Маски за лице за акне и черни петна

Начало маски - бюджет и ефективно средство за защита от акне и черни точки. Те не само елиминират обрива, но и очистват, подхранват, лекуват, стягат порите, увеличават кръвоснабдяването на клетките. А някои от тях дори могат да подмладяват кожата и да премахват фините бръчки.

Маски за лице могат да се правят поне ежедневно. Голямата селекция от ефективни лечебни натурални съставки ви позволява да изберете перфектната рецепта дори за най-проблематичната кожа и да направи разнообразие от приятна домашна грижа за кожата.

Причини за акне

Акнето се дължи на прекомерната секреция на мастните жлези. Обикновено се овлажняват и защитават. Но твърде активната работа на жлезите води до запушване и възпаление на порите.

Тези възпалени области са плодородна почва за патогени. Себумът, отделен от канала на жлезата към повърхността, окислява, потъмнява. В резултат на това се появяват отворени комедии или, в хората, черни точки.

С натрупването на мастна секреция по кожата се образува кръгла бяла пъпка - затворено комедо. А прословутата акне не е нищо друго освен възпалена комедо.

Всички видове акне се появяват по няколко причини:

1. Промени в хормоналните нива по време на пубертета. Тялото на тийнейджър е изложено на истинска буря от хормонална атака: нивото на андрогените рязко се увеличава, на което кожата реагира с многобройни обриви.
2. Увеличаване на стероидните хормони. Обикновено женски въпрос. Малко преди менструация, малките пъпки се появяват по тялото и лицето на момичетата, които изчезват след края на менструацията.
3. Липса на витамин А. Липсата на микроелементи води до увеличаване на роговия слой на кожата - хиперкератоза.
4. Заболявания на стомаха или червата.
5. Неправилно хранене.
6. Нестандартна козметика или неправилно подбрани продукти за грижа за кожата.
7. Редовен стрес и липса на сън.
8. Отрицателното влияние на външните фактори: студ, вятър, слънце, висока влажност.
9. Разпространението на инфекция поради изстискване на акне или използването на ексфолианти за възпалена кожа, акне.
10. Неспазване на хигиената: докосване на лицето с мръсни ръце, продължително използване на същите кърпи, неправилно почистване на лицето.
11. Пушенето. Вредните вещества, съдържащи се в цигарите, пречат на нормалното кръвообращение и храненето на епидермиса.

Ако акне се появява редовно в определена област на лицето, можете да определите потенциалната причина за обрив:

• Обривът по брадичката показва неизправност на щитовидната жлеза, червата, репродуктивната система или скорошната настинка.
• Акнето на челото показва заболяване на стомаха, панкреаса, пикочния мехур или червата.
• В близост до устните свидетелствам за сериозни неизправности в работата на цялата храносмилателна система.
• Назалното изригване е свързано с прекомерно увеличени пори или хормонални смущения. Също така, появата на акне в тази област може да показва проблеми със сърдечно-съдовата система. Но обрив на носа - сигнал за проблеми с черния дроб.

Продукти, които причиняват акне

Първият съвет на дерматолозите за хора, страдащи от кожни обриви, е да преразгледа храненето. Игнорирането на здравословна храна и злоупотребата с „вредната“ храна е основен фактор за появата на акне.

За да се отървете от обрива, трябва да се откажете само от 6 вида продукти:

• Кафе. Тази напитка повишава нивото на кортизол - стрес хормон, който отслабва и застарява кожата.
• Сладкиши и сладкиши. Забранени са не само сладкарските продукти, но и газираните безалкохолни напитки и соковете.
• Редица млечни продукти. Сиренето, сладоледът, изкуственото кисело мляко и масата на извара с добавянето на багрила и овкусители имат неблагоприятно въздействие върху кожата.
• Животински мазнини и пържени тежки храни. Такава храна нарушава нормалното функциониране на червата и стимулира неправилното функциониране на кожните обриви.
• Бързо хранене. Храни в заведения за бързо хранене, бисквити, чипс, солени ядки са първите врагове на здравата кожа.
• Алкохолът. Повишава мастното съдържание на кожата и нарушава обменните процеси.

Етерични масла от акне

Етеричните масла се използват широко не само в медицината, но и в козметологията. Те се добавят към основните средства за грижа за кожата, косата и ноктите. Всеки от тях по свой начин влияе на външния вид, а някои ефективно засягат акнето:

• Масло от чаено дърво. Има лечебни, успокояващи, антиедемни и антимикробни свойства.
• Масло от розмарин. Разрешава гной, убива бактериите, стяга порите и изглажда бръчките. Прилага се директно към акне.
• Масло от лавандула. Забавя стареенето, неутрализира гъбичките, премахва десквамацията и облекчава сърбежа. Той изсушава пъпки, така че трябва да смазвате самата проблемна област.
• Цитрусово масло - лимон, портокал или грейпфрут. Лекува рани, избелва и изглажда кожата, нормализира метаболитните процеси. Ефективно срещу редовни обриви, лунички, възрастови петна.
• Мътен етер. Добро противовъзпалително средство. В допълнение към обрива, той премахва капилярния ретикулум, облекчава зачервяването и сърбежа.
• Масло от бергамот. Успокоява тонуса на кожата, регулира производството на мастни секрети, стяга порите. Акнето се намазва с това масло 1 - 2 пъти на ден.
• Масло от карамфил. Антибактериален и лечебен агент, ефективно регулира производството на мастни секрети.
• Евкалиптово масло. Добре избелва кожата, намалява възпалението и неутрализира бактериите. Препоръчва се при тежки акне.

Как да премахнете акне у дома

Сред всички домашни средства за акне, маски за лице се считат за най-добрите. Те не само нежно почистват кожата, но и лекуват възпаление, подхранват клетките и нормализират метаболитните процеси в тъканите.

Маска за лице от яйчен белтък от черни петна и акне

Маска за бяло яйце

Един прост и ефективен начин да се отървете от акне е маска от яйчен белтък. Той не само лекува обрива, но и стяга и подмладява кожата.
За класическа маска се нуждаете от суров протеин. Тя трябва да бъде отделена от жълтъка, да бие до постоянна пяна и да се нанася върху лицето. Когато масата се втвърди, измийте лицето си с топла вода.
За по-ефективен бичен протеин можете да добавите мед, етерични масла или растителни масла.

Маска за акне

Тази маска е идеална за мазна кожа. Премахва излишната мазнина, почиства порите и ефективно се бори с акне и черни петна.
За тази естествена маска вземете 50 г суха мая, разредете ги в 40 мл чиста вода и разбъркайте добре. Нанесете върху лицето, оставете за 20 минути и измийте без сапун.

Маска на базата на мед

Маски с мед - отличен метод за почистване. Естествената сладост като гъба поглъща цялото замърсяване. В допълнение, мед успокоява и дезинфекцира кожата. Голям брой полезни микроелементи подхранват епидермиса с необходимите витамини и аминокиселини.
Най-лесният начин е просто да нанесете мед върху кожата, да го държите 15 минути и да изплаквате. Между другото, ако, преди да премахнете маска за лечение, последователно се прилагат към лицето и да откъснете пръстите, можете също да направите добър пилинг.

За да се направи маската по-ефективна за определен тип кожа, в меда се добавят различни съставки:

1. Лимонов сок премахва увеличените мазнини и елиминира блясъка.
2. Маслиновото масло и жълтъкът хидратират сухата кожа.
3. За проблемна кожа е подходяща мека почистваща маска с добавка на сок от краставица.

Почистваща маска за акне и черни петна с желатин

Маската за акне с желатин може да се конкурира с професионалните продукти на салона. Тя почиства, стяга кожата, премахва бръчките и облекчава акне.

За неговото приготвяне ще е необходим желатин без багрила и вода. Последната съставка може да бъде заменена с натурален сок. Компонентите се смесват в съотношение 1: 5 и се нагряват във водна баня. Тази естествена маска се нанася равномерно върху лицето и шията, изчаква се да се втвърди и след това се закачи с пръст и внимателно се отстрани.

След изчезването на първите черни петна кожата ще стане по-еластична и след известно време обривът ще падне.

Маска за овесена каша за акне и черни петна

Овесена каша е отличен инструмент за подхранване и почистване на кожата. Има свойства против стареене, обелване и матиране.

За приготвянето на терапевтична маска за акне от овесена каша вземете люспи (същото "Hercules"), смачкани до зърна и смесени с други съставки. Компонентите се избират въз основа на вида на кожата. За мазнини използват мед, протеини или кефир, за сух - жълтък, заквасена сметана, растително масло.

Маска за лице за акне и черни петна със сода

Маски за лице с сода - най-ефективното почистващо средство. Използват се срещу отворени комедони на носа, челото, брадичката. Тази маска облекчава възпалението и има антибактериален ефект.

За маската 1 лъжица сода разреден с 50 - 60 мл топла вода. Нанесете върху кожата и нежно масажирайте проблемните зони. След измиване без използване на сапунени вещества.
Собствениците на чувствителна кожа добавят сметана, заквасена сметана или жълтък към такава почистваща маска.

Морковна маска

Основното предимство на маските за морков не е почистване, а подхранване на кожата. Тези лекарства са наистина лечебни: те доставят клетки с основни хранителни вещества, по-специално витамин А - основният микроелемент за здрава кожа.

Тази естествена маска изисква 2 супени лъжици настъргани моркови, 20 мл мед и едно яйце. Сместа се държи в продължение на 15 минути след почистване на кожата.

Как да си направим маска за акне

Акнето маските ще бъдат по-ефективни, ако следвате няколко правила за използване:

• Преди нанасяне кожата се почиства и се втвърдява на топла вана с добавка на ароматни масла.
• Всеки нов компонент е предварително тестван за евентуална алергична реакция: сместа се нанася върху лакътя и, ако не причинява сърбеж, обрив или зачервяване след 2-3 часа, се използва по предназначение.
• Самите маски не са в състояние да се справят с всички проблеми: първо, трябва да прегледате храната и да се уверите, че обривът не е причинен от болестта.
• Преди и след процедурата не може да стиснете акне - това допринася за разпространението на инфекцията.

Противопоказания

Въпреки огромните ползи от маските за акне, те не се препоръчват за употреба в някои случаи:

1. С отворени рани и порязвания.
2. Дехидратирана кожа и прекомерна сухота.
3. Гнойни признаци на обрив.
4. Ако акнето заема повече от една трета от лицето.
5. Възможни алергични реакции.

Маските от акне не са панацея. Пълно облекчение от обрива е възможно само при комплексно лечение и елиминиране на вътрешните болести.

Как да се справим с акне с маски за лице?

Преди да започнем да лекуваме кожата, трябва да разберем откъде идват акне и различни подобни обриви. Познаването на структурата на човешкия епидермис ще ни помогне да изберем правилното лечение. Снимка 1 - Структурата на епидермиса

Кожата е орган, който се състои от 60% вода, има много капилярни съдове, нервни клетки, мастни и потни жлези. Те са като кълчища, подредени една над друга. Горният слой може да отразява агресивното въздействие с външната среда.
Откъде идват акнето? Причини за акне:

1. юношеството (по време на пубертета). Снимка 2 - Може би причината за акне в ранна възраст
2. да не държи лицето чисто. Снимка 3 - Акнето може да бъде причинено от лоша хигиена.
3. хормонални смущения (дисфункция на всеки орган). Снимка 4 - Неуспехът на органите може да повлияе на появата на акне
4. хормонални промени (бременност, менопауза). Снимка 5 - Акнето може да бъде смущаващо по време на хормонални промени
5. неправилно хранене. Снимка 6 - Храната влияе на появата на акне
6. стресови ситуации.
7. липса на сън Снимка 7 - Стресът и липсата на сън могат да причинят акне.

Перфектна кожа. Как да почистите кожата на акне

Всеки човек се интересува от въпроса как да направи кожата чиста. Трябва да се спазва дневната хигиена на лицето и шията. Задължително, ако искате да имате гладка, оцветена кожа, измийте със сапун 72%, който е кафяв, а не естетичен мирис. Но в същото време в него няма вредни вещества. Дори бебетата се препоръчват да се измиват с този сапун. Снимка 8 - За да предотвратите акне, измийте лицето и шията със сапун

Ако знаете, че водата ви е твърда, тя трябва да бъде омекотена чрез добавяне на мляко или сода. Или се вари, което също допринася за неговото смекчаване.
Постоянната употреба за измиване само на гореща вода води до разширяване на капилярите в повърхностния слой на кожата.

Ако предпочитате този вид миене, не забравяйте да го завършите със студена вода, за да създадете контраст. По-добре да го направя през нощта. Снимка 9 - Мляко и сода омекотена твърда вода Снимка 10 - Задайте контрастен душ за вашата кожа

Важно. Изберете козметика от натурални продукти.

Запомнете четирите правила:

• Кожните изковки трябва да се навлажнят. За съответната водна наситеност на тялото, включително кожата, е необходимо да се консумират около 2 литра на ден. течност.
• Нощна почивка! Липсата на сън причинява кожни проблеми.
• Натурална козметика, подходяща за вашия тип кожа.
• Гримът трябва да се измива и актуализира всеки ден. Да се ​​измие след всяко замърсяване.

Маски за лице: Акне

Във всеки скъп салон, преди да лекувате акнето си, ще определите типа на кожата си. Така мазната кожа е най-податлива на проявата на акне. В смесен тип, акне се появява на носа, в средата на челото, и на брадичката.
За почистване на лицето се използват маски за лице против акне. Използвайте ефективни маски за собствено производство. Това ще ви даде гаранция за неговото качество и свежест.

Важно е! Никога не трябва да стискате акне! Това няма да доведе до тяхното изцеление, а само ще влоши положението.

Какви маски има? Маските се разделят на тези, които са подходящи за различни видове, включително мазна кожа.
Преди почистване маски се използват за лицето баня с лайка или невен.
След прилагане на нощен крем или дневен крем.
Най-добрите маски за лице са тези, които не предизвикват алергии.

Снимка 12 - Преди да нанесете маската направете вана с лайка или невен. Снимка 13 - След като използвате маската, нанесете крема върху лицето си

Морковна маска за лице

Морковите за акне прилагат маска за пореста и проблемна кожа:

Снимка 14 - Морковна маска

• моркови (сок) - 2 супени лъжици. л.
• жълтък - 1 брой;
• мед - 2 супени лъжици. л.
• овесена каша (за дебелина). Снимка 15 - Маска за морков, ефект

Важно е! Тази маска се нанася за не повече от 3-4 минути.

Краставица маска за лице - ефективен метод за акне

От малки акне по лицето, както и за овлажняване, се използва маска от краставици:

• краставица (настъргана) - 1 брой;
• ябълка (настъргана) - 1 бр.
• яйчен белтък - 1 брой;
• смлени овесени ядки - 3 супени лъжици. л. Снимка 17 - Маска за краставица за лицето, ефект

Важно е. Използва се през пролетта и лятото, когато можете да използвате краставици, които се отглеждат без пестициди.

Глиняна маска

Една от най-ефективните е почистваща глина маска за лицето на акне. Това е 100% натурално естествено средство за почистване и лечение на кожата.

Бяла глина - за почистване на кожата, с малки акне:

• глина (бяла) - 3 супени лъжици. л.
• грозде - малко;
• мед (не от захар) - един чл. л. Снимка 19 - Маска от бяла глина, ефект

Използват се и глинени лечебни маски с отвари от различни лечебни цветове. Това допринася за сушенето, както и за намаляване на броя на акне.

Маска за дрожди

Маята съдържа само естествени вещества, те са съставени от витамини, антиоксиданти и аминокиселини.

Получаване:

• дрожди (пресни) - 2 супени лъжици. л.
• мляко (топло) - 2 супени лъжици. л.
• яйце - 1 бр.
• Слънчогледово масло - 1 супена лъжица. л.
• мед - 1 ч.л.;
• овесена каша (за дебелина) - три супени лъжици. л. Снимка 21 - Мазна маска за лицето, ефектът

Маската за дрожди е ефективна за много лъскава кожа.

Овесена маска

Овесът съдържа голям брой микро и макро елементи.

Овесена каша трябва да се консумира всяка сутрин за закуска, за да се почисти тялото от пъпки отвътре:

• натрошени люспи от овесена каша - три супени лъжици. л.
• катерица - едно парче;
• сол (за предпочитане малко море) - един до два грама. Снимка 23 - Маска за лице с овесена каша, ефект

Маска за лице за яйца

Каква е ползата? Жълтъкът съдържа много витамини и макронутриенти, които са необходими за поддържане на тонуса на тялото. Протеинът помага за премахване на блестящия блясък.
Тази проста маска ще ви помогне:

Нанесете и покрийте отгоре с хартия. При сушене отстранете хартията и остатъците се измиват.

Получаване:

• яйце - 1 бр.
• сметана или заквасена сметана - 1 супена лъжица. л.
• лимонов сок - един грам. Снимка 25 - Маска за яйца, ефект

Маски за лице със сода

Това са ефективни маски, които очистват кожата от натрупаните вредни вещества, са направени от смес от сода и вода.
Сода маска има редица възражения. Тя не може да се използва за тънка кожа, за наранявания, както и в области близо до очите, тъй като можете да получите изгаряне.

Снимка 27 - Маска за лице със сода, ефект Фото 28 - Пазете се от изгорялата сода

Важно е! Основни правила за маски за лице за акне и акне:

1. За да разберете дали маската ви подхожда, проверете го на китката си.
2. Ако вашата съставка е алергична, заменете я или използвайте друга маска. Снимка 29 - Тествайте маската на китката, за да избегнете алергии Photo 30 - Ако се появи алергично акне, сменете маската с друга

Домашни процедури за акне и акне по кожата

Проблемът с акнето е изправен пред хора от различна възраст. Като правило, акне се появява поради недохранване. Акнето е резултат от запушване на мастните жлези, на гърба и лицето на повечето от тях. Да се ​​отървете от акне е трудно, но е възможно.

Борба с акне и акне

Част от лечението на акне и акне на лицето е балансирана диета. Тя трябва да бъде намалена до минимална консумация на сладка сода, кафе, печене. Не яжте мазнини и пушени ястия. Трябва да ядете растителна храна (зърнени храни, зеленчуци, плодове). Важно е редовно да се попълва водният баланс на тялото. Поради липса на течност, кожата започва да избледнява, изглежда уморена и има преждевременни бръчки.

Следващият етап по пътя към отстраняването на акне е сложна процедура за кожата на лицето. В козметичните магазини по-слабият пол предлага много средства от акне и акне. Това е просто не всеки е готов да похарчи големи суми за лекарства, от които се появява дори алергична реакция. Може ли да има борба с акне обрив евтини и достъпни? Разбира се, може би домашни маски ще свършат отлична работа с този проблем на кожата.

Ползите от домашно приготвени маски

Домашната козметика е достъпна и най-важното е много полезна за кожата на лицето. Те включват налична храна и някои лечебни билки. Те могат да бъдат намерени в кухнята на всяка домакиня, а цените на естествените билки се продават в аптеките. Ето основните предимства на домашните маски за лице:

• от такива агенти не се дразни нежната обвивка, изключват се алергичните реакции. Разбира се, не можете да използвате маски, които включват плодове или зеленчуци, които причиняват алергии при хората;
• В състава на домашната козметика няма химикали, които са насочени към увеличаване на срока на годност. Ръчно изработените маски трябва да се използват незабавно;
• Козметичните домашни процедури могат да облекчат стреса и умората след изморителен работен ден.

Козметолозите препоръчват да се правят маски от натурални продукти на всички жени на възраст над 32 години. По това време епидермисът се нуждае от допълнителна защита и хранене. Лицето трябва да се почиства всяка вечер от грим и да се почиства с тоници. В противен случай запушването на мастните жлези ще причини акне.

Ефективни рецепти за акне и маска

Всяка маска действа по свой начин върху кожата на лицето. Следователно е необходимо да се промени състава на фондовете на всеки 2,5 месеца. И най-добре е да се редува състава на маските, за да се постигне изразен ефект.

Сода Маска за почистване на кожата

За да го създадете, ще трябва да смесите шепа сода със сметана, докато получите каша. Нанесете маска върху кожата с тънък слой, като избягвате зоната на очите. Оставете маската да бъде напълно суха, след това измийте и овлажнете лицето с подхранващ крем. Козметичната процедура се извършва не повече от 12 минути.

Маска от черни точки от активен въглен

Смесете натрошен активен въглен (шест таблетки) с разтворен желатин, нанесете върху кожата с твърда четка. След изсушаване маската се отстранява като филм. Такъв инструмент перфектно елиминира черните точки.

Антибактериални ледени кубчета от отвара от лайка и мента

Подготовката на такива козметични кубчета е доста проста. Необходимо е да се варят цветя от мента и лайка, да се охлади, след което да се излее във формата за лед. Вместо сутрин, измийте лицето с лед и резултатът няма да ви накара да чакате. Тази процедура ще помогне да се направи кожата кадифена и чиста. Още след няколко процедури възпалителните червени гнойни огнища ще изчезнат.

Мед за почистване на порите на кожата

Смесете мед (15 грама) с бяла глина (20 грама) и разтривайте с кръгови движения. Инструментът перфектно почиства и избелва и осветява петна след акне. Но не прилагайте скраб на възпалена кожа. Действието на маската е около двадесет минути.

Популярна маска за аспирин акне

Необходимо е да се смаже на прах 4 таблетки аспирин. Сухата смес се смесва с чаена лъжичка мед и три десертни лъжици зехтин. Оригиналните продукти се смесват добре, маската се нанася върху кожата на лицето. Процедурата продължава 18 минути.

Маска от моркови змиорки

Сварете до ряпа и моркови. Зеленчуците се раздробяват в равномерна каша и се поставят върху почистено лице. Маската трае около 18-20 минути. Изплакнете зеленчуковата смес с топло мляко.

Херкулес маска за акне

20 грама овесени ядки се изсипват с чаша горещо мляко. Необходимо е да се изчака пълното подуване на овесената каша. Към тази смес се добавя супена лъжица лимонов сок. Всички съставки се смесват, маската се нанася за 15-18 минути.

Маска на краставица срещу черни точки

Смесете две супени лъжици сок от пресни краставици и лимон. В тази смес на малки порции поставете синя глина. Тя трябва да бъде маса, кремава дебелина. Маската е валидна за около 22 минути.

Ефективни домашни маски за акне

Основният принцип на лечение на акне е да се лекува старателно кожата у дома. Преди започване на лечението пациентът трябва да получи пълна консултация със специалист.

Често причините за обривите са вътрешни болести. Само интегрираният подход към проблема ще помогне да се отървем от патологията.

Ако причината за акне и акне е провал на хормоналното ниво, заболявания на вътрешните органи или алергични реакции, трябва първо да елиминирате причината. Добър ефект при лечението може да се постигне, ако използвате домашно приготвени маски.

Как работят

Принципът на действие на домашните маски за акне е активното влияние на компонентите върху кожата. Всички продукти, от които се произвеждат продуктите, трябва да бъдат естествени и да имат противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Можете да използвате домашно приготвени маски на всяка възраст, както в зряла, така и в юношеска възраст. Изборът на средства трябва да се основава на индивидуалната непоносимост на компонентите, включени в състава.

В допълнение, маски помогне да се отървете от акне, те почистват и затегнете кожата на лицето, подобряване на кръвообращението, премахване на мазен блясък.

Какво трябва да обърнете внимание

Когато избирате опция за маска, трябва да вземете под внимание характеристиките на кожата. Например, хората със суха кожа са подходящи за продукти на основата на растителни масла или животински мазнини.

Тук собствениците на мазна кожа такива маски са противопоказани. При прекомерно производство на себум кожата трябва да бъде леко изсушена.

При извършване на процедури е необходимо да се спазват определени нюанси:

1. Необходимо е да се прилагат средства само върху изчистената кожа. Препоръчително е лицето да се изпари преди процедурата, порите да се отворят. Само в този случай ефективността ще бъде забележима.
2. Ако нагъването е много силно и се разпространява върху голяма площ, не се лекувайте самостоятелно. В такива случаи най-добре е първо да се консултирате с лекар и да използвате само предписани лекарства.
3. Не всички компоненти могат да се понасят добре от организма. Преди нанасянето на маската върху повредената област е най-добре да се тества за чувствителност. За да направите това, малко количество от продукта се прилага върху вътрешната страна на лакътя. В рамките на два часа е необходимо да се наблюдава реакцията. Ако не се появи зачервяване, маската може да се използва в зоната на възпаление.

Преди и след приключване на процедурата не може да се стисне акне. Това може да доведе до разпространение на инфекцията.

Начало маски за акне

Аптечните предмети предлагат голям избор от инструменти и маски, за да се отървете от акне. Но домашни маски за лице за акне всеки може да си приготви у дома сами. Той е по-безопасен, тъй като за готвене ще се използват само натурални съставки.

С синьо

Ефективно се справят с акне и черни точки помага синя глина.

За да приготвите маска с глина, трябва:

• Синя глина - 30 гр.;
• сода - 6 гр.;
• морска сол - 5 г;
• минерална вода - 18 мл.

Всички сухи съставки трябва да се смесват, след което се разреждат с минерална вода. Консистенцията на маската трябва да бъде подобна на гъстата крем. Нанесете продукта върху лицето в топла форма. Веднага след като лицето започне да се затяга, можете да премахнете инструмента с топла вода.

Кефир и глина

Маските на базата на кефир са много ефективни и достъпни. За маски на базата на кефир и глина се взима бяла глина.

Една супена лъжица се разрежда с малко количество кефир, за да се образува гъста маса. В края можете да добавите няколко капки портокалов сок. Маската се нанася с дебел слой и се измива само след пълно изсъхване.

От глина и масло от морски зърнастец

Противовъзпалителното действие има маска от масло от морски зърнастец.

За да подготвите необходимите средства:

• бяла глина - 2 супени лъжици;
• отвара от репей - 2 супени лъжици;
• Масло от морски зърнастец - 1 супена лъжица.

Бяла глина

Бялата глина се счита за универсално средство за борба с различни обриви по лицето. За подготовката на средствата ще трябва да се смесват три супени лъжици глина със същото количество мляко. Към сместа се добавя чаена лъжичка бебешки прах.

Маската се нанася върху лицето и се държи в продължение на 15 минути. Веднага след като глината изсъхне, тя става бяла, може да се измие от лицето. Този инструмент помага за облекчаване на възпалението, намаляване на производството на себум, предотвратяване на акне и пъпки.

С розова глина

Розови глинени маски се препоръчват за хора с мазна кожа. Този вид глина се образува чрез смесване на червено и бяло. Подходящ е за всички типове кожа и няма противопоказания.

Ефективно се справят с акне помага маска на базата на глина и алое. Сокът на растението трябва да се смеси с 4 супени лъжици розова глина.

Маската се нанася върху лицето, което трябва да бъде предварително третирано с лосион. Маската трябва да се измие след 15 минути с топла вода.

Видео: маска за лице

влакна от кокосов орех

Маската на базата на кокосово масло се прави както следва:

• 2 супени лъжици. лъжици кокосово масло;
• 2 ч.л. мед;
• 5 супени лъжици. лъжици сок от алое.

Всички компоненти се смесват и нанасят върху лицето. Маската се отмива 25 минути след нанасянето.

чесън

Най-лесният начин да използвате чесън за обриви е да използвате сока. Чесънът се натрошава или настърга. След това полученият сок ще трябва да смажете проблемните зони.

Въз основа на чесън и синя глина, можете да направите мека и ефективна маска. За да направите това, 4 грама прах се разрежда с сварен зелен чай.

Към получената каша се прибавят 6 капки чесново масло и 3 капки масло от мандарина. Инструментът трябва да се нанася само на мястото на възпалението. След процедурата, лицето трябва да бъде лекувано с билково решение.

Почистващ тоник

В дома си можете да направите лосион на базата на лайка. Тя ще облекчи възпалението, успокоява раздразнената кожа. Такива тоници се използват след прилагане на маски.

За да направите тоник, една чаена лъжичка цветя от лайка се налива с чаша вода. Бульонът се влива в продължение на 30 минути. Може да се използва за избърсване на кожата в чист вид и може да се замразява под формата на кубчета.

Как да използвате паста за зъби за акне по лицето. Прочетете повече тук.

Алое сода

Рецепти за маски със сода и алое са подходящи за тези, които не само искат да премахнат възпалението, но и да отделят кожата на лицето.

За да приготвите маската, трябва да смесите сока от алое и лимон, добавете сода към нея. Инструментът се нанася върху възпалената зона и се държи за 15-20 минути. Можете да използвате този инструмент два пъти седмично за един месец.

Глиняна маска с невен и лимонов сок

Маска на основата на глина, масло от невен и лимонов сок има противовъзпалително и почистващо действие. За да получите такъв инструмент, трябва да смесите 1 супена лъжица бяла глина с 4 капки лимонов сок и 1 супена лъжица тинктура от невен.

Сместа се разрежда с топла вода. Маската се нанася върху лицето и отлежава в продължение на 15 минути. След приключване на процедурата трябва да смажете лицето с крем.

Мед и яйце

Медните маски могат да се използват за всеки тип кожа. Това е универсално средство за защита. На 1 супена лъжица течен мед се добавя 1 жълтък и няколко капки лимонов сок. Компонентите се смесват добре и се нанасят върху кожата за 15 минути.

овесена каша

Овесените маски се използват не само като средство да се отървете от акне, но и като търкане за ексфолиране на мъртва кожа.

За да подготвите необходимите средства:

• 5 cl. лъжици вода;
• 3 супени лъжици. лъжици овесена каша, предварително предварително грундирани;
• 1 супена лъжица. лъжица кисело мляко без добавки и оцветители.

Водата трябва да се загрее и да се задушат люспи в нея. Сместа трябва да се влива в продължение на 15 минути, след което в нея се смесва киселото мляко. Маската се нанася върху кожата за 20 минути, масажирайки движенията.

Овесен протеин

Овесена каша не само елиминира акне, но и тонизира и подмладява кожата. Той помага за облекчаване на възпалението и може да се използва като профилактично средство.

За да приготвите сместа, 1 супена лъжица овесена каша трябва да се напълни с топла вода, оставете да стои. След това добавете един бял и няколко капки лимонов сок.

желатин

Възможно е да се възстанови младостта на кожата чрез прилагане на маски на базата на желатин. За да приготвите маската, трябва да смесите 1 таблетка с активен въглен с 1 sl. лъжица желатин. Сместа се разрежда с 2 супени лъжици вода или нискомаслено мляко.

Сместа трябва да се държи във водна баня, докато желатинът се разтвори напълно. След това трябва да оставите сместа да се охлади и да се нанесе върху лицето.

Маска от пяна

Една от най-популярните е маската с пяна с активен въглен. За приготвянето му е необходимо таблетката с активен въглен да се смаже, преди да се образува прахът. Към него трябва да добавите половин чаена лъжичка желатин и същото количество мляко.

Всички компоненти се смесват и се поставят във водна баня. Желатинът трябва да бъде напълно разтворен. Сместа се нанася върху кожата с тънък слой с четка. Веднага щом изсъхне, се нанася друг слой отгоре.

Сместа трябва да се съхранява най-малко 15 минути, докато маската стане напълно суха. В този случай, не можете да говорите, усмивка.

sintomitsinovaja

Съставът на синтетичен маз включва рициново масло и левомицетин. Те облекчават възпалението на кожата, овлажняват и подхранват. За да приготвите маската, мехлемът се смесва с няколко капки витамин А и Е.

Маската се нанася върху задушена кожа, която не само ще помогне да се отървете от акне, но и да изгладят бръчките.

стрептомицин

За да се подготви такава маска, е необходимо да се смаже пулпа от един лист алое, да се смеси с една опаковка стрептомицин и да се добави маз Вишневски. Получената смес се нанася в областта на възпаление за 10 минути. След това време се измива със сапун.

Краставици и протеин

Младите краставици се втриват върху фина ренде, добавят се един протеин към получената маса. Маската трябва да се нанесе веднага след приготвянето. В противен случай, протеинът се установява на дъното.

Този инструмент помага за премахване на мазен блясък, дава матова кожа. Но не е подходящ за сухия тип.

Аспирин със стрептоцид

Ацетилсалициловата киселина, която е част от много козметични продукти, помага за ефективно справяне с акне и акне. Аспириновите таблетки трябва да се смажат, смесват се с няколко капки лимон и мехлем стрептоцид.

зеленчук

Тази маска ефективно се бори с възпалителния процес, почиства порите и премахва мъртвите частици.

За неговата подготовка ще трябва да се готви пюре от варени ряпа и моркови. Зеленчуците се смесват и нанасят върху лицето. Можете да изплакнете сместа с мляко или топла вода.

мая

За да се приготви маска, е необходимо да се разтвори една супена лъжица дрожди във вода, за да се получи гъста смес.

Добавя същото количество скорбяла, две капки етерични масла от мента и мащерка, една чаена лъжичка лимонов сок и две супени лъжици сметана или кисело мляко без багрила. На кожата маската се държи 15 минути.

Най-добрите маски за лице против акне у дома

Хормонални смущения, юношество, липса на сън, разпространението на сладкиши в диетата води до обриви. Запушени пори, акне, акне по лицето не е само естетически проблем. Неправилното или липсата на грижи за дермата може да доведе до разпространение на инфекцията и влошаване на общото състояние на кожата. Домашните маски за лице са ефективен начин за облекчаване на възпалението, намаляване на зачервяването, почистване и дезинфекция на засегнатите области. Естествените компоненти, включени в състава, също допринасят за изравняване на релефа и затягане на белези и белези.

Правила за използване на маски за акне

Има основни препоръки за провеждане на процедури у дома:

1. Всеки нов компонент трябва да бъде тестван за алергична реакция, в противен случай броят на лезиите може да се увеличи;
2. За да подобрите ефективността на естествените маски, по-добре е да намалите количеството на газирани напитки, пикантни, мазни ястия и десерти във вашата диета. Такова меню стимулира прекомерното отделяне на подкожна мастна тъкан и забавя вътреклетъчните процеси. Зелените зеленчуци, зърнените култури и плодовете спомагат за подобряване на състоянието на дермата, като предотвратяват появата на комедони, акне;
3. Домашните маски за акне се нанасят с изключително чисти ръце върху почистено лице (на пара). Желателно е да се използва керамичен или стъклен съд, да се изплаква с вряща вода преди всяко приготвяне;
4. Преди и след процедурата в никакъв случай не може да бъде механично притиснат пустули. Това може да доведе до повторно заразяване на кожата чрез отворени рани, пукнатини;
5. Не съхранявайте състава по лицето по-дълго от определеното време. Активните съставки могат да изсушат кожата, да я направят тънка, чувствителна, да причинят изгаряния.

Показания за прилагане на маската срещу акне е също мазна / комбинирана кожа, наличието на петна по възраст, зачервяване, нездравословен лицеви тон. Препоръчваме ви да използвате едно от най-добрите лечения на акне - Polysorb, Baziron AU или Zerkalin.

Маски за лице на акне у дома

Съдържание на страницата:

Приятно е да погледнете лицето, когато то просто свети със свежест и здраве. Но много често има различни заболявания на човека, които развалят външния вид и настроението.

Домашни маски за лице за акне са в състояние да работят чудеса, и в същото време, те не носят никаква вреда за здравето и кожата.

Но преди да започнете да ги правите, не ви боли да разберете какво причинява тези досадни кожни проблеми.

Причини за акне

В ранна възраст, мастните жлези са активни. От една страна, това е добро. Кожата рядко е суха и люспеста и рядко страда от дехидратация в тази възраст.

Но изобилие от активност на мастните жлези води до запушване на мастните канали. В резултат - възпаление, разширени пори, грозно мазно по кожата и комедони.

Разбира се, веднага възниква въпросът как да се отървете от акне на тийнейджър, но не бързайте да прибягвате до тежка артилерия. Освен това, в ранна възраст, силно се препоръчва да не се използват агресивни съставки и хормонални химици.

Работата по отстраняване на несъвършенствата на кожата трябва да се извършва в две посоки.
Първо, правилната грижа за кожата, включително използването на почистващи гелове и пени, матови кремове, маски за акне на лицето.

Второ, правилното хранене, което осигурява отхвърлянето на пикантни, мазни, солени храни и всякакви видове сладкиши. Ако напълно се откажете от всичко това, опитайте се да ограничите консумацията на такива продукти.

Достатъчно е да използвате доказани натурални рецепти и бързо да се отървете от акне у дома. Вижте също: Черна маска за лице вкъщи

Показания и противопоказания за изпълнение на маски с акне

В този случай, не можете да направите маски, обриви заемат повече от 25% от лицето

Маски за лице за акне се препоръчват в следните случаи:
• наличието на акне с хормонални промени в организма.
• акне не е свързано със заболявания на вътрешните органи;
• лечение на източника на лезии на акне;
• с лезии на акне до 25% от лицето.

Има някои противопоказания за извършване на маски за акне.
• тежко възпаление на лицето;
• акне засяга повече от 25% от цялото лице;
• източник на акне ще причини заболявания на вътрешните органи;
• индивидуална непоносимост към компонентите, съдържащи се в маските.

Трябва да бъдете много внимателни с използването на маски от акне, за да не навредите още повече на възпалената кожа. Ако се съмнявате в избора на маска, по-добре е да се консултирате с козметик.

Маска за лице за акне у дома

Домашните маски за лице за акне най-често се правят на основата на глина, кефир, овесена каша, мая, лимон и ябълков оцет, които са се доказали добре.

Домашни маски за лице за акне (подкожни акне) най-често се правят на основата на глина, кефир, овесена каша, мая. Лимон и ябълков оцет са се доказали много добре.

Киселината, съдържаща се в тези вещества, има вредно въздействие върху бактериите. Дезинфекцира и почиства кожата, изсушава възпалението. От билкови съставки перфектно се справят с подобен проблем алое, сок от краставици, отвари от билки лайка, невен.

Ако правите маски за лице срещу акне редовно, можете да постигнете не по-малко резултат от използването на скъпа професионална козметика. Преди да използвате маски, най-добре е да изпарите и овлажните лицето си с помощта на парни бани, като използвате такива билки като невен, струна, лайка, дъбова кора, жълтурчета. Това ще ви помогне да подобрите кръвообращението, да отворите и почистите порите, да отстраните мръсотията от кожата.

В резултат на това кожата на лицето по-добре ще абсорбира активните компоненти на маските. Между другото, отвари от тези билки могат да бъдат замразени във фризера, а след това избършете лицето с получения леден куб. Такава проста и достъпна процедура с използване на козметичен лед не само може да ви облекчи от акне, но и да подобри тонуса на кожата и кръвообращението, както и да облекчи пост акне.

Маска за лице с дрожди и кефир
Пресни дрожди разреден кефир или кисело мляко до състояние на картофено пюре. Нанесете върху почистена и задушена кожа на лицето. Задръжте за 15 минути и изплакнете с топла вода.

Маска за яйца за акне
Яйце разбъркайте разбийте в пяна. Добавете чаена лъжичка лимонов сок. Дръжте на лицето не повече от 15 минути. Изплакнете с топла вода и нанесете рогозка.

Алое маска за акне

Алое е домашен лекар, който помага да се справят с много проблеми, включително акне.

Алое често се отглежда на первази в градските апартаменти. Ще трябва да отрежете лист алое с дължина 5-6 см и да го сложите в хладилника в продължение на 10 дни.

Това е необходимо условие - листът трябва да се излекува.

След това изстискайте сока от него, смесете го с краставица, смляйте в каша и използвайте тази смес като маска за лице за акне. Такъв лечител се справя с множество здравословни проблеми. Акнето на лицето - не е единственият проблем, който това растение може да реши.

Маска за краставица за акне с сок от алое
За да изпълните такава маска, ще ви трябва малко парче алое, приготвено преди това (на възраст 10 дни в хладилника). От алое трябва да изстискат сока, смесете го с настъргана краставица. Да се ​​нанесе структурата върху почистената кожа на лицето, за да се поддържа 20 минути.

Можете да използвате водороден прекис за лицето с акне.

Не забравяйте само, че маските за акне не подлежат на съхранение, но трябва да се използват веднага след приготвянето им. Освен това, независимо от тяхната естественост и свежест, те също могат да причинят алергии или дразнене. Затова преди употреба винаги проверявайте такава домашно приготвена маска на пролуката на ръката.

Маски за мазна кожа от акне

Глината е известна със своите свойства на адсорбция и матиране. Регулира дейността на мастните жлези, почиства, стяга порите. Ефектът на глината зависи от цвета му.

По принцип глината от всякакъв състав ще бъде подходяща за грижа за мазна и комбинирана кожа. Но най-добре е да се намери черна глина. Често може да се намери в аптеките. Тази глина съдържа много калций, желязо, стронций, магнезий. В сравнение с други козметични глини, той има най-добрите свойства на затягане и сушене.

Акнето маска за лице на базата на черна глина е отличен избор за тези, които се грижат за здравето и красотата си. Това е най-доброто от всички за растителна такава маска с топли бульони от билки, мляко, кефир или кисело мляко, лимонов сок.

Маска за лице срещу акне от глина се нанася с дебел слой върху почистена кожа, като се избягва зоната около очите. Изплакнете с вода трябва, веднага след като почувствате стягане на кожата. Трябва да се избягва прекомерна сухота и дискомфорт на кожата. След такава маска, не забравяйте да овлажнявате кожата на лицето със специално подбран крем.

Много домашни средства са подходящи като маски за лице. Те са по-безопасни от магазина за крем и са много по-евтини. В същото време те винаги могат да бъдат намерени под ръка в точното време.

Ефективни маски за акне

За проблемна кожа трябва да изберете маски, чиито компоненти ще имат антисептични, противовъзпалителни и почистващи свойства. И те трябва да действат на клетъчно ниво, като по този начин предотвратяват развитието на възпаление.

Антисептичните свойства имат:

• водорасли
• Kurkurma
• джинджифил
• Зелен чай
• Екстра вирджински зехтин
• Масло от авокадо

Осветени са свойствата за почистване:

• царевично брашно
• домат
• Сок от червена боровинка
• цитрусов

Всички продукти за грижа за кожата имат свои характеристики, на базата на които се формират индикации за тях и противопоказания.

Показания за маски за проблемна кожа са:

• Акнето, появата на която не е свързана със заболявания на вътрешните органи.
• Допълнение към курса на лечение, предписан от дерматолог
• Предназначен е за обриви до 25% от епидермиса на лицето
• Ефективна при юношески акне и други малки хормонални аномалии.

Противопоказания за употреба включват: силни възпалителни процеси върху кожата на лицето, където лезията е повече от 25%. Не трябва да ги правите при тежки гнойни възпаления. Маските не са ефективни, ако акнето е причинено от заболяване на вътрешните органи.
Освен това, естествените съставки могат да предизвикат алергии, така че всички маски трябва първо да бъдат тествани върху чувствителна област на кожата. Когато възникне реакция, по-добре е да ги изоставите.

При използването на маски не трябва да забравяте за хигиената, всички прибори, използвани в процеса, трябва да бъдат чисти и стерилни, а устройствата да се третират с алкохол.

Маски за акне на лицето

Анти-акне маските са много ефективни и имат положителен ефект върху състоянието на кожата. Порите, сухите акне, премахват възпалителния процес, почистват, подхранват и овлажняват кожата. След прилагането им, тенът се подобрява, кожата се изглажда, кожата става забележимо по-чиста.

Най-ефективните и популярни методи за борба с кожните несъвършенства са маски на основата на глина.

Маска от бяла глина. Глината и млякото в същите пропорции се смесват заедно (10 грама). Към сместа се прибавят 5 g талк. Това лекарство е идеално за борба с младите акне.

Маска от розова глина. Gluna разреден в бульон невен в съотношение 1: 1. В получения състав трябва да се добавят пет капки етерично масло от чаено дърво.

Маска с добавка на синя глина. 25 грама синя глина трябва да се смесват с 5 грама прясно изцеден лимонов сок и да се добавят 5 грама тинктура от невен. За да постигнете гъста консистенция, добавете малко вода към сместа.

Маска с аспирин. В мед (25 грама) добавете 5 грама масло от жожоба и 5 грама вода. Масата се загрява леко на водна баня. Непосредствено преди нанасяне на лицето към сместа се прибавя прах от таблетки с аспирин (4 броя). Инструментът облекчава възпалението, изсушава акне.

Сода на основата на маска. В внимателно разбита пяна гел за измиване трябва да добавите сода. Съставките трябва да се вземат в същото количество.

Маска от овесена каша. Овесена каша е ситно смляна в кафемелачка и смесена с протеина от едно пилешко яйце до състоянието на заквасена сметана. Сместа подхранва, има положителен ефект върху акнето, почиства кожата на лицето.

Противовъзпалителна маска с добавяне на мед и яйца. Течният мед се смесва с едно бито яйце. Инструментът изисква редовна употреба, има антисептични свойства, добре почиства кожата на лицето.

Маска от прясна краставица. 75 грама фино настъргана краставица се излива със 75 грама вряща вода. Настоявайте 20 минути, изстискайте сока и нанесете върху кожата. Той прави кожата по-гладка, изглажда повърхността на кожата.

Маска със стрептоцид. 15 таблетки стрептоцид избършете в прах, добавете сок от алое, достатъчно, за да направите дебела каша, която добавя 4 капки йод.

Маска на основата на мед. 25 грама меден мед течна консистенция се смесва с 10 грама сок алое. Към сместа се добавя йод - четири капки и водороден прекис - 3 капки.

Сухи маски за дрожди. Смесете 25 грама дрожди на прах със същото количество картофено нишесте и добавете към киселото мляко (75 грама). Лимонов сок се поставя в получената каша - 5 грама и 4 капки мащерка и етерично масло от мента.

Маска за лице за акне Рецепти

Маските, насочени към премахване на акне, както и други средства, имат определени нюанси на употреба, които се свеждат до следните правила:

1. Ефективността на маската ще се увеличи, ако кожата е предварително изпарена.
2. Продуктите трябва да се нанасят с чисти, обработени ръце и материали.
3. Не трябва да се прилага върху областта на очите и устните, където кожата е най-чувствителна и изисква специален подход.
4. Когато прилагате маски на основата на мед или плодове, трябва да направите тест за поява на алергична реакция.
5. Всяка маска за проблемна кожа трябва да се държи на лицето за 10 до 15 минути.
6. По време на козметичната процедура е необходимо да се вземе хоризонтално положение, така че всички мускули на лицето да са възможно най-спокойни.

Акнето е неприятно, не само защото дава лицето далеч от неестетичен вид, но и защото оставя неприятни спомени зад себе си, под формата на петна и белези.

Отърви се от това само ще помогне химически пилинг лицето или лазерна терапия.

Но тъй като популярната мъдрост казва, че болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Това твърдение повече от всякога се вписва с вулгарни акне по лицето.

За да предотвратите акне, достатъчно е да си спомните някои препоръки:

1. Всеки ден трябва да пиете по 1,5 - 2 литра чиста негазирана вода.
2. Опитайте се да се придържате към правилната диета.
3. Правете спорт
4. Ходете на открито колкото е възможно повече, за да може кожата да получи повече кислород.
5. Опитайте се да ядете повече сурови плодове и зеленчуци, за да обогатите тялото си с всички необходими вещества.
6. Не притискайте пъпки и комедони по лицето, за да можете да донесете инфекция
7. Използвайте само продукти за грижа за кожата, подходящи за кожата.
8. Ако проблемът надхвърли нормата и акне по лицето на повече от 10 броя, трябва да потърсите помощ от специалист.

Козметична глина маска

Глинената маска може да се счита за най-проста и същевременно ефективна. Козметичната глина е от различен тип. Най-често срещаните: синьо, бяло, червено и черно. За борба с акне, черната глина е най-подходяща, тъй като добре изсушава кожата. Тя се продава под формата на прах в аптеките на стойност около 30 рубли.

Смесете малко количество глинена пудра със същото количество вода или мляко. След това нанесете получената хомогенна маса с четка върху кожата на лицето. Когато маслената глина изсъхне, я измийте с топла или леко хладка вода. След такава козметична процедура, не забравяйте да приложите крем за лице, като избягвате проблемни зони. За по-ефективен резултат можете да направите такава маска няколко пъти седмично.

Маска за бели яйца

Необходимо е да се отдели пилето яйчен белтък (за предпочитане домашно) от жълтъка и да се победи. Получената консистенция внимателно нанася памучна подложка върху лицето си. След кратък период от време измийте. Тази маска ще стесни порите, предотвратява бързото замърсяване на кожата и ще премахне зачервяването от акне.

Медена маска

Медът е известен с богатото си съдържание на микро и макронутриенти, които са много полезни за здравето на тялото, включително за поддържане на красотата на кожата. Така маската може да обогати кожата с необходимите витамини и да предотврати появата на акне върху нея. Прочетете повече: Маски за кожата около очите рецепти домашни маски

За приготвянето на мед "чудесни инструменти" се нуждаете от малко количество мед, същото количество зехтин и яйчен жълтък. Всички продукти се довеждат до хомогенна маса. Нанесете текстура на меда върху кожата за няколко минути, след това изплакнете с топла или студена вода.

Ако провеждате такава процедура редовно, не само изчезват акне, но и състоянието на кожата ще се подобри значително, тенът ще стане равен, мазната кожа ще стане по-суха.

Сода маска за печене

Приготвен от сода в количество от 1-2 супени лъжици. л. които трябва да се смесят със сапунена вода. Консистенцията трябва да бъде под формата на течна суспензия. Почистете лицето внимателно преди нанасяне. Получената смес се втрива в кожата с леки кръгови движения. След като напуснете маската за няколко минути, изплакнете с топла или студена вода.