Причини за обрив на лицето (при жени)

Тийнейджърските хормонални бури отдавна са изчезнали и акнето не е излязло от лицето ви? Вие не сте сами. В тази статия ще научите защо възрастните се появяват обриви и как да се справят с нея.

• Защо се появяват обриви
• "Възрастен" акне
• ПМС пъпки
• Алергични реакции
• фотодерматоза

Защо се появяват обриви

Според статистиката, при 40% от жените, акне-подобни обриви "се движат" от юношеството до зряла възраст. И те продължават да развалят настроението. Експертите обясняват причините за появата си.

Ултравиолетовите лъчи увеличават кератинизацията на кожата, причинявайки запушване на мастните жлези. © iStock

"Възрастен" акне

При акне, излишният себум се комбинира с рогови скали. Порите се запушват, възпаляват и се появяват акне. Ако при юноши, хипербумирането на себум се свързва предимно с повишено ниво на андрогени, при възрастни това е свързано с неправилно лечение или хормонален дисбаланс. Разкажете за факторите, които влошават такива кожни проблеми.

Използване на комедогенна козметика за запушване на пори

Той увеличава производството на себум и ускорява процеса на кератинизация. Комедогенните вещества включват:

• вазелин;
• ланолин;
• парафинов восък;
• фъстъци, кокос, сусам, зехтин;
• натриев октанал сулфат,
• някои оцветяващи пигменти.

Алкохолсъдържащи вещества

В отговор на алкохола, разтварящ защитния слой, кожата произвежда увеличено количество мастна секреция.

ултравиолетов

От една страна, има бактерицидни свойства, от друга страна, увеличава кератинизацията на кожата, причинявайки запушване на мастните жлези.

болест

Говорим за проблеми с вътрешните органи, като разрушаване на черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища.

Приемане на някои лекарства

Например, кортикостероиди и протеинови шейкове.

стрес

Продължителният стрес води до нарушения в хормоналната система и те на свой ред водят до обрив по кожата. Не е случайно, че системата се нарича невроендокринна.

Какво да правим

• С силни обриви - за да разберете коренната причина на специализираните специалисти.
• Използвайте козметика, отбелязана "nekomedogenno", "не съдържа алкохол."
• Изберете продукти за грижа за проблемната кожа.
• Отърви се от лошите навици.

Средства за акне за възрастни

Гел + скраб + 3-в-1 маска, Гарние

салицилова киселина, цинк, екстракт от евкалипт

Намалява акне и черни точки, намалява производството на себум.

Маскираща маска „Глина магия“, L'Oreal Париж

три вида глина, екстракт от червени водорасли, ексфолиращи частици

Стяга порите, ексфолира, елиминира блясъка, абсорбира себума.

Серум за зряла кожа срещу недостатъци на недостатъците Възрастна защита, SkinCeuticals

Диокис, салицилова, каприл-салицилова, гликолова киселина

Намалява секрецията, ексфолира, намалява несъвършенствата, почиства порите.

ПМС пъпки

Една или две пъпки по челото, брадичката или крилата на носа - това може да е реакция на хормонални промени. Една седмица преди началото на месечния цикъл, 70% от жените отбелязват единични обриви. По това време нивото на естрогенните хормони намалява.

Какво да правим

• Внимателно се грижи за кожата, където има обрив.
• Елиминирайте единичните акне с помощта на SOS-средства за местно действие.

Средства за ПМС пъпки

Почистващ гел с акне четка "чиста кожа Active Expos Pro", Гарние

салицилова киселина, регенериращ фитокомплекс

Тя почиства добре кожата, обогатена с компоненти с бактерициден ефект, изсушава несъвършенствата.

Високоскоростно средство срещу несъвършенства Normaderm Hyaluspot, Vichy

салицинова, хиалуронова, липохидроксикиселина

Когато се прилага локално, той поддържа висока концентрация на компоненти с бактерициден ефект на точното място, изсъхва, създава защитен филм.

Коригиращ крем-гел за проблемна кожа срещу несъвършенства и пост-акне Effaclar Duo (+,) La Roche-Posay

прокерад, салицилова киселина, хидрокси киселина

Намалява тежестта на изригванията в рамките на 12 часа, предотвратява тяхното повторно появяване, матове.

Една седмица преди началото на месечния цикъл, 70% от жените отбелязват единични обриви. © iStock

Алергични реакции

Алергичните реакции върху кожата най-често се проявяват под формата на контактен дерматит - кожата почервенява, сърби, набъбва, появяват се обриви. За да се застрахова 100% от това развитие събития, уви, е невъзможно.

Реактивен отговор на кожата може да предизвика всякакви вещества, но колкото по-агресивен е съставът на крема, толкова по-голям е рискът. Алергените често са мазнини, протеини и техните производни: гликопротеини, мукополизахариди. Както и етерични масла и растителни екстракти. Някои консерванти, багрила и аромати са причина за дразнене.

Какво да правим

• Използвайте козметика с минимално количество компоненти в състава.
• Изберете продукти с марка "хипоалергенна", "без багрила, парфюми и парабени". Сред тях са и козметични аптечни марки.

Хипоалергенни средства

Дневен крем-грижа за нормална и комбинирана кожа на лицето Idealia, Vichy

екстракти от аденозин, черна боровинка и черен чай

Изравнява, подобрява тена, овлажнява, стяга порите.

Овлажняващ лосион за безмаслени масла Ултрафалциен лосион без масло, Kiehl's

Антарктика, Импера цилиндричен екстракт

Овлажнява, предпазва, изтрива.

Успокояващ хидратиращ защитен крем Toleriane, La Roche-Posay

масло от ший, сквалан

Хидратира, успокоява, облекчава дразненето и зачервяването.

Не забравяйте да приложите и редовно да обновявате слънцезащитните продукти. © iStock

фотодерматоза

Така наречените алергични реакции към ултравиолетова светлина. Обрив, наподобяващ уртикария, придружен от лющене, сърбеж и подуване на кожата. Следните фактори водят до фотодерматоза.

• Генетична предразположеност към прекомерно производство на възпалителни медиатори.
• Приемане на определени лекарства, например, лекарства от тетрациклиновата група или дори привидно безвреден хиперикум.
• Неконтролирано пребиваване на активното слънце без предпазно оборудване. Изгаряния и смърт на имунните клетки на Лангерханс.
• Използването на козметика, които повишават чувствителността на кожата към слънцето. Фотосенсибилизиращите вещества включват мускус, третиноин, алфа хидрокси киселини (AHA), бергамот, лимон, оранжеви масла, консерванти, багрила, аромати.

Какво да правим

• Консултирайте се с дерматолог.
• Нанесете дневни кремове със защитни и антиоксидантни свойства.
• Не забравяйте да приложите и редовно да обновявате слънцезащитните продукти.

Средства за предотвратяване на фотодерматоза

Стик за чувствителни зони SPF50 +, Capital Ideal Soleil, Vichy

слънцезащитни продукти, какаово масло, масло от карите, рициново масло, витамин Е

Защитава, подхранва, грижи за чувствителната кожа.

Anthelios Ac Fluid Матиране SPF 30, La Roche-Posay

слънцезащитен, перлит, цинков глюконат

Осигурява висока степен на защита на мазна и комбинирана кожа, предразположена към обриви, рогозки, устойчива на вода.

Хидратиращ крем за лице слънцезащитен BB SPF 50 Soleil Bronzer, LancÔme

Mexoryl филтърна система, арганово масло

Предпазва от UV светлина, предотвратява фотостареенето, маскира несъвършенствата.

Как да се отървем от хормоналните акне по лицето?

Ефектът на хормоните върху кожата е голям. Изобилието на определени вещества в организма води до образуване на акне по тялото. Най-често те са локализирани по лицето. Хормоналните акне възникват по редица причини и обикновено се свързват със зряла възраст.

При лечение на акне е важно да се вземе предвид причината за тяхното възникване, както и да се спазва правилната диета.

Какво е това?

Под хормонални акне се говори за възпаление, което е възникнало в мастната жлеза. В неговия процес порите са блокирани и в кожата се появява нагряване. Хормонален обрив е типичен за повечето хора по време на пубертета.

В някои случаи, акне се появява на лицето на хора на възраст над 30 години. Основната причина за това явление е хормоналната промяна на тялото. Жените са по-податливи на нея по време на предменструалния период, по време на бременност, а също и при поява на менопауза.

Причини за

Сред често срещаните фактори на хормоналния обрив на лицето се открояват:

1. Неуспех при метаболизма на мазнините. С това явление има изобилие от липиди в човешката кръв. В плазмата се откриват холестерол и триглицериди, които влияят негативно на състоянието на кожата на лицето.
2. Генетичен фактор. Повишени нива на андрогенен хормон в кръвта могат да се наследят. Ако родителите на детето в младостта си страдат от хормонален обрив, тогава вероятността от неговото възникване също е голяма за него.
3. Заболявания на хипофизата и надбъбречните жлези.
4. Силен стрес. При деца в юношеска възраст и при възрастни, на фона на размирици, се получава излишък от мъжки хормони на андроген.
5. Използването на мазни, пикантни и пушени храни.
6. Живее в лош климат.

новородени

При хормонална криза при новородените има излишък в производството на женски хормони в телата им. Те влизат в тялото на детето от майката в последните дни от бременността. Хормоните активно проникват в тялото на плода от плацентата на майката, хипофизата или яйчниците.

Поради излишък на женски хормони се наблюдава активно производство на себум при бебета, но телата им все още не са в състояние да регулират този процес. Пикът на обрива се отбелязва на третата седмица след раждането, след което постепенно изчезват.

Обривите често се появяват на носа, брадичката, под очите, на челото и бузите на новородено. Те рядко се проявяват като сърбеж и обикновено не са придружени от сериозен дискомфорт за детето.

При възрастни

Хормоналните обриви при мъжете и жените по-често сочат или преструктуриране на тялото, или развитие на заболяване.

Най-честите причини за акне при възрастни са:

• Излишък от андрогени, придружен от повишено производство на себум и окисляване на елементите му под влиянието на слънцето;
• тумори на яйчниците при жени;
• тумори в тестисите на мъже;
• поликистозни яйчници при жени;
• използване на анаболни стероиди;
• период на менструация при жените;
• лоша грижа за кожата;
• продължително използване на орални контрацептиви.

Обривът е особено изразен при жени с излишък на мъжки хормони в кръвта. При мъжете това явление се среща по-рядко.

Видео: Хормонални акне: причини и симптоми

Видове хормонални акне по лицето

В зависимост от провокиращите фактори се освобождават хормонални обриви:

• ендогенен тип (на фона на неизправност на жлезите и органите);
• екзогенен тип (поради влиянието на външни фактори под формата на замърсяване на кожата на лицето).

Хормоналните пъпки по лицето също са от следните видове:

1. Папулите. Проявяват се при наличие на инфекция в тялото, но в гърлото няма гной и има гъста структура и е силно възпалена.
2. Пустули, които са гнойни акне. Появяват се при неправилна грижа за кожата.
3. Кистозни пустули. Те се характеризират с болка и са няколко акне, свързани с свистели пасажи.
4. Комедони. Може да има формата на черни и бели змиорки. Първите са отворени и лесно се изтласкват, а вторите са разположени дълбоко под кожата на лицето и са изпъкнали.
5. Тип акне мълния. Придружен от обширен обрив, не само по лицето, но и в цялото тяло. Болезнено и изисква медицинско лечение.

Какво представляват хормоните?

Хормоните са активни вещества, отделяни от жлези и органи. Тяхната основна задача е да поддържат баланса на веществата в човешкото тяло. При хората тестостеронът до голяма степен е отговорен за състоянието на кожата. Това е мъжки хормон.

В тялото на мъжете и представителите на по-слабия пол има и двата естрогена, които са свързани с броя на женските хормони и мъжките субстанции андрогени. С излишък на последното има активно производство на себум, което запушва каналите и провокира растежа на акне.

Хормоналната недостатъчност настъпва в организма на хората в определени периоди от живота им. При жени, анормална хормонална продукция възниква по време на менструация, по време на менопаузата, както и по време на бременност.

Акнето маска у дома с мед. Прочетете повече тук.

Как да се лекува хормонален обрив?

Лечението на лезии върху кожата на лицето включва следните дейности:

• кръвен тест за наличие на излишни хормони в кръвта;
• правилно хранене;
• нормализиране на ежедневието;
• прием на орални контрацептиви от жени, съдържащи естрогени и спиронолактон, което намалява концентрацията на андрогени в кръвта;
• приемане на Metformina и използване на Zinerit;
• употребата на лекарства, съдържащи магнезий, мед, калций, цинк;
• използването на пробиотици за използване на излишните хормони през червата;
• използването на кремове за лице, съдържащи етерични масла от шипка, черно френско грозде или ретиноиди.

Лечение в зависимост от степента на обрив

Като се има предвид интензивността на акне, лечението е както следва:

1. Ако не е налице повече от 10 акне по лицето, тогава пациентът е диагностициран с леки акне. За лечение се използват местни лекарствени средства под формата на мехлеми и кремове.
2. При средна форма на кожни лезии с хормонален обрив се използват както местни препарати, така и средства за вътрешно приложение. Средната форма е около 30 лезии върху кожата на лицето.
3. Ако броят на обривите е над 30, тогава се диагностицира тежка степен на хормонален обрив. Лечението включва задължително използване на хормонални лекарства и антибактериални средства.

Ако пациентът има обрив, придружен от обширни гнойства, то в рамките на терапията се правят подкожни инжекции с антибиотици и хормонални препарати. По време на лечението също така е важно да се избягва слънчевата светлина и да се предотвратява изсушаването на кожата.

Как можете да избегнете?

За да се предотврати появата на хормонален обрив по следните начини:

• не използвайте козметика в големи количества;
• хранете се правилно, отказвайки мазна, прекалено солена и пушена храна;
• ежедневно измиване на лицето с помощта на специални кожи;
• всеки месец, ако имате кожни проблеми, посетете козметик и го почистете с професионални средства;
• пийте мултивитамини, ако е необходимо;
• често изпаряваш кожата, правиш водни бани или посещаваш сауни.

Как да разпознаем?

Идентифицирайте причините за акне, дължащи се на хормонални смущения, може да бъде, преминаване на съответните тестове.

Техният списък включва:

• кръвен тест за ниво на захар;
• изготвяне на хормонална карта на базата на биохимия на кръвта;
• хормонални тестове (тестостерон, дихидротестостерон и DHEA сулфат).

Ако е необходимо, специалистът може да поръча доставянето на тестове за концентрация в кръвта на кортизол и андростендион, секретирани от яйчниците.

Освен това, при анализиране на храненето на пациента могат да се разпознаят хормонални изригвания. Наличието в ежедневната диета на хора на продукти с голям брой наситени мазнини и въглехидрати, води до нарушаване на хормоналния баланс в тялото му.

Как да се отнасяме у дома?

За да се отървете от хормоналните акне може да бъде традиционна медицина.

За това може да се използва:

• вливането на хиперикум до 40% алкохол в съотношение 1: 5;
• сок от алое, който почиства кожата на лицето с увреждане на акне;
• компреси от пулпа от сурова тиква;
• триене на лицето с сок от калина;
• избърсване със сок от живовляк;
• лосион на базата на инфузия на брезови пъпки;
• компреси от инфузия на базата на жълтурчета (за гнойни акне);
• триене на лицева отвара от хиперикум;
• лосион от инфузия на основата на пелин;
• тинктура от невен на алкохол, смесена с чаена лъжичка мед и се разтваря в чаша вряла вода.

Преди да използвате народни средства, е необходимо да се консултирате с лекар за развитието на възможни алергични реакции от кожата.

Хормонални акне при жени: лечение

Според данни от проучвания, до 20% от жените на възраст 25–40 години страдат от акне и 87% от тях показват такова състояние като хиперандрогенизъм - високо ниво на производство или активност на мъжки полови хормони. Всичко, което се случва на кожата, е следствие от синтеза на половите стероидни хормони, които упражняват своето влияние чрез специфични рецептори. Хормоналните акне при жените най-често започват да се появяват поради липса на естроген и прекомерно производство на андрогени. Ето защо, диагностиката и лечението на акне при жените и мъжете се различава, както и причините за появата им.

Защо акнето се появява, когато хормонални дисбаланси

Кожата е целеви орган за стероиди, така че акне и хормони са тясно свързани. Андрогените могат да повлияят на размера на мастните жлези и да доведат до нарушаване на тяхната работа, по-точно хиперсекреция. Увеличаването на производството на себум причинява промяна в състава му и значително намаляване на количеството линолова киселина. Поради този процес, на свой ред се появява фоликуларна хиперкератоза, при която клетките на кожата започват да се делят енергично. Мъртвите епидермисни люспи запушват каналите на мастните жлези, оставяйки космените фоликули. В тази област се създава среда, която отговаря на всички изисквания за активен растеж и възпроизводство на условно патогенна микрофлора, включително акне бактерии. В резултат на тяхната жизнена дейност се появява акне.

Какви хормони причиняват акне

За производството на андрогени в тялото на жената са яйчниците, надбъбречната кора, подкожната мастна тъкан (в по-малка степен). Андрогените са необходими за пълноценното развитие през пубертета, но изобилието им в зряла възраст води до глобални промени, засягащи външния вид, репродуктивното здраве, обменните процеси и менструалния фон.

Какви хормони засягат акнето са следните:

• тестостерон;
• прогестерон;
• дихидротестостерон;
• пролактин.

Повишеният тестостерон е фонов фактор, допринасящ за появата на женски акне, докато прогестеронът е отговорен за това колко трудно ще бъде хормоналното акне. Дихидротестостеронът е по-активен тестостерон, който увеличава броя на рецепторите в кожата и чувствителността на мастните жлези към тях. Той също така стимулира отделянето на себум, променя свойствата му. Пролактинът не принадлежи към стероидни хормони, но помага да се намали производството на естроген, което влияе на хормоналния фон. Акне заради хормоните получават различни имена: "постменопауза", "предменструален", "ендокринен", "късен", "хиперандрогенен".

Хормоналните пъпки по лицето могат да се появят поради дисфункция на яйчниците или надбъбречната кора и да бъдат придобити или наследствени. Причините, които засягат появата на акне, могат да бъдат както увеличаване на нивото на андрогените, така и нормалното им количество, но могат да се превърнат в по-активни форми или да проникнат в целевите органи, една от които е кожата.

Синдром на поликистозни яйчници

Прекомерното производство на андроген и хормоналните акне са по-често резултат от синдрома на поликистозните яйчници. Здравите яйчници произвеждат два основни хормона - естроген и прогестерон и малко количество андрогени. Последните са необходими по време на бременността, за да образуват мъжки плод. Синдромът се развива по много причини, особено при усложнени бременности, наранявания на главата и ендокринни нарушения. При 70% от жените заболяването е тясно свързано с хормона на панкреаса - инсулин, който е отговорен за регулирането на нивата на кръвната захар. Когато в кръвта в яйчниците има прекалено много инсулин, започва активното производство на андроген. Мъжките хормони нарушават работата на яйчниците, което завършва с образуването на кисти. Един от външните признаци на поликистоза е акне на лицето.

Как пролактинът влияе на появата на акне

Хормоналните акне при жените могат да бъдат следствие от повишеното ниво на хормона пролактин, който е отговорен за образуването на млечните жлези и производството на мляко по време на кърмене. В допълнение, високото ниво на пролактин инхибира растежа на фоликулостимулиращия хормон, без който не се произвежда естроген. Пролактинът е също андрогенен стимулант. Недостатъчната концентрация на естроген и високият растеж на мъжките хормони влияят директно върху появата на акне.

Пролактинът се увеличава поради следните причини:

• чест стрес;
• строги диети;
• приемане на антидепресанти и стероиди;
• заболяване на бъбреците и черния дроб;
• патология на хипофизната жлеза и др.

Дори лек дисбаланс между хормоните, свързани с приемането на лекарства, стероидните лекарства, менструалния цикъл може да предизвика появата или повторното появяване на акне.

Признаци на хормонални акне

Хормоналните акне при жените са локализирани главно в лицевата област и по-рядко в горната част на тялото. Те са комедони и възпалителни елементи (папуло-пустулозен обрив). Акнето при жените може да бъде изолирано, което е типично за леката фаза на заболяването или многократно под формата на червени подутини и пустули.

Най-тежката форма е конглобатно акне под формата на възли и кисти, след разрешаването на които остават дълбоки белези.

Акнето, дължащо се на хормонална недостатъчност, често съпътства и други симптоми на хиперандрогенизъм: себорея, менструални нарушения, прекомерно нарастване на мъжката коса на лицето, корема, около зърната и ръцете.

диагностика

Преди да лекувате дерматолог хормонални акне, заедно с гинеколог, той изследва пациента, за да идентифицира причините за заболяването:

провежда проучване за наличието на гинекологични заболявания, приемане на орални контрацептиви; изключва заболявания като демодекоза, розацея, периорален дерматит; предписва биохимичен кръвен тест за определяне състоянието на черния дроб и бъбреците; предписва лабораторно изследване на хормоналния профил; разкрива естеството на хиперандрогенизъм (яйчници или надбъбречни).

Може би, преди да се лекуват акне с хормонална недостатъчност, ще бъде необходимо ултразвуково изследване на тазовите органи и ЯМР на надбъбречните жлези. В повечето случаи, ако се подозира хормонално акне, лечението ще изисква консултация с гинеколог и ендокринолог и подходящи изследвания.

Лечение на акне

Когато се диагностицира хормонално акне при жени, лечението включва индивидуален подход. Предписани са както системни, така и локални препарати, задължително изискване е спазването на акне-тоалетната, тъй като позволява намаляване на времето за лечение, дозиране на препаратите и подобряване на състоянието на кожата.

Общият принцип за това как да се справим с акнето е насочен към намаляване на нивото на мъжките хормони или стимулиране на естроген и лечение на заболяване, което предизвиква хормонален провал.

Те използват лекарства, които забавят производството на андрогени в надбъбречните жлези и яйчниците, блокират стероидните рецептори в дермата и инхибират превръщането на тестостерона в по-активна форма на дихидротестостерон. За тази цел се предписват комбинирани орални контрацептиви.

Употреба на орални контрацептиви

От голям списък от лекарства, отколкото за лечение на хормонални акне при жените се считат ефективни изолирани контрацептиви на базата на етинил естрадиол (естроген), което намалява нивото на концентрация на андроген в кръвта. В резултат на приема на лекарства, секрецията на мастните жлези се намалява и по този начин се излекува хормоналното акне.

Въпреки това, в случай на хормонална недостатъчност, терапията се провежда основно с препарати на основата на дроспиренон, диеногест, ципротерон ацетат, дезогестрел, чиито свойства са подобни на женския хормон прогестерон. Това са женски хормони прогестогени, които се произвеждат в тялото от яйчниците и леко от надбъбречните жлези. Те намаляват активността на андрогените, не дават тестостерон да се превръща в активен дихидротестостерон и намаляват чувствителността на андрогенните рецептори в кожата.

дроспиренон

До 4-то поколение комбинирани контрацептиви включват лекарства, съдържащи и етинил естрадиол и дроспиренон: Джес, Ярин, Мидиана, Димия. Те не само премахват акне, но и допринасят за загуба на тегло, така че те са най-подходящи за жени, страдащи от акне и склонни към наднормено тегло.

Midiana и Yarin са лекарства с ниска доза етинил естрадиол. Прилагат се по установената схема по 1 таблетка за 21 дни. Следващият курс е след седмична почивка. Общата продължителност на терапията се изчислява за 6 месеца. В хода на лечението се забелязва не само значително намаляване на акнето, но и факта, че кожата става по-гладка, матирана, структурата й се подобрява и секрецията на мастните жлези намалява.

Препаратите Jess и Dimia microdose с етинил естрадиол се използват в продължение на 24 дни, след това 4-дневна пауза.

Ципротерон ацетат

Досега най-ефективното лекарство, което помага в борбата с хормоналните акне, особено тежката форма, е Diane-35, който комбинира етинил естрадиол и ципротерон ацетат. Аналогично на Diane-35 са и Chloe и Bellone 35 контрацептиви, всички лекарства принадлежат към 3-то поколение орални контрацептиви. Ципротерон ацетат е вещество с най-силен антиандрогенен ефект, но неговото приложение е ограничено и не може да продължи повече от 6 месеца поради високия риск от нежелани реакции. След началото на приложението себорея, осезаемостта на косата е забележимо намалена, ще бъде възможно да се лекуват акне след 3-6 месеца. Използват се лекарства: 1 таблетка дневно от началото на менструалния цикъл. Ефективността на лечението може да се прецени чрез изтичане на първите 3 месеца от употребата с задължителен мониторинг на резултатите от тестовете.

Диеногест и деогестрел

Контрацептивните хапчета на основата на диеногест (Janine, Siloulet, Kleira) са официално показани за лечение на акне. Silanet и Janine също съдържат етинил естрадиол и се вземат съгласно стандартната схема. Clayra е няколко вида многоцветни хапчета с различни хормонални нива, затова приемането на този контрацептив е многофазен.

Използването на контрацептиви на базата на дезогестрела е друг начин да се отървете от хормоналните акне. Това са такива лекарства като Regulon и Novinet. Режимът е класически.

заключение

Комбинираните контрацептиви водят само до намаляване на производството на себум, така че тяхното приложение се препоръчва да се комбинира с външна азелаинова киселина, бензоил пероксид, антибиотици. Това са такива лекарства като Baziron AU, Skinoren, Differin. Не се борете с акнето сами. Само един комплексен ефект върху всички части на процеса на възникване на акне вулгарис може да бъде третиран ефективно. Затова лечението се извършва от двама лекари - гинеколог и дерматолог. Гинекологът предписва лекарства за нормализиране на съотношението на хормоналните нива, дерматолог с местни лекарства, които засягат хиперкератозата и унищожават бактериите. Само комбинираната терапия позволява дългосрочна ремисия и получаване на такива добри резултати при лечението на акне, което е трудно да се постигне, като се използва всеки един метод или инструмент.

Хормонални акне. Причини и лечение

Такова неприятно явление като акнето е познато на мнозина. И те могат да се появят не само по лицето, но и по цялото тяло и дори по главата. Смята се, че това е козметичен дефект, който лесно може да бъде решен с помощта на лосион или тоник. Но нещата не са толкова прости. Много често причините за акне са не само свързани с възрастта, но и сериозни здравословни проблеми, включително и поради хормонални смущения.

Как изглеждат хормоналните акне?

Важно е! От медицинска гледна точка понятието за пъпка не е напълно правилно, тъй като има категорична класификация на тези лезии.

Фото-1 Хормонални акне

Според акне, включително хормонални, те се разделят на следните подвидове:

• бяла пъпка (комедо). В основата си тя е мазна запушалка, която запушва порите, което може да бъде една от причините за възпалението. Има отворени и затворени комедони. Отваря се коркът върху порите. Има и друго име - „черна точка“, което се дължи на получаването на този цвят в резултат на окисляването на себума на въздуха. Образува се под формата на малка гърбица на повърхността на кожата, която след това лесно се отстранява. Затворено (Wen) - се образуват в дълбокия слой на кожата, имат външен вид на топка бял цвят, отстраняването е трудно;
• папула, произтичаща от присъединяването на различни инфекции. Това е място на възпаление на червената кожа и при натискане възниква чувство на болезненост;
• с неправилна грижа, те могат да се превърнат в пустули (“червени акне”) - акне, което има гной вътре, което се появява на повърхността на кожата като точка от бял цвят. Пъстулите могат да се появят самостоятелно и да не са резултат от папули;
• нодуларно-кистозна - са усложнение от пустули и са група от акне, които са свързани помежду си чрез свистели канали;
• Акне fulminant - най-тежката форма на заболяването, засягащи големи области на кожата, което води до треска, изключително болезнени и други прояви. Това състояние изисква квалифицирана медицинска намеса.

Какво правите, когато имате акне? Първо трябва да идентифицирате причината за това състояние и след това да започнете да лекувате.

Защо се появяват хормонални акне?

Причините за акне са много. Кратък списък с причините за това:

• хормоналните нарушения в организма наистина водят до акне;
• хранително разстройство. Любовта към пържени, мазни и пикантни ястия също се превръща в проблеми с кожата;
• неправилна грижа за кожата. Има няколко вида кожа, всеки от които изисква внимателен подбор на козметика;
• заболявания на стомашно-чревния тракт. Проблемите с кожата не възникват от нулата. Ако акнето упорито не мине, тогава трябва да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани. Като правило, акне възниква при остри и хронични гастрити, както и при други заболявания на вътрешните органи;
• стрес. Това води до нарушаване на ендокринната система. Неблагоприятните фактори, които се развиват на фона на стреса, допринасят за появата на акне;
• възрастови промени. Също така е придружен от хормонални промени в организма;
• неблагоприятни климатични условия. Всеки човек индивидуално отговаря на промените във времето. Висока температура на въздуха, влажен климат, всичко това може да бъде причина за акне. Фото-3 Обрив на хормонални акне

Нека се спрем на хормоналните причини за обриви. Те се появяват с промени в хормоналния баланс на различни нива на ендокринната система (от хипоталамо-хипофизната система и мозъчната кора до надбъбречните жлези и яйчниците). Списък с хормони, които влияят на появата на акне:

• тестостерон;
• дихидротестостерон;
• дехидроепиандростерон;
• инсулиноподобен растежен фактор-1.

Естествените хормонални колебания могат да възникнат в следните случаи:

• в юношеството;
• по време на бременност и кърмене;
• по време на месечния менструален цикъл, както и менопаузата;
• при поглъщане на таблетки хормонални контрацептиви и много други лекарства.

Преди да решите как да се справите с акне, трябва да бъдете прегледани от лекар. Особено важно е да се направи това, ако акне с козметика не може да бъде елиминирано.

Внимание! В допълнение към естествените причини, различни заболявания на ендокринната система също могат да повлияят на хормоналния дисбаланс в организма.

Какви хормони да премине с акне?

Мнозина мислеха за въпроса, какви тестове могат да се проведат, за да се определи причината за обривите. Необходимият отговор може да бъде предложен само от лекаря, тъй като всеки процес в тялото е индивидуален за всеки.

Първо, здравният работник (дерматолог, гинеколог, ендокринолог) ще изпрати за общи тестове:

• пълна кръвна картина;
• скрининг за инфекциозен агент;
• тест за чувствителност към антибиотици (ако е необходимо).

След това, с добри резултати от предишни тестове, ще ви изпратят тестове за различни хормони.

Какви хормони могат да причинят посочените по-горе акне.

Как могат да помогнат хормоналните тестове?

Хормоните имат много важен ефект върху организма. Особено важни са андрогените. Промяната в количеството на тези хормони влияе върху състоянието на кожата. На свой ред това се дължи на химическа реакция.

Кожата реагира на увеличаване на хормоните чрез продуциране на себоцити. Тези клетки са отговорни за производството на мазнини. Под влияние на хормоните се увеличава плътността и вискозитета на мазнините. Това води до блокиране на каналите на кожата. В резултат на това виждаме акне по лицето.

Ако не започнете лечението навреме, с течение на времето, комедоните ще станат хронични и ще бъде много трудно да се отървете от тях.

Много хора предпочитат да стискат акне, но това не решава проблема, но може само да влоши ситуацията.

Хормонален обрив при новородени

Такива обриви или акне при новородени не изискват специфично лечение. Акнето може да се намира на лицето, скалпа или врата на дете, отличителна черта е липсата на комедо, те рядко се разпалват и най-често приличат на леки промени на повърхността на кожата, по-рядко червеникави пустули. Такива акне изчезват сами до възраст от три месеца, в противен случай можете да потърсите съвет от специалист, който ще предпише подходящи лечебни мехлеми.

Внимание! С появата на акне при по-голямо дете (3-16 месеца), човек трябва да бъде предпазлив, тъй като това състояние може да е сигнал за по-опасно заболяване като детско акне, което в резултат може да остави белези. Това се дължи на повишеното производство на андрогени и изисква професионално лечение.

Обрив при новородени може да се появи с:

• изпотяване, когато бебето е горещо;
• хранителни алергии, като реакция на въвеждането на допълнителни храни, или, в случай на изключително кърмене, нарушение на храната на майката;
• контактна алергия, като реакция на перилен препарат, който се използва за пране на бебето, или на материала, от който се прави бебешкото облекло.

В такива случаи, въпросът как да се лекува новороденото не си струва, тъй като е необходимо само да се изключат фактори, които допринасят за възникването на това състояние.

Как се лекуват акне хормонално лечение?

Отнасяйте се с акне трябва комплекс. Това е лекар, който ще определи как да се справи с тях, какво да прави и какви хормони те причиняват, и ще може да избере ефективен режим на лечение. След като пациентът е тестван за хормони, му се предписва лечение.

Днес се постигат добри резултати с назначаването на контрацептиви за акне. Те ви позволяват да възстановите хормоналния баланс в тялото на жените. Въпреки това, много мъже също страдат от акне, включително и по лицето. Най-често това се дължи на повишени нива на тестостерон. В този случай, лекарят определя как да се лекуват и предписват лекарства, които ви позволяват да нормализирате хормоните при мъжката половина от населението.

В отговор на въпроса как да се отървете от акне, трябва да се отбележи, че това няма да се случи бързо.

Хормонални акне лекарства

Използването на хормонални средства за акне може да даде добър резултат, особено ако са правилно подбрани. Много жени, страдащи от поликистозни яйчници, често имат проблеми с кожата. Контрацептиви за акне, предписани от лекар, ви позволяват да възстановите хормоните.

Едно от най-популярните лекарства е Diane 35. Ципротерон ацетат и етинил естрадиол са част от това лекарство. Тези хормони могат да се справят с тежко акне, ако лечението с антибиотици не работи. Първите резултати се забелязват в рамките на няколко месеца след началото на контрацепцията. Дозата се предписва от лекаря.

Важно е! Това лекарство не трябва да се приема по време на бременност и кърмене.

Хормонални хапчета за акне

Хормоналните таблетки се предписват на курсове. За да се реши този проблем, отнема много време. Не се лекувайте самостоятелно. Това ще предизвика белези по лицето, но акнето няма да изчезне. Списъкът на хапчета, които помагат срещу акне, включват антибиотици и други средства.

Внимание! Акнето козметика дава само временни резултати.

Хормонални мазила и крем за акне

Лечението на акне трябва да бъде изчерпателно. Ето защо, лекарят предписва не само антибиотици и хормони, но също и мехлеми срещу акне. Тези средства са разделени на няколко вида:

• антибиотичен мехлем. Еритромицин, левомекол, синтомицин. Тези мехлеми ви позволяват да премахнете възпалителния процес. Въпреки това, те не винаги са ефективни.
• хормонален мехлем. Тези мехлеми имат по-силен ефект върху кожата. Те спомагат за подобряване на метаболизма на кожата и заздравяват добре. Въпреки това, тези лекарства имат противопоказания и могат да предизвикат алергична реакция. Хормоналният крем за лице може да помогне, но само ако се използва правилно.

Трябва да се отбележи, че е невъзможно да се ангажира с самолечение, дори и да говорим за "безвредно" акне. Освен това, за да бъде лечението ефективно, трябва да бъдете изследвани и изследвани.

Как да се отървете от акне, ако хормоните са в ред?

Не винаги причината за акне е хормонално нарушение в организма.

В този случай може да се подозира дисбактериоза. Кои лекарства помагат, определят гастроентеролога. Правилно избраната диета и лекарства за стомаха също могат да бъдат ефективни. Често причината за акне е Demodex подкожен кърлеж.

В този случай по-добре потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. Ако стартирате проблема, акне бързо ще се разпространи в цялото тяло.

Ако се притеснявате за акне, тогава трябва напълно да промените начина си на живот. Преразгледайте диетата си. Опитайте се да прекарвате повече време на открито. По време на лечението, използването на козметика за лицето също може да бъде ефективно. Трябва да намерите подходящ тоник и редовно да избърсвате лицето си.

Включете в диетата си ядки и бадеми. Замяната на месо с растителна храна ще бъде от полза за тялото.

Хормонални акне - какво да правите, как да приведете кожата в ред?

Този тип акне се дължи на хормонални смущения в тялото - нарушение на обмяната на мъжки полови хормони или андрогени. Те се произвеждат в различни количества както при жените, така и при мъжете. При индивиди с андрогенна недостатъчност или намалена чувствителност към тях, производството на себум намалява, а хормоналните акне не се появяват. Инсулин и инсулиноподобен растежен фактор също играят роля в развитието на патологията.

При жените, хормоналните акне често се срещат на възраст между 30 и 50 години, също се проявяват в предменструалния период. При мъжете разпространението на тази патология е малко по-ниско. Ювенилната акне е по-вероятно да има нехормонална причина, или не е водеща причина.

Причини и механизъм на развитие

Излишък от андроген

В организма се синтезират андрогенни прекурсори. В кожата те се превръщат в тестостерон и дихидротестостерон. Тези вещества стимулират растежа на кожните клетки и производството на себум.

Причини за възникване на акне на фона на излишните андрогени:

• увеличаване на секрецията на себум води до намаляване на концентрацията на повърхността на линоловата киселина, която дразни епидермалните клетки и стимулира възпалението;
• хиперсекреция на себум води до увеличаване на вискозитета му и запушване на порите, което създава неблагоприятни условия в мастните жлези;
• под действието на слънчева светлина и външно замърсяване себумните вещества се окисляват, което води до появата на комедони и други видове акне;
• С повишена кожна мазнина се създават благоприятни условия за размножаване на бактерии, които причиняват възпаление.

Причините за увеличаване на синтеза на андрогените в организма:

• синдром на поликистозен яйчник;
• тумори на надбъбречните жлези, яйчници, при мъжете - тестисите;
• злоупотребата с анаболни стероиди в спорта;
• операция за смяна на женската към мъжката.

Симптомите на хиперандрогенизъм се определят при 20-40% от жените с хормонално акне. Следователно, когато се появи такъв обрив, е необходимо да се свържете с гинеколог и ендокринолог и да се подложите на задълбочен преглед.

Освен акне, пациентите обикновено имат и други признаци на андрогенен дисбаланс:

• хирзутизъм - прекомерен растеж на косата на гърдите, лицето, корема и бедрата;
• внезапна поява на акне върху преди това здрава кожа;
• неефективността на обичайното лечение на такава патология;
• отсъствие или нередовност на менструацията;
• увеличаване на мускулите, намаляване на тембъра на гласа;
• намаляване на размера на млечните жлези;
• увеличаване на теглото, ранни признаци на диабет.

Инсулин и инсулиноподобен растежен фактор

Не всички хора имат хормонално акне, придружено от повишено ниво на андрогени в кръвта, тъй като този процес е по-тясно свързан със синтеза на тестостерон и дихидротестостерон от техните предшественици в кожата, което може да не се отрази в нормалните кръвни тестове за хормони. Процесът се засилва от действието на инсулин и инсулиноподобен растежен фактор (IGF).

Инсулин и IGF предизвикват хормонална каскадна реакция, която причинява увеличаване на производството на себум и повишен риск от акне. Има изследвания, които показват, че храната с ограничение на захарта, другите въглехидрати и млякото намалява появата на хормонални акне.

При появата на тази кожна патология инсулиновата резистентност също е важна. Тези тъкани са устойчиви на действието на инсулин, в резултат на което те не получават достатъчно глюкоза. За да осигури енергия на клетките, панкреасът е принуден да произвежда все повече и повече инсулин, който, наред с други неща, води до образуване на акне. Този механизъм е най-силно изразен при хора с диабет тип 2.

Липса на естроген и хипотиреоидизъм

Женските полови хормони - естроген - имат обратен ефект на андрогените и предпазват кожата от хормонални акне. При липса на тези хормони (например, когато яйчниците се отстраняват в резултат на операцията), се появяват обриви.

Хормонално свързани лезии се наблюдават и при пациенти с хипотиреоидизъм, т.е. с намалена функция на щитовидната жлеза. Това нарушава работата на репродуктивните органи и производството на естроген, което влияе негативно върху кожата.

Видове хормон на акне

Бебешки акне

Обривите се появяват през първите месеци от живота на новороденото. Те са свързани с реакцията на повърхностно разположени малки мастни жлези към родителските хормони. Често в този случай майката страда от акне.

Такива пъпки са малко. Приличат на малки уплътнения или възвишения с леко зачервяване на венче, причинено от възпаление. Най-засегнати са челото, носът, бузите, назолабиалните гънки, тила.

Това е физиологично състояние, не е необходимо да се лекува. Необходимо е само да се спазва хигиената на бебето, да се къпе навреме, да се сменя спалното бельо и т.н. Няколко дни след началото на обрива спонтанно изчезва.

Прояви на заболяването при юноши

Зреещите гонади при момичетата и момчетата не винаги осигуряват нормалното съотношение на хормоните в тялото. Резултатът е кожен обрив, обикновено разположен в челото, носа и брадичката. С възрастта, хормоналния баланс се възстановява и с подходяща грижа повечето млади хора имат акне. Приемането на лекарства в този случай често не е необходимо.

Предменструална акне

В първата (фоликуларната) фаза на цикъла, естрогените доминират в кръвта и след овулацията нивото им намалява и прогестеронът започва да преобладава. Нивото на тестостерона по време на цикъла остава стабилно.

Въпреки това, чрез намаляване на "възпиращия" ефект на естрогена преди менструацията, тестостеронът започва да упражнява негативното си въздействие върху кожата и акне на хормонална етиология се появява на лицето, гърдите, гърба.

Обрив по време на менопаузата

На възраст от 45-50 години, функцията на яйчниците започва да избледнява, което води до намаляване на синтеза на естрогени. В резултат на това броят на андрогените, които при жените се произвеждат главно в надбъбречните жлези, е относително нарастващ.

Може да се появи обрив въпреки употребата на хормонална заместителна терапия, ако съдържа голямо количество прогестин и относително малка част от естрогена. Затова се препоръчва да се консултирате с гинеколог за избор на оптимална възможност за лечение.

Мъжки хормонални акне

Заболяването обикновено се появява само при мъже, които приемат твърде много анаболни стероиди. Въпреки това, акне не винаги показва високо ниво на мъжките полови хормони.

Основната причина за хормоналния обрив е инсулиновата резистентност и диабет тип 2. Ето защо, диета с ограничение на въглехидратите е ефективна за коригиране на състоянието.

И накрая, въпросът за естеството на патологичното състояние на кожата при мъжете не е проучен, така че лечението на хормоналните акне може да бъде много трудно.

Обрив след раждане

След като бебето се роди, нивото на прогестерона бързо се увеличава в тялото на жената и количеството на естрогена е нестабилно. В резултат се увеличава производството на себум и блокирането на порите. Хормоналните акне, които се появяват след раждането, обикновено се намират на шията и долната част на лицето и продължават няколко месеца.

Най-ефективната възможност за лечение е приемането на противозачатъчни хапчета. Въпреки това, те трябва да бъдат предписани от лекар, като се има предвид възможното кърмене.

Външни прояви

Обривът се локализира на места, където се натрупват мастните жлези, по лицето, долната буза, брадичката и шията. Това са малки червени образувания, разположени на голяма повърхност на кожата. При възпаление се появява болка, появява се сърбеж.

В някои случаи, интензивно акне се появява с образуването на гнойни глави или дълбоки подкожни кисти.

За диагностика се поставят тестове за хормони (естрогени, тестостерон, TSH, Т4 и др.) И, ако е необходимо, ултразвуково изследване на щитовидната жлеза, яйчници, надбъбречни жлези, хипофизната жлеза.

лечение

Помага да се отървете от хормоналните акне, намалявайки нивата на тестостерон. Методите, насочени към премахване на инсулиновата резистентност или повишаването на естрогенните концентрации, както и антиандрогените, могат да бъдат полезни. Освен това, имате нужда от диета, приемане на някои хранителни добавки и подходяща грижа за кожата.

Медикаментозна терапия

За да се излекува патологичният обрив, е необходимо да се елиминират причините за тях. За да направите това, трябва да извършите всички диагностични мерки, предписани от лекаря.

Консервативната терапия се състои в приемане на следните лекарства:

• орални контрацептиви, съдържащи естрогени и прогестерон - намаляват производството на андрогени и обриви до края на 3-тия месец на употреба; въпреки това, след тяхното премахване, акне може да се появи отново и в още по-голям брой от преди лечението; По-добре е такива вещества като дроспиренон, норгестимат или норетиндрон да се комбинират с етинил естрадиол;
• антиандрогени (спиронолактон) - намаляване на производството на тестостерон и образуването на дихидротестостерон в кожата, което спомага за отстраняване на акне от 66% от жените в рамките на 3 месеца от приема; обаче, лекарството не се препоръчва за лечение на обрив при мъже;
• Metformina - намалява инсулиновата резистентност.

Пероралните контрацептиви не трябва да се използват от жени с повишен вискозитет на кръвта, хипертония, рак на гърдата или пушачи.

диета

Как да се лекува хормонално акне с помощта на хранене, изучено подробно от 2002 г. насам. Най-вредните вещества в тази патология са захарта и въглехидратите, както и млечните продукти.

• премахване от диетата на захар и смилаеми ("бързи") въглехидрати, които водят до рязко увеличаване на концентрацията на инсулин в кръвта;
• замени „бързите“ въглехидрати с храни с нисък гликемичен индекс, като зърнени храни, пълнозърнести хлябове;
• мазнините и протеините не са ограничени, но растителните масла трябва да имат предимство в качествения състав на мазнините.
• Преминаването към такава диета намалява появата на лезии при 25 до 50% от пациентите. Такава храна:
• намалява нивото на тестостерон и други андрогени;
• намалява производството на инсулин и iGF;
• увеличава синтеза на протеини, които свързват и дезактивират половите хормони;
• активира секрецията на естроген;
• облекчава проявите на предменструалното акне.

Млечните продукти също са вредни за пациенти с хормонални акне. Доказани такива ефекти:

• повишени нива на инсулин и IGF;
• повишено производство на андрогени в яйчниците, надбъбречните жлези, тестисите;
• повишена чувствителност на кожата към андрогените.

Хората, които постоянно използват мляко, са по-податливи на появата на акне.

Билкови лекарства и хранителни добавки

Най-полезни са тези растения и лекарства, които намаляват нивата на инсулина или възстановяват баланса на половите хормони.

От тях можем да разпределим такива средства:

• Vitex свещено или Авраамово дърво. Средства, базирани на нея, се предлагат под формата на таблетки, капсули, чай и тинктура. Намалява проявите на предменструалния синдром и свързаните с тях акне, а също така е полезен при повишено ниво на пролактин и нередовен менструален цикъл.
• Канела. Въпреки доказателствата за ефективността на това растение за инсулинова резистентност, с хормонални акне, данните са противоречиви. Той помага на някои пациенти, но не и на други. Във всеки случай, добавянето на канела в чиниите няма да доведе до увреждане на здравето, но може да намали тежестта на акне.
• Ябълковият оцет забавя процеса на усвояване и усвояването на въглехидрати, като по този начин намалява пиковото производство на инсулин. Доказани са ползите за жени с поликистозни яйчници. Ето защо, това помага на някои пациенти да се отърват от акне, когато поглъщат 2 супени лъжици на ден.
• Мента. Доказано е, че използването на 2 чаши чай от мента на ден води до потискане на синтеза на андрогени и повишаване на естрогенното производство, което е полезно за жени с хормонално-зависим обрив. Мъжете не могат да приемат този инструмент, тъй като намалява ефикасността и сексуалното желание.

Хранителни добавки, които ще помогнат за хормонални нарушения и свързани с тях проблеми с кожата:

• лекарства, съдържащи магнезий и калций, намаляват възпалението и също така подобряват обновяването на кожните клетки и регулират мастните жлези;
• Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в морската риба или, например, ленено масло, правят кожата по-мека, изглажда облекчението и също така подмладява цялото тяло;
• цинк и мед предотвратяват възпаления и бактерии;
• пробиотици, необходими за чревното здраве, което помага на организма да използва излишното количество хормони;
• витамини, които осигуряват активен метаболизъм в клетките; Витамин В6 специално предотвратява възпалението на кожата и производството на себум.

Грижа за кожата

Същите агенти се използват както при други видове акне. В допълнение, има функция - предимството се дава на лекарства, съдържащи блокери на дихидротестостерон. Това вещество, както е споменато по-горе, се образува в кожата и става основната причина за образуването на обриви.

Ето защо, когато хормоналните акне обрив се препоръчва да се избере козметика, съдържаща такива компоненти:

• зелен чай;
• екстракт от лотос;
• арганово масло;
• Масло от чаено дърво;
• масло от сусамово семе.

Мощни блокери на дихидротестостерон - етерични масла от касис, иглика, дива роза, гроздови семки или коноп. Избягвайте продуктите с маслиново или кокосово масло.

В допълнение към тези средства се препоръчва използването на средства за предотвратяване на усложнения от хормонално-зависим обрив, например инфекция. За тази цел, перфектното лекарство Zener, съдържащо цинкова сол и еритромицин. Той не само изсушава кожата и намалява активността на мастните жлези, но и предотвратява размножаването на бактериите по повърхността на кожата, причинявайки възпаление и образуването на пустули.

При умерен обрив можете да използвате кремове, съдържащи ретиноиди. Важно е ежедневно да се лекува откритата кожа със слънцезащитен крем, тъй като тези вещества увеличават риска от слънчево изгаряне.

Продължителността на лечението е около 10 седмици. Ако след този период обривът не е изчезнал, е необходима втора консултация с дерматолог, гинеколог и ендокринолог.

Допълнителни съвети за борба с хормоналните акне:

• Не правете слънчеви бани, непрекъснато използвайте продукти през лятото с UV филтър с SPF поне 15-30;
• промиване с топла вода с пяна, съдържаща, например, екстракт от зелен чай, без сапун, сутрин и вечер;
• не докосвайте лицето си с мръсни ръце през деня;
• не притискайте акне;
• Не изгаряйте с алкохол, йод, брилянтен зелен, калиев перманганат.