте предвид, че дозите могат да варират значително в зависимост от диагнозата, при всички случаи - не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар.

Здраве и красота за вас!

• Всички теми от Форума на косата (16366)
• • Юлиана Караулова с бретон стана точно копие на Бритни Спиърс в младостта си (17)
  • Едно малко момиче от Тел Авив спечели потребителите на уебсайта с невероятната си коса (21)
  • Феновете обсъждат мръсния поглед на Бритни Спиърс и разрошената й прическа (24)
  • Защо Кейт Мидълтън най-често се появява публично с косата си свободна (17)
  • Лариса Гузеева направи прическа и постави „страстна“ снимка с Дмитрий Нагиев (47)
  • “Белезникава блондинка с черни вежди”: Потребители на Рунет осмиват образа на Даря Пинзар (63)
  • Две рокли са прекалено скучни: булката от САЩ е решила не само да смени сватбената рокля, но и да подстриже по време на празника (1)
  • "Веднага минус 10 години": Бузова свали натрупаните нишки и започна да изглежда по-млада (26)
  • Има нов онлайн проект, който разказва за всичко, което трябва да знаете за косата (1)
  • Твърдето бебе на Харпър Бекъм пусна много зъби, но още повече плитки веднага нараснаха (23)
  • Експертите разказаха как в косата на Меган Марк феновете й ще могат да разберат, че е бременна (46)
  • „Като че ли косата й падна“: феновете на Дариа Пинзар вярват, че тя не трябва да се сблъсква с нова руса сянка (47)
  • Рапунцел в бизнеса: как бързо и лесно да расте дълго и гъста коса (31)
  • Kerastase въведе нова гама от грижа за дълга коса (0)
  • 46-годишната Светлана Пермякова боядиса косата си младо-розова (20)
  • „Всичко се справи добре за мен до 40-годишна възраст, а дори и бръчките не ме смущават”: Мария Куликова за живота, работата, диетите и неочакван договор с Гарние Цвет Натуралс (28)
  • „На главата почти не остава нищо“: Полина Диброва говори открито за сериозни проблеми с косата (34)
  • Фиксирана бъг: Агата Муцениеце трудно може да се отърве от огнената червена коса (12)
  • „Искам да срещна детето си като фея“: бременна Ана Хълкевич боядиса косата си в романтичен розов цвят (13)
  • Играта на контрастите: синеоката Мери Узерли пребоядисана в брюнетка с дебела козина (41)

  Всички статии от категорията "Коса" (1764)

  Един от най-често срещаните видове алергии е реакцията на организма към наркотиците. Като правило, това се случва внезапно и неочаквано, а причината за това е производството на антитела в резултат на специфичен имунен отговор към поглъщането на алерген. Тази лекарствена алергия се счита за най-опасна и непредсказуема, способна да предизвика изключително сериозни последствия за здравето и живота на пациента.

  За болестта

  Алергиите към лекарства могат да бъдат причинени от индивидуалната чувствителност на организма към активните съставки на лекарството. Тя се развива като мигновена бурна реакция веднага след приемане на лекарството или в забавена форма, която се проявява след няколко дни.

  В първия случай алергията се проявява под формата на ангиоедем, анафилактичен шок, уртикария, астматична атака. Забавената реакция е по-опасна, защото причинява тежки нарушения под формата на възпаление на лимфните възли, кръвни лезии и серумна болест.

  Внимание! Най-често лекарствената алергия се проявява под формата на кожни обриви, наподобяващи екзема, лишай или диатеза. Освен това жените са по-податливи на това заболяване от мъжете, а при децата такива проблеми са още по-чести.

  При първите симптоми трябва да спрете да пиете лекарството, което е предизвикало негативна реакция, и веднага се обадете на лекар. Като първа помощ можете да пиете бързодействащ антихистамин.

  Как се проявява

  Тази реакция на организма е рядка и е сериозна опасност, защото витамин В играе решаваща роля за функционирането на нервната система. Основната причина за алергия към витамин В е предозиране или неспазване на инструкциите.

  Най-опасната алергия към тиамин (В1), която се наблюдава доста често и е изпълнена със сериозни последствия под формата на анафилаксия, неизправности на имунната система, заболявания на черния дроб и бъбреците. В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин) причиняват симптоми много по-рядко, но опасността в тази ситуация е не по-малка.

  Причините за алергии към витамини от група В:

  • наследственост;
  • индивидуална чувствителност;
  • свръхдоза;
  • отслабена имунна система;
  • продължителен стрес, емоционален и физически стрес;
  • нарушаване на метаболитните процеси;
  • увреждане на бъбреците и черния дроб.

  Често пациентите отбелязват патологични реакции при пероралната употреба на витамини. Най-вероятната поява на алергия към 3 вида витамини (В1, В12 и В6). Последното причинява тежки хеморагични кожни лезии, характерни за неизправност на имунната система (хеморагичен васкулит). В този случай съдовите промени засягат не само кожата, но и вътрешните органи.

  Основните симптоми на имунния отговор:

  • кожен обрив, придружен от силен сърбеж и парене;
  • уртикария;
  • малък везикулозен обрив и зачервяване;
  • подуване на лицето и крайниците;
  • пристъпи на астма;
  • бърза хипотония;
  • болка в корема.

  Превишаването на максималната доза на витаминни препарати причинява гадене, диария, повръщане, тахикардия, замаяност, нарушена координация. Много рядко инжектирането на витамини В провокира развитието на анафилактичен шок, некроза на кожата и лигавиците, ангиоедем, който изисква незабавна медицинска помощ.

  диагностика

  За точно определяне на алергена, трябва да посетите алерголога, който с помощта на специални тестове ще помогне да се идентифицира дразнещото вещество.

  На първо място е необходимо да се дарява кръв на нивото на имуноглобулин Е, алергични тестове, методи за провокация, базофилни тестове (КАСК). Освен това може да са необходими фекалии за дисбактериоза, урина и кръвни тестове, ултразвуково изследване на органите на храносмилателния тракт, радиоимунен анализ.

  Важно е! Най-информативният диагностичен метод е подкожното прилагане на няколко вероятни алергена наведнъж (провокация). Какво се прояви реакция, а след това е причината за алергии.

  Диагнозата се усложнява от факта, че витамините В са включени в повечето хранителни продукти, консумирани ежедневно. Например тиаминът може да бъде намерен в трици, грах, зеле, различни зърнени храни и пиридоксин в морковите и месните продукти. Цианокобаламинът е богат на морски дарове, яйца и черен дроб, а рибофлавин (В2) е богат на елда, просо, ориз и месо.

  Какво да правим

  Веднага след като се постави диагнозата, лекарят предписва лечение, което включва цяла гама от процедури и лекарства. На първо място е необходимо напълно да се елиминират от диетата всички продукти, съдържащи алергена, или да се подлагат на дългосрочна топлинна обработка.

  Излишният витамин В може да бъде отстранен от тялото с помощта на сорбенти (Enterosgel) и обилно пиене. Понякога може да се нуждаете от капкова кръв пречистващи лекарства.

  След отстраняване на основните симптоми на интоксикация, лекарят предписва антихистамини. Най-популярните са:

  В някои случаи, когато терапията е неефективна, допълнително се предписват хормонални лекарства (Преднизон). Ако алергичната реакция е придружена от астма, използвайте Allerginol Plus или инхалатор със салбутамол.

  При наличие на ринит и сълзене се използват назални и очни капки с хромогликова киселина, а развитието на тежък оток включва използването на капки за нос с деконгестанти. В случай на изразен кожен обрив, той се смазва с антихистаминови или хормонални мазила.

  Народните средства за лекарствени алергии са неефективни, но понякога се допуска използването на билкови вани и леки успокояващи отвари. Премахнете силен сърбеж с хладен душ, вана с екстракт от лайка.

  За профилактика е необходимо да се съсредоточи върху моновитамините, следват диета, която изключва продукти, съдържащи алергени, и веднага се консултирайте с лекар при първите признаци на алергия.

  Отзиви

  Алина: Лекарят ми предписа инжекции с цианокобаламин (В12) и веднага се покрих с червено акне, особено с лицето ми. За щастие, след време откриха причината за алергията и отменили лекарството. Състоянието се нормализира самостоятелно, без лечение.

  Олга: Реших да пия курс от витамини от група Б за подобряване на състоянието на кожата и косата и имам обратен ефект. Кожен обрив, сълзене, подуване на лицето и ръцете, поява на ринит. Лекарят се скара, предписал антихистамини и забранил използването на всички мултивитамини.

  Съвети

  Ако се потвърди алергия към витамини В, тогава трябва да избягвате употребата на мултивитаминни комплекси и лекарства, съдържащи каквото и да е вещество от тази група.

  Ще трябва внимателно да следим здравословното състояние, времето за лечение на хронични заболявания, укрепване на имунната система.

  Необходимо е внимателно да се прочете съставът на различни козметични продукти за външна употреба, така че да не съдържат витамини от група В.

  заключение

  Рядко се наблюдава алергия към витамини, а В1, В6 и В12 са по-чести алергени от група В. Разберете точната причина за алергия може само специалист след пълен преглед. Като терапия се използват антихистамини, сорбенти и имуностимуланти. Невъзможно е да си предпишеш себе си, за да не предизвикваш усложнения.

  Учените са разбрали защо приемането на витамин В12 допринася за акне.

  Витамин В12 се произвежда от бактерии, които обитават човешкото тяло, а също и от храна. Известно е, че приемането на добавки с този витамин допринася за появата на акне, но защо това се случва все още не е известно.

  „Нашето проучване показа, че приемането на витамин В12 променя активността на гените на микроорганизмите, живеещи върху кожата и води до развитие на акне в определени групи хора. Нашата работа не само обяснява отдавна познатото наблюдение на връзката между повишените нива на витамин В12 и развитието на акне, но също така предполага молекулярен механизъм за развитието на болестта, ”пишат в тяхната статия, Huiying Li от Университета на Калифорния, Лос Анджелис (САЩ) и нея колеги.
  

  В младежта, акне, или акне, засяга 80% от хората. Акнето се дължи на възпаление на клетките в космените фоликули, където се намират корените на косата и мастните жлези. Механизмът за развитие на болестта все още не е напълно известен, но се смята, че бактериите Propionibacterium acnes играят важна роля в него.

  Тези бактерии в големи количества са върху кожата на хората, страдащи от акне и здрави. За да разбере разликата между тях, Лий и нейните колеги взеха съдържанието на фоликулите от четирима пациенти и пет здрави доброволци и анализираха активността на гените от бактериите P. acnes, намерени в този материал. При здрави и болни пациенти се оказа различно.

  След това учените обръщат внимание на тези гени, чиято дейност е различна. Оказа се, че бактериите, получени от хора, страдащи от акне, намаляват нивото на активност на гените, включени в процеса на биосинтеза на витамин В12. Този резултат е потвърден от учените на допълнителна извадка от девет пациенти с акне и 15 здрави доброволци.

  Известно е, че нивото на витамин В12 влияе върху биосинтезата му в организма. За да проверят как повишените нива на витамините засягат P. acnes, учените интрамускулно инжектират 10 от 15 здрави доброволци с 1 ml хидроксокобаламин - форма на витамин В12, в която се използва при витаминни препарати. Такава инжекция повишава нивото на витамин В12 в серума няколко пъти, а ефектът му продължава поне две седмици.

  Две седмици по-късно учените установиха, че активността на гените на P. acnes, свързани със синтеза на витамин, е паднала и нивото му е сравнимо с това, наблюдавано при пациенти с акне. В допълнение, един от участниците имаше акне. Учените също установиха, че намаляването на производството на витамин В12 от бактериите води до свръхпроизводство на порфирини, които причиняват възпаление на фоликулите.

  От витамини акне - как да се избегне?

  Има случаи, които се появяват от акне витамини. В действителност, излишъкът на някои витаминни групи или независим прием на витаминни комплекси може да предизвика дисбаланс в организма, което води до прекомерно акне. Обривът от акне може да бъде по лицето и в други области на кожата, а не само при акне на 19-годишна възраст, но и в по-късни периоди от живота.

  За предотвратяване на витамини от акне

  Като витамини, е необходимо да се помни, че таблетката съдържа допълнителни вещества - свързващи вещества, багрила, аромати и други компоненти - които, наред с други неща, могат да бъдат алергени и да причинят появата на алергична реакция под формата на акне.

  За да се избегне изчерпване на акне, витамините трябва да се приемат строго чрез назначаване на специалист. Този подход ще ви спаси от многобройни възможни здравословни проблеми в бъдеще. В края на краищата, кожните проблеми могат да бъдат предупредителни признаци на интоксикация, дължащи се на прекомерни дози витамини. И това състояние на тялото се нарича хипервитаминоза. Акне обрив от витамини, подути акне, сърбеж обриви - основните признаци на неправилно назначен витамин комплекс.

  Акнето - акне от неподходящ прием на витамини

  Започна акне, което се появи от витамини, превръща се в форма на медицинско акне. Има няколко разновидности на това дерматологично заболяване, но ние разглеждаме само акне, което е възникнало от неподходящо приемане на витамини, което се нарича допинг.

  Допинговите акне се дължат главно на предозиране на витамини от група Б. Следователно е необходимо да се приеме цялостен подход към диетата и да се вземат витаминни добавки, така че да не се надвишава степента на консумация на витамини от група Б. Бързото натрупване на витамини от тази група в организма се дължи на факта, че В3... В12 взаимодействат и съществуват като единна система. По този начин, тяхното натрупване в организма се случва десет пъти по-бързо от другите витамини.

  Ако има съмнения, че акне възниква именно от приемането на витаминен комплекс или хранителни добавки, незабавно се свържете със специалист, за да определите точната причина и по-нататъшно лечение.

  Акне от витамини от група В

  №02 февруари 2019

  Списанието е добавено в количката.

  Витамин В12 ли е виновен за акне?

  Излишъкът от витамин В12 причинява бактериите в кожата да синтезират вещества, които могат да предизвикат възпаление.

  Акнето, или възпаление на мастните жлези, което причинява толкова много проблеми на подрастващите, възниква по редица причини: може да има генетична предразположеност и прекомерна активност на имунните полови хормони и увеличеното отделяне на себум на кожните жлези. Въпреки това, Propionibacterium acnes често се среща в основните виновници, които се хранят с себум и дразнят имунната система, която предизвиква възпалителния отговор.

  Но само по себе си, присъствието на P. acnes не е задължително да причинява акне: тази бактерия е една от най-често срещаните кожни микрофлори сред микробите, а за много хора живее съвсем мирно, без да се отдаде. Очевидно е, че тук става дума за това, че бактериите, които живеят върху кожата на хората с акне, и бактериите, които живеят на кожата на хората без акне, имат различни гени и следователно нашият имунитет към тези и други реагира по различен начин.

  Но защо в един случай са включени някои гени, а в другия - други? Изследванията на Huiying Li и нейните колеги от UCLA показват, че витамин В12 вероятно ще бъде обвиняван тук. Той е необходим за образуването на червени кръвни клетки, за нормалното функциониране на нервната система и за някои метаболитни реакции; и обикновено може да се намери във всеки мултивитаминен комплекс. В12 може да се синтезира от археи и бактерии, включително P. acnes. Ако на човек без акне е дадена част от витамин, тогава в бактериите, живеещи по кожата му, гените, отговорни за синтеза на В12, започват да работят по-малко добре. И една седмица по-късно, един от десетте души, които са получили доза от витамин, са развили характерни акне, а две седмици по-късно активността на гените при бактериите, живеещи върху преди това здрава кожа, е същата като при бактериите, живеещи на кожата с акне. Това означава, че излишък от В12 принуждава бактериите да потискат собствения си витаминен синтез. Но в същото време, както пишат изследователите в статия в Science Translational Medicine, P. acnes започва да синтезира порфирини, които стимулират възпалението.

  За първи път, когато В12 може да се свърже с нездравословна кожа, още 50-те години на ХХ век започнаха да говорят, така че, изглежда, новите данни потвърждават старите подозрения. Въпреки това, не е толкова просто: според други източници, същият В12 има противовъзпалителен ефект. С други думи, преди да се дадат клинични препоръки, е необходимо да се провери дали има връзка между витамина, бактерии и акне. За този опит трябва да се повтори с голям брой участници, за да бъдете сигурни, че индивидуалните характеристики не ни изопачават крайния резултат. В допълнение, витамин В добавки не съдържат толкова В12 в сравнение с това колко обикновено се прилага в експерименти. От друга страна, преди две години същата изследователска група публикува статия, в която са описани различни щамове на P. acnes, „добри“ и „лоши“, които съответно живеят върху здрава кожа и на пациент. Може да се окаже, че "лошите" щамове са по-чувствителни към В12 и могат да предизвикат възпаление дори с лек излишък на витамин.

  TOP 11: Какви витамини помагат срещу акне и подобряване на кожата

  Регенерацията на кожата и функциите на имунната система, които подпомагат борбата с инфекциите и бактериите, които причиняват мазна кожа и акне, до голяма степен зависят от адекватните количества витамини. Ето защо, в тази статия ще научите какви витамини за акне съществуват, какво по-добре да купувате витаминни комплекси, мехлеми или лекарства за борба с този проблем, както и кои витамини допринасят за красотата на кожата.

  Диетични препоръки

  Прекомерният прием на наситени (например мазни меса, пълномаслено мляко и шоколад) и хидрогенирани мазнини (маргарин и преработени храни) могат да допринесат за акне чрез увеличаване на производството на себум. Тези продукти се метаболизират от киселината на организма и водят до повишена киселинност. Храните, които съдържат много рафинирани въглехидрати (особено захари) и нискокалорични влакна, също могат да стимулират производството на себум, да възпрепятстват защитата на бактериите и да причинят акне. Хранителната непоносимост (особено ядки, кола и шоколад) също може да допринесе за акне. В допълнение, препарати, съдържащи йод, като продукти от водорасли и някои лекарства, могат да причинят акне. Изключителна диета (или кинезиологичен тест) може да идентифицира тези хранителни непоносимост, които причиняват акне.

  За да се предотврати акне

  Рядко или изобщо не се ядат следните храни:

  • Храни, които съдържат много ненаситени мазнини: маргарин, преработени хлебни изделия (сладкиши, бисквити), готови продукти.
  • Солени, мазни храни: картофен чипс, пържени картофи.
  • Ядки: по-специално, осолени бадеми и фъстъци.
  • Бяло брашно и захар, кола.

  Яжте следните храни по-често:

  • Сурови зеленчуци и пълнозърнести храни.
  • Пресни плодове и плодови сокове (просто не от магазина!).
  • Прясна риба и други морски дарове.

  ВИТАМИН А

  Витамин А е един от основните витамини, който участва в много процеси в нашето тяло: зрение, метаболизъм, растеж, репродукция, защита от инфекции и др.

  Витаминът има няколко форми, от които най-популярен е бета-каротинът (наричан още провитамин А). Бета-каротинът има антиоксидантна активност и се намира главно в зеленчуци като моркови, спанак, зеле, къдраво зеле, цикория.

  Ето някои от неговите полезни ефекти:

  • Насърчава регенерацията на кожата;
  • Предотвратява възпалението на кожата и ускорява тяхното заздравяване;
  • Намалява производството на мазнини от мастните жлези.

  Всички тези ефекти в крайна сметка ще подобрят кожата ви, така че витамин А е мощно оръжие в борбата срещу акне.

  Връзката между нивата на витамин А в кръвта и акнето е била обект на проучване: „Доколко нивото на витамин А в кръвта влияе на акне?“, Проведено през 2006 г. от Blackwell. Резултатите показват, че колкото по-висока е концентрацията на витамин А в кръвта, толкова по-малък е броят на акнето и обратно.

  Тъй като витамин А не се произвежда от организма, вие ядете храни и хранителни добавки, които го съдържат. Едно от най-популярните лечения за акне е витамин А киселина (наричана още третиноин), която се използва главно под формата на крем. Третиноинът ускорява възстановяването на кожата и предотвратява нарушенията на кератинизацията. Въпреки това киселинните добавки на витамин А не трябва да се използват по време на бременност.

  Ретинолът също често се използва за акне, по-специално за ретинол палмитат (друга форма на витамин А). Това е разтвор под формата на масло, което трябва да се приема в 25 капки сутрин и 25 капки вечер, но ви съветваме да се консултирате с лекар за по-точна доза, която ще помогне на кожата ви.

  Важно: Трябва да приемате витамин А под лекарско наблюдение, тъй като предозирането може да предизвика нежелани реакции като главоболие, гадене и световъртеж.

  VITAMIN C

  Друг важен витамин е аскорбиновата киселина или витамин С. Необходимо е организмът да поддържа функциите на имунната система, образуването на съединителна тъкан, неутрализира свободните радикали, производството на колаген и регенерацията на кожата.

  Как помага?

  Първо, витаминът се бори с възпалението и много хора забелязват, че белези от акне се лекуват много бързо. Проучванията показват, че витамин С подобрява кожната бариера срещу бактерии и микроби, което е ключът към почистване на кожата.

  При лечение на акне, витамин С може да се използва както отвътре, така и отвън. За вътрешна употреба е оптимална дневна доза от около 500 mg. Достатъчно е да се яде много пресни плодове и зеленчуци всеки ден. Освен цитрусови плодове, те са богати и на аскорбинова киселина: ацерола череша, касис, магданоз и дива роза. В допълнение, можете да приемате таблетки аскорбинова киселина като хранителна добавка през целия ден.

  VITAMIN B

  Витамин В е група от осем витамина - В1, В2, В3 (никотинова киселина), В5, В6, В7, В9 (фолиева киселина) и В12. Това е може би най-противоречивият витамин, когато става въпрос за ефекта му върху акне.

  Един от най-важните витамини B при лечение на акне е B5. Този витамин играе решаваща роля в обмяната на веществата и регенерацията на кожата. Въпреки че не е 100% доказано, че В5 действа срещу акне, много пациенти с акне, които приемат високи дози В5 (7-10 мг / ден) докладват забележителни резултати.

  Ефектът на витамин акне е изследван през 1997 г. от д-р мед. Осветени - Хун Лунг. В проучването са участвали 45 мъже и 55 жени на възраст 10-30 години с акне. Те взеха 10 грама В5, разделени на 4 дози през деня. След 6-8 седмици повечето пациенти показват забележимо подобрение в кожата си. Въпреки това, много лекари и изследователи не поддържат лечение с високи дози витамин В.

  Ние също не препоръчваме да приемаме твърде високи дози витамини от група В, тъй като това може да влоши нещата.

  ВИТАМИН D

  D е мастноразтворим витамин, чието производство в нашето тяло е причинено от излагане на слънчева светлина. Това вещество се бори с възпаления от всякакъв вид, т.е. играе важна роля в превенцията или лечението на акне. D повишава имунитета чрез производство на така наречените пептиди - това са химични съединения с антибактериално действие. Липсата на витамин D може също да причини лоша кожа.

  За да подобрите състоянието на кожата си, трябва да поддържате оптимално ниво на витамин D в кръвта. Оставането на слънце за 15-20 минути дневно е достатъчно, за да получите необходимата доза. Но през зимата и в облачните дни, когато лъчите на слънцето не са достатъчно интензивни, можете да започнете да приемате хранителни добавки. Препоръчва се дневно да се приема 5000 IU витамин D3.

  Както и при другите витамини, трябва да обърнете внимание и на възможното предозиране с витамин D, тъй като прекомерната консумация влияе отрицателно на сърцето, белите дробове и костите.

  OMEGA 3 & 6

  Омега-3 и Омега-6 са двете основни ненаситени мастни киселини, които тялото ни не произвежда. Затова трябва да ги получим чрез храна. Омега-3 и омега-6 мастни киселини участват в превенцията на възпаления и различни сърдечни заболявания, регулиране на кръвното налягане, стимулиране на кръвообращението и много други.

  Д-р Юнг и неговите колеги от Сеулския държавен университет тестваха ефекта от приемането на омега-3 и гама-линоленова киселина (GLA) върху акне. Проучването включва 45 млади пациенти със средна възраст от 23 години. Резултат: Омега-3 и GLA намаляват възпалителните акне с 40-50% и невъзпалителните акне с около 20%.

  Това, което трябва да имате предвид, е балансът между омега-3 и омега-6 мастни киселини. Повечето хора консумират твърде много омега-6 поради омега-3 мастни киселини, а излишъкът на омега-6 причинява възпаление и може да влоши акнето.

  Здравословното съотношение е - количеството омега-6 трябва да надвишава омега-3 максимум 4 пъти, не повече.

  БИОТИН

  Биотин, наричан още витамин В7 или витамин Н, е водоразтворим витамин, който допринася за здравето на ноктите, косата и кожата. Затова и той получил прякора "витаминна красота".

  Но сред тези, които страдат от акне, биотинът няма положителен ефект. Много дори забелязват появата на акне по лицето си, след като започнат да приемат биотин като хранителна добавка.

  Може ли биотинът да предизвика акне? Отговорът е едновременно да и не. Досега нито едно проучване не е открило пряка връзка. Въпреки това, тя понижава нивото на В5 в кръвта, което може да допринесе за влошаването на кожата.

  От друга страна, биотинът подпомага регенерацията на кожата и затова може да бъде много полезна при лечение на акне. Дневната нужда от биотин е около 0.06-0.15 mg за възрастен. Не приемайте повече съвети.

  Във всеки случай всичко е индивидуално и може би биотинът ще има напълно различен ефект върху кожата, но все още има шанс за негативна реакция.

  селен

  Селенът е важен елемент, който може да помогне с акне. Проучванията показват този положителен ефект на селен върху акне:

  През 1990 г. учените анализирали кръвта на 37 мъже с възпалителни акне на възраст между 18 и 25 години и я сравнявали с кръвта на други 37 мъже с чиста кожа. Мъжете с акне имат значително по-ниски нива на селен от здравите мъже. Хората, страдащи от акне, са съответно 1,59 и 1,22, а при здрави мъже - 1,80 и 1,36. Сравняват се и жени с акне, като резултатите са същите: 1.50 и 1.10 за жени с акне и 1.93 / 1.34 за други.

  Тези резултати по-късно са потвърдени от други изследвания.

  Как действа селен срещу акне?

  На първо място, селенът повишава нивото на антиоксиданти в кръвта и антиоксидантите са от решаващо значение за предотвратяване на замърсяването на порите. В допълнение, селенът помага за инхибиране на възпалението чрез намаляване на активността на NF-kappa B, транскрипционен фактор, който стимулира освобождаването на много възпалителни химикали зад акне. За увеличаване на антиоксидантния ефект се препоръчва селенът да се приема заедно с витамин Е.

  Цинкът е добре познат сред пациентите с акне заради отличното му действие срещу акне. През последните десетилетия са проведени многобройни проучвания, които са показали положителния ефект на цинка върху акне.

  Турски изследователи сравняват нивата на цинка при пациенти с акне с нива на цинк при хора без акне. В проучването са участвали 56 души с ясна кожа и 94 акне. Според резултатите, тези, които имат акне, нивото на цинк е с 24% по-ниско от тези, които нямат акне.

  Как точно цинкът се бори с акне?

  • Той предпазва от бактерии, причиняващи акне;
  • инхибира (предотвратява) замърсяването на порите;
  • Намалява ефекта на хормоните върху кожата;
  • Има силно антиоксидантно действие;
  • Той ускорява регенерацията на кожата.

  За съжаление дефицитът на цинк е често срещан, отчасти поради обработката на повечето хранителни продукти и отчасти поради лошите хранителни навици за повечето хора. Ето защо е необходимо да се приема цинк под формата на хранителни добавки. Особено за страдащите от акне.
  Според Световната здравна организация, препоръчителният дневен прием на цинк е 15 mg за мъжете и 12 mg за жените.

  Но е важно не само количеството, но и формата на цинка, който приемате, защото не всички форми имат същия ефект върху акнето. Според проучванията, цинковият пиколинат и цинковият метионин работят най-добре за акне, защото имат по-добра бионаличност. Също така много полезно е външната употреба на цинков мехлем, който много бързо извлича гной и лекува акне.

  L-лизин

  L-лизинът е незаменима аминокиселина, която не се произвежда от нашето тяло. Основната роля на лизина е в образуването на колаген и възстановяването на тъканите, което може да помогне с акне. Някои хора обаче отбелязват отрицателен ефект. Защо?

  Според проучванията, лизинът може да има положителен ефект върху кожата, но някои хора също могат да бъдат чувствителни към него. Друга причина за отрицателния опит може да бъде, че дългосрочната консумация на L-лизин намалява нивото на витамин В6 в кръвта, което може да допринесе за появата на нови възпаления. Как L-лизинът влияе върху кожата ви, можете да разберете само чрез тестване на неговото въздействие върху себе си.

  L-карнитин, комбиниран с витамин B-5

  Някои витамини имат по-добър ефект върху акне, когато се използват в комбинация с други вещества.

  Една от най-мощните комбинации срещу акне е L-карнитинът и B5. В5 (пантотенова киселина) участва в метаболизма на мазнини и масла. Ускоряването на метаболизма на маслото намалява производството на себум, което намалява появата на акне.

  През 1995 г. д-р Лит-Хун Леунг изпита хипотезата си, че дефицитът на пантотенова киселина може да бъде причина за акне. Той дава на пациентите си акне 5-10 грама пантотенова киселина дневно, което води до значително подобрение на състоянието на кожата.

  Въпреки положителните ефекти върху акнето, някои пациенти обаче отбелязват нежелани реакции (обикновено гастроинтестинален метеоризъм). Това е така, защото Leung дава твърде високи дози пантотенова киселина.

  Можете да избегнете предозиране на витамин В5 и неговите странични ефекти чрез добавяне на L-карнитин. L-карнитинът е химично съединение, което се образува от лизин и метионин и се пренася от мастни киселини през митохондриалната мембрана, където могат да бъдат окислени. Т.е. L-карнитинът служи като усилвател на витамин В5 в борбата срещу акне.

  Вече е тествана комбинация от акне и дефекти: 750 mg пантетин с 250 mg L-карнитин 3 пъти дневно.

  БИРА ПЕЧИ

  Бирената мая е богат естествен източник на витамини, минерали и аминокиселини лизин и триптофан. Бирената мая е известна като лекарство за повече от 5000 години. Бирената мая осигурява стандартизирано ниво на витамини от група В и е подходяща като хранителна добавка, както и за съпътстваща терапевтична употреба при кожни заболявания като акне. Те съдържат главно: витамин В1, В2, В5, В6, В12, биотин, ниацин, фолиева киселина, пантотенова киселина и др.