Как да се храните с херпес зостер: здравословни и вредни храни

Какъв вид храна за херпес зостер трябва да бъде, за да се отърве тялото от вредни бактерии и почистване на кожата? Какви са особеностите на приема на храна и правилата за хранене?

Правилната диета, диета и здравословно хранене могат да помогнат не само за лечението на херпес зостер, но и да станат ключът към ефективната превенция в бъдеще. Какво трябва да знаете, за да укрепите имунната система и да изгоните патогенния вирус от организма.

Полезни продукти

Диетата за херпес зостер при възрастни и деца трябва да включва естествени и полезни за тялото продукти с високо съдържание на основни витамини (A, E, C, B, E).

Какво трябва да използвате по време на лечението:

• млечни продукти;
• цитрусови плодове;
• ядки;
• зехтин;
• мед, прополис;
• риба;
• зелени зеленчуци;
• бяло месо;
• зърна;
• тиква.

Желателно е да се пие минерална вода, бульони от дива роза, жълт кантарион, зелен чай, мляко, компоти от сушени плодове. Основното нещо е да се пие при стайна температура, но не прекалено горещо.

Витаминен комплект

Диета с лишаване не е строга, благодарение на нея е възможно значително укрепване на имунната система и подобряване на работата на много системи и органи.

Препоръчва се употребата на храни с високо съдържание на витамин Е (бадеми, фъстъчено масло, сушени кайсии, спанак, калмари, филета от сьомга, семена).

Антиоксидантите и биофлавоноидите са полезни: лук, ябълки, боровинки, кайсии, малини, череши, грозде, сок от цвекло, череши, киви, царевица, моркови, патладжан, сини сливи, масло от морски зърнастец.

В диетата с херпес зостер трябва да се включват храни, които съдържат достатъчно количество токоферол (шипка, морски зърнастец, сини сливи, киселец, калмари, овесени ядки). Такова хранене трябва да се спазва в бъдеще, за да се избегне повторното заразяване на тялото.

Забранени продукти

За херпес зостер не се активира, трябва да се премахнат от диетата следните храни:

• хрян;
• пипер;
• пушено месо и кисели краставички;
• пикантен и кисел;
• алкохолни напитки;
• месо от млечни животни;
• мазни бульони;
• месни продукти;
• мазни риби;
• торта, шоколад;
• консервирани стоки.

Що се отнася до употребата на течност за хора с херпес зостер, ограниченията се налагат върху употребата на какао, силен чай, кафе, алкохол във всички форми и дози. Трябва да избягвате да съхранявате сокове, сода, твърде топли напитки.

Хранителни функции за всеки ден

Храненето на пациентите трябва да бъде пълно и балансирано, зеленчуците и плодовете трябва да преобладават в диетата, което ще помогне за попълване на витамините и минералите в организма.

Ферментиралите млечни продукти също са полезни, които нормализират чревната микрофлора, намалявайки риска от поява на алергични обриви. Но да се откажете от ароматите и цветовете, от които се нуждаете на първо място, както и да премахнете мастните, пържени, пикантни и солени ястия от менюто.

Всички храни трябва да бъдат термично обработени, но при ниска температура, за да не се загуби естествената му стойност. Полезно е да къкрите и да варите съставките, да готвите храни за двойка, да се пече с минимално количество мазнина и масло.

Що се отнася до режима на пиене, трябва да пиете поне 2 литра течност на ден, това са компоти, прясно изцедени домашно приготвени сокове, пречистена топла вода, билкови отвари и инфузии.

Правила за балансирано хранене:

1. Половин час преди ядене трябва да изпиете чаша вода, за да започнете работата на стомашния тракт.
2. Трябва да се ядат малки порции, но често, за да се предотврати преяждане и наддаване на тегло.
3. Не е възможно да се комбинират месо, плодове и риба на един прием, по-добре е да се придържате към отделна храна.
4. Вечерята трябва да е лека, трябва да вземете течността за един час преди сън, така че през нощта червата да почиват, а не да смила съдържанието.
5. Закуските трябва да се правят често, като се използват сушени плодове, ядки и пресни плодове.

Примерно меню за деня

За да изчистите кожата от обрив, трябва да оказвате благотворен ефект върху вътрешните органи, такава ежедневна диета ще бъде полезна:

• закуска - тост от пълнозърнест хляб, домат, чаша компот и порция извара;
• с лека закуска - чаша кефир и печена на фурна круша;
• вечеря - лека рибена супа, 100 г пилешко филе, зелена салата, измийте ястието с лимонов сок;
• следобеден чай - нискомаслено кисело мляко и портокал, все още можете да ядете шепа ядки;
• вечеря - оризова каша с парче месо, билков чай.

Тези пациенти, които имат проблеми с изпотяването на фона на прекомерното наддаване на тегло, тази диета ще бъде истинско спасение. Можете не само да подобрите здравето си, но и да отслабнете с няколко килограма на седмица, което ще ви позволи да регулирате не само параметрите на фигурата, но и работата на целия организъм.

Принципи на храненето

Тази инфекция се причинява от вируса на варицела-зостер, понякога провокираща интоксикация и невралгични болки. За да се отървете от тези симптоми, трябва да коригирате диетата си, да я направите по-наситен и полезен.

С обостряне на херпес зостер ще помогне ориз здравето диета, която се основава на използването на ориз в сварена форма.

Тази зърнена култура съдържа много витамини, спомага за укрепването на имунната система, подобрява зрението, е полезна за синтеза на храносмилателните ензими и разграждането на хранителните вещества, перфектно почиства организма от токсините. Такава диета помага да се отделят излишните токсини, соли и нитрати, което води до подобряване на метаболитните процеси, почистване на кожата от лезии.

Всеки ден през седмицата трябва да има оризова каша в диетата, както и варени зеленчуци, печена риба, много напитки (шипка, червени боровинки, лайка, мента), зелени салати, сушени плодове.

Оказва се, че лизинът е аминокиселина, която нашето тяло се нуждае, за да предотврати появата на лишаване, този компонент се намира в много продукти на дневния хранителен режим:

С дълъг ход на заболяването, трябва да се грижи за наличието на витамин Е в тялото, можете да го подкрепи с помощта на растително масло, спанак, домати, бадем.

Сред полезните микроелементи на първо място е цинкът, който е богат на морски дарове, яйчни жълтъци, пилешко, говеждо и тиквено семе - това е отлична превенция на кожни заболявания.

Ефективно помагат на различни лечебни растения, например, отвари и тинктури от обикновена вратига - нормализират храносмилането, почистват кожата от лющене и премахват сърбежа. Основното е да се избегне предозиране, за да се предотврати възможно отравяне.

Важно е да се спазва режимът на пиене, наличието на течност в необходимото количество ще помогне за бързото очистване на организма от токсини и патогенни микроорганизми, като се предпочитат вода без газове. За да засилите ефекта, можете да добавите няколко капки лимонов сок към течността.

Особености на хранене са правилното и подходящо хранене, което ще помогне на организма да се справи с болестта по-бързо и ще има благоприятен ефект върху стомашния тракт. Погрижете се за здравето си и укрепете имунната система.

Диетична терапия за херпес зостер при възрастни

Херпес зостер (херпес) е вирусно заболяване, при което клиничната картина се проявява чрез инфекциозни симптоми. При това заболяване се нарушава нормалното функциониране на нервната система и се наблюдава специфична кожна лезия. В този случай добре проектираното хранене не само ще повиши ефективността на лекарственото лечение, но и ще ускори заздравяването на засегнатите области на кожата.

Причини за херпес

Следните фактори могат да провокират появата на херпес зостер:

• слаб имунитет и наличие на херпес вируси в организма;
• авитаминоза и дълготрайни имуносупресори;
• умора;
• нервно изтощение;
• наранявания и метаболитни нарушения;
• наличие в организма на злокачествени тумори.

Херпесът може да се развие на фона на ХИВ инфекции, хепатит, туберкулоза, цироза на черния дроб и след трансплантация на органи или костен мозък.

Клиничната картина на такова заболяване се характеризира с общо неразположение, силно главоболие, възпаление и обриви, които най-често се наблюдават в гърдите.

Диетична терапия за херпес

Тъй като керемидите са вид дерматити, причинени от излагане на вируса, гъбичките и патогенните бактерии, балансираната и правилна диета може да даде положителен резултат. В крайна сметка, храната, която човек консумира, влияе директно върху състоянието и структурата на епидермиса.

Диетичната терапия за такива заболявания като херпес зостер се основава на следните принципи:

1. Храненето трябва да бъде балансирано и да съдържа всички необходими и важни микроелементи. Менюто трябва да съдържа достатъчно количество висококачествени протеини (постно месо и риба, мляко и кефир).
2. Количеството растителни храни в храната трябва да надвишава количеството животински продукти. Ако по време на всяко хранене има салата с пресни зеленчуци на масата, то защитните сили на организма постепенно ще се увеличават.
3. Всички вредни продукти трябва да бъдат изключени: пушено месо и кисели краставички, консервирани храни и сладкиши, които не снабдяват организма с хранителни вещества и витамини, а само натоварват процеса на храносмилане.
4. За херпес се препоръчва използването на ферментирали млечни продукти, които съдържат бифидобактерии и възстановяват нарушената микрофлора. В този случай, положително въздействие върху вътрешната система.
5. Менюто трябва да се състои от прясна и растителна храна без добавки, която ще стимулира имунната система и устойчивостта на организма. Ето защо основата на диетата трябва да бъдат плодове и зеленчуци.
6. За да се нормализира червата, трябва да се откажат газирани напитки, тъй като те негативно влияят на черния дроб и усложняват хода на херпес зостер.
7. Храните, консумирани през деня, трябва да съдържат витамини А, С, В и Е, омега 3 киселини.

Диета за херпес вирус е важен компонент на цялата комплексна терапия. И ако се спазва стриктно, ще ускори възстановяването.

Забранени и разрешени продукти

Диетата за херпес зостер при възрастни предполага списък от разрешени и забранени храни. Полезно включва:

• ядки и цитрусови плодове;
• млечни продукти (извара, натурално кисело мляко, мляко);
• зехтин;
• прополис и мед;
• речни и морски риби;
• листа от зелена салата и зеленчуци;
• броколи;
• овесени ядки и елда;
• пилешко и пуешко месо;
• боб, боб, леща;
• тиква.

Важно е в диетата да се включат тези продукти, които могат да снабдяват организма с витамини Е, А, В и С. По време на диетичното хранене за херпес при деца и възрастни е необходимо да се спазва подходящ режим на пиене.

По-добре е да се даде предимство на лечебна маса минерална вода, отвара от шипка и жълт кантарион, зелен чай, компот от сушени плодове. В същото време напитката не трябва да е гореща, а да е топла.

От диетата по време на диетата трябва да бъдат изключени храни:

• риба и месо от мазнини;
• богати бульони;
• пушени и осолени храни;
• консервирани храни и маринати;
• сосове и бързи храни;
• торти, кифли и сладкиши;
• млечен шоколад и сладки;
• зърнени храни, грис и бял ориз;
• черен и червен пипер;
• кокоши яйца;
• хрян;
• пържени храни.

Тези продукти намаляват резистентността на вътрешната система на организма към различни вируси и инфекции.

Ефективна херпесна диета

Балансираната диета с лишей има положителен ефект върху тялото.

Хранителните храни трябва да бъдат варени, задушени на пара или печени, но в никакъв случай не трябва да се изпържвате. Освен това се препоръчва да се вземат витаминни комплекси, които да възстановят нарушения в обмяната на веществата и да образуват антитела, устойчиви на херпес.

Правилно съставеното меню за херпес зостер не само ще помогне да се справи със самата болест, но и ще има превантивен ефект.

Съвети за създаване на менюто:

1. На сутринта изпийте чаша чиста вода, яжте каша от елда с парче сирене и парче сух хляб, изпийте чаша зелен чай.
2. За закуска, салата от ябълки и моркови, която е облечена с кисело мляко и лимонов сок.
3. За обяд можете да ядете кафяв ориз с черен дроб, задушен в заквасена сметана, супа от спаначен лист и всякаква ферментирала млечна напитка без захар и плодови добавки.
4. По време на чай, ядки или дати са подходящи за чай. Можете също да ядете един портокал или да направите пресен сок от него.
5. Вечерта се допускат печена риба (треска, мерлуза) със зелен грах, пресни зеленчуци и бульон от шипка. Зеленчуците могат да бъдат под формата на салата, която е подправена със зехтин.
6. Преди лягане, чаша кефир с минимална мазнина и една супена лъжица пшеничен зародиш се добавя към него.

Продукти за превенция

За да не се вдига херпес зостер в бъдеще, е необходимо да се формулира диета, така че да съдържа протеини, рибено масло и растителни вещества. След един ден менюто може да включва зърнени храни или печени изделия с трици. Изберете тези храни, които са богати на минерали и витамини.

Като напитка, желателно е да се даде предимство на компот от сини сливи, ябълки и круши, минерална вода без газове и зелен чай без захар. Препоръчително е да се изоставят пикантни храни, аромати, пушени меса, мастни и тежки храни.

Следвайки тези препоръки и правилно съставяте вашата храна, ще бъде възможно не само да лекувате херпес, но и да предпазите тялото си от по-нататъшни рецидиви. Основното е да започнете незабавно диета, веднага щом се идентифицират първите симптоми на кожни заболявания.

Диета за херпес на тялото: лечение на херпес зостер

Една от причините за херпес (херпес) при възрастни е отслабена имунна система, но не се разстройва, тъй като промяната в диетата и диетата често има благоприятен ефект и предотвратява по-нататъшното развитие на заболяването.

От тази статия ще научите какви продукти са разрешени и какво е забранено да се ядат, както и какви мерки да предприемете, за да предотвратите разпространението на вирусното заболяване в други части на тялото.

лечение

Централно място за лечение на херпес зостер принадлежи към антивирусни лекарства. Най-честите лекарства, одобрени за лечение, са ацикловир и валацикловир. Трябва да се отбележи, че тези лекарства не унищожават вирусите, а само предотвратяват тяхното възпроизвеждане.

Херпес може да се появи на всяка част от тялото, но лицето и гениталната област са сред най-често срещаните места. Вирус тип 1 е отговорен за лицевата област и най-често се появява на устната. Отговорност за разпространението на вирусите в гениталната област на гениталните органи са вирусите от 2-ри тип. При лечението на херпес зостер от първи и втори тип се предписват почти същите лекарства.

Често вирусът от 1-ви тип е безвреден и изчезва от само себе си. Въпреки това, навременното лечение с антивирусни лекарства намалява продължителността на симптомите като сърбеж и болка с 20-30%, тъй като спира развитието на херпес в самото начало.

При генитален херпес тип 2 най-често се предписват антивирусни лекарства под формата на таблетки, а меки и кремове се препоръчват при по-леки форми на заболяването.

В тежки случаи, например, при наличие на изразена имунна недостатъчност при пациент, лекарството срещу херпес зостер се инжектира през вените директно в кръвния поток.

Хранене за тялото на тялото при възрастни

Целта на една от немските проучвания е да се установи дали диета, богата на хранителни вещества, които поддържат здравословния имунитет, може да помогне за борбата с херпес зостер по тялото.

Получените резултати на повече от 700 души показаха какво биха могли.

Установено е, че храната, съдържаща витамини, фолиева киселина, цинк и желязо, намалява риска от поява и предотвратява развитието на кожен обрив. Това означава, че колкото повече хранителни вещества консумира човек, толкова по-малък е рискът от херпес.

В резултат на изследването е доказано, че пресните плодове и зеленчуци играят решаваща роля за облекчаване на симптомите и за предотвратяване на появата на кожни заболявания, затова тези продукти трябва да са на масата.

Препоръчват се следните плодове:

От зеленчуци и зеленчуци е показано:

• броколи;
• авокадо;
• моркови;
• сладък пипер;
• спанак и други зеленчуци.

Рафинираните въглехидрати, които се съдържат в бяло брашно и захар, оказват отрицателно въздействие върху състоянието на кожата. Отрицателният ефект се дължи на факта, че този вид въглехидрати потиска имунната система.

Препоръчваме да ограничите използването на следните продукти:

• бял хляб;
• ориз;
• тестени изделия;
• сладки люспи
• храни с високо съдържание на захар.

Алтернативен източник на въглехидратни калории може да бъде храна, приготвена от:

• пълнозърнеста пшеница;
• царевица;
• черен или кафяв ориз;
• овесена каша и ечемик.

Наред с други неща, експертите препоръчват избягване на храни с високо съдържание на мазнини и масла, тъй като те съдържат малко витамини и минерали.

Разрешени и забранени продукти за генитален херпес

Всяка година се диагностицират 20 милиона нови случаи на генитален херпес. Тази инфекция е заразна и предавана по полов път. Висока заболеваемост се наблюдава сред хората на възраст 20-30 години. Това се дължи на фактори като:

• началото на сексуална активност;
• сексуални връзки;
• честа смяна на партньори;
• незащитен секс.

Целта на правилната и ефективна диета, предназначена да помогне с гениталния херпес, е да се увеличи до максимум приемът на аминокиселина, наречена лизин, и да се сведе до минимум консумацията на храни, съдържащи арганин.

Поддържането на правилния баланс на продуктите, които съдържат тези аминокиселини, е важен аспект на борбата с кожните обриви.

Продукти, препоръчани за редовна консумация, които съдържат най-голямо количество лизин по отношение на аргинин:

• зеленчуци;
• зърна;
• яйца;
• морски дарове;
• пуйка и пиле;
• млечни продукти: кисело мляко, сирене и масло.

Избягвайте следните продукти, които съдържат арганин:

• ориз;
• пшеница;
• царевица;
• шоколад;
• ядки;
• Фъстъци и фъстъчено масло;
• Бадемово и бадемово масло.

Също така имайте предвид, че отказът от захар, бяло брашно и хранителни продукти подобрява имунитета и спомага за облекчаване на симптомите на гениталния херпес зостер.

Примерно меню, препоръчано за херпес зостер:

1. На сутринта изпийте чаша чиста вода, яжте каша от елда с парче сирене и парче сух хляб, изпийте чаша зелен чай.
2. За закуска, салата от ябълки и моркови, която е облечена с кисело мляко и лимонов сок.
3. За обяд яжте кафяв ориз с черен дроб, задушен в заквасена сметана, супа от спаначен лист и млечни напитки без захар.
4. На чаено време подхождаха датите с чай. Можете също да ядете един портокал или да направите пресен сок от него.
5. Вечерта се допускат печени риби със зелен грах, пресни зеленчуци и отвара от шипка. Зеленчуците могат да бъдат под формата на салата, която е подправена със зехтин.
6. Преди лягане, чаша кефир с 1% мазнини.

Полезно видео

Ще научите за рисковите фактори от видеоклипа по-долу:

От гореизложеното можем да заключим, че основната причина за заболяването на кожата е лошото състояние на тялото и имунитета. Ето защо, за да се избегне острата фаза на заболяването, е необходимо тялото ви да бъде в добра форма и да следвате правилната диета.

Правилно хранене с керемиди

Правилното хранене при херпес зостер (херпес) е важна част от борбата срещу това заболяване. Компетентното терапевтично меню подобрява ефективността на лекарствената терапия, подобрява лечебния процес на кожата, засегната от вируса, укрепва защитните сили на организма и предотвратява развитието на рецидив на заболяването. За да се постигне бързо възстановяване, трябва да се спазва диета с херпес зостер от момента, в който се появят първите признаци на заболяването.

Ролята на лизин, витамини С и Е в лечението на инфекция

Пациенти, страдащи от херпес зостер, по време на периода на активиране на заболяването трябва да се консумират в големи количества продукти, които съдържат лизин - аминокиселина, която участва в поддържането на много жизнени функции на организма и потиска активността на вируса на варицела зостер, който е причинител на този вид херпес. Липсата на лизин в организма води до чести обостряния на заболяването. За да компенсира недостига на тази аминокиселина, пациентът трябва да включи в диетата си яйца от пиле и пъдпъдъци, червено месо, пиле, пуйка, сардини и треска. Мляко, кисело мляко, извара, сирене и твърдо сирене също са богати източници на лизин. От растителни продукти по-голямата част от лизина се среща в соята, боб, грах и спанак.

Разпространението на херпесния вирус е възпрепятствано от храни, богати на витамин А.

В допълнение към лизин се препоръчва в дневното меню за херпес зостер да се включват продукти, съдържащи витамин С (аскорбинова киселина). Той стимулира производството на интерферон - вещество, което повишава резистентността на човешкия организъм до варицела зостер вирус. Освен това аскорбиновата киселина подобрява регенерацията на кожата, намалява интензивността на сърбеж и болка в заразените зони на тялото. За да се поддържа оптималното съдържание на витамин С в организма, пациентът трябва редовно да използва касис, морски зърнастец, шипка, цитрусови плодове, млад грах, червен пипер, брюкселско зеле и пшеничен зародиш.

Витамин Е играе важна роля в лечението на херпес зостер, който се характеризира с антивирусни свойства, укрепва имунната система, намалява тежестта на болезнените прояви върху засегнатата кожа и подобрява способността за възстановяване. За да не изпитате недостиг на витамин Е, пациентът трябва да включи в диетата спанак, моркови, ядки (фъстъци, бадеми, кашу, лешници), семена (тиква и слънчоглед), сушени плодове (сушени сливи, стафиди и сушени кайсии), растителни масла, телешки дроб жълтъци.

Хранителни източници на витамин А, цианокобаламин, цинк и кверцетин

Витамин А (ретинол) спира разпространението на вируса в организма, намалява появата на херпес зостер и намалява вероятността от рецидив след възстановяване. Моркови, тиквички, домати, Райска ябълка, сушени кайсии, праскови и сливи ще помогнат да се осигури приемът на този витамин.

Правилното хранене с херпес зостер е важна част от борбата срещу това заболяване.

За по-бързото преминаване на херпес зостер, пациентът трябва да разнообрази диетата си с храни, съдържащи витамин В12 (цианокобаламин). Най-богатият източник на този витамин е черен дроб (говеждо, свинско и пилешко). Цианокобаламинът присъства в скумрия, сардина, лаврак, треска, говеждо, заек, свинско и агнешко месо.

Осъществяване диета за херпес зостер за възрастни и млади пациенти, е необходимо да се помни за цинк. Този важен микроелемент инхибира активността на вируса, укрепва имунната система и намалява честотата на рецидив на заболяването. Стридите, пшеничните трици, говеждото месо, свинското месо и пилешкият черен дроб, тиквените семена, лена и сусамените семена, кедровите ядки, джинджифила ще помогнат за напълването на тялото с цинк.

Не последната роля в борбата срещу херпес зостер играе биофлавоноиден кверцетин. Той ускорява заздравяването на заразените зони на тялото поради антиоксидантното си действие. Кверцетин се среща в продукти от растителен произход, предимно червени и лилави (червени боровинки, малини, боровинки, морски зърнастец, тъмни череши, ябълки, червен лук, домати, елда). Източникът на биофлавоноидите са зелени листа чай, чесън, зехтин.

Пиенето на много вода премахва вирусите от тялото. Пийте до 2 литра вода на ден.

Болест на пиене, незаконно хранене

Включвайки в диетата продукти, които помагат за потискане на активността на варицела зостер, пациентът трябва да е наясно с режима на пиене. Прекомерният прием на течности помага за очистване на тялото от вируса и ускорява възстановяването. От напитките през този период се предпочитат бутилирана вода без газ, зелен чай и бульон от шипка. Общото количество течности, изпито от пациента на ден, трябва да достигне 2 литра.

Диетата за херпес зостер осигурява изключването на храната от храната, което намалява устойчивостта на организма към вируси. Тези продукти включват:

• пържени, тлъсти и солени ястия;
• карантия (с изключение на черния дроб);
• тлъсто месо и риба;
• богати бульони;
• опазване;
• пушено месо;
• сосове;
• сладкиши;
• бързо хранене;
• черен и червен пипер;
• хрян.

От напитките трябва да се изостави силно кафе и чай, какао, сладка сода и алкохол (включително бира и други нискоалкохолни напитки).

Изисквания за диети, приблизително меню

Диетата може да активира пациента чрез активиране на херпес зостер, независимо, включително препоръчаните продукти. Необходимо е да се яде по време на този период 5-6 пъти на ден на малки порции (до 250 g на прием). Вечерята трябва да се организира 3 часа преди лягане. Диетата трябва да съответства на дневния прием на калории, както и да бъде балансирано по отношение на въглехидратите, протеините и мазнините.

Месо, риба и други продукти, които изискват топлинна обработка преди консумация, се препоръчва да се варят, пекат или пара. Ястията в процеса на готвене са нежелани. Добавете сол в тях трябва да бъде в ограничени количества преди сервиране. В допълнение към термично обработената храна, в диетата на пациента трябва да бъдат включени пресни плодове, плодове и зеленчуци.

При херпес пържените храни (месо, риба, птици) се заменят с печени.

Диета при лечението на херпес зостер трябва да се основава на принципите на отделно хранене. Избягвайте едновременната консумация на плодови, рибни и месни ястия.

Индикативно меню за 1 ден за хора с херпес зостер е както следва:

• гладно - 1 чаша бутилирана негазирана вода;
• закуска - елда каша с мляко, парче от вчерашния бял хляб с парче твърдо сирене, чаша зелен чай;
• втора закуска - ябълково-морковна салата, облечена с кисело мляко, чаша напитка от шипка;
• обяд - варен ориз с говежди черен дроб, пюре от спанак, чаша кефир;
• закуска - шепа ядки или сушени плодове, портокал, чаша зелен чай;
• вечеря - задушена треска с гарнитура от зелен грах, салата от пресни зеленчуци, парче хляб със сирене, зелен чай;
• преди лягане - 1 супена лъжица. пшеничен зародиш, чаша мляко или кефир.

Медицинското хранене за херпес зостер трябва да се наблюдава през целия период на лечение. Той не само помага за потискане на активността на вируса и ускорява възстановяването, но и има общо лечебен ефект върху тялото на болния. При чести рецидиви на херпес зостер диетичната храна трябва да се спазва постоянно, в противен случай пациентът няма да може да се отърве от болезнените прояви на болестта.

Диета и правилно хранене за херпесния вирус

Херпесните вируси присъстват в организма при повече от 92% от населението на света, въпреки че те не се срещат при повече от 10% от общия брой на хората. При липса на навременна терапия и правилно хранене, херпесът започва да прогресира и допринася за развитието на усложнения. Симптоматичните признаци на херпес вирус започват да се появяват на фона на общ спад в имунната система, защита на тялото и излагане на стресови ситуации. Една от често срещаните причини за такива процеси се счита за остър недостиг на полезни витамини и микроелементи, които възникват на фона на нездравословна диета или след стриктна диета, насочена към интензивна загуба на тегло, която провокира не само херпесно обостряне, но и развитие на дисбактериоза.

Невъзможно е да се излекува напълно херпесната патология, но благодарение на навременната терапия и правилното хранене, тя може да бъде забита в латентна форма за дълъг период от време. За какъв вид диета за херпес трябва да следвате, какви продукти могат да бъдат включени в диетата и какво не е за херпес от различни видове, нека погледнем отблизо материалите, представени в прегледа.

Характеристики на диетата

Според данните от изследването, активността на херпесните вируси зависи от нивото на концентрация на аминокиселинни съединения, представени от аргинин и лизин в човешкото тяло.

С развитието на херпесната патология, компонентите на лизина осигуряват растежа и регенерацията на тъканните структури, възстановяват процесите на организма за производството на ензимни и хормонални вещества, както и антитела, които определят нивото на защита на организма от патогенния ефект на вирусите. Ако комбинирате лизин с витамин С, тогава тази комбинация може да се използва за лечение на херпес. Ето защо, с развитието на херпесна диета, тя се счита за най-лесният и най-достъпен метод за лечението и превенцията на рецидиви.

Действието на аргинина е в синтеза на протеинови молекули, както и в структурата на тъканните и молекулярните структури в организма. С херпесната патология лекарите препоръчват да се ядат храни, които съдържат минимално количество аргинин и висока концентрация на лизин. Храненето за херпес трябва да помогне да се намали нивото на киселинност в организма и да се засилят защитните му функции.

Списък на разрешените и забранени храни

Балансираната и правилно организирана диета ще спомогне за нормализиране на състоянието на кожата и лигавиците на тялото, подобряване на работата на червата и премахване на обострянето на заболяването. Препоръчват се следните храни:

• протеини от пилешки яйца;
• постни видове месо, които включват пилешко, говеждо и пуешко месо;
• постни риби и други морски дарове;
• продукти на основата на соя;
• картофи;
• продукти, съдържащи микроби от пшеничен зародиш;
• люспи от леща;
• пивни дрожди;
• ферментирало мляко и млечни продукти с нисък процент на мазнини;
• Зеленчуци, плодови и зеленчукови култури, съдържащи фитонциди.

Готвенето се препоръчва чрез варене, задушаване или печене. Пърженето е строго забранено. Друг важен аспект на диетата е поддържането на водния баланс в тялото, за което трябва да се консумират най-малко 1,6-1,8 литра на ден под формата на чиста вода, или билков чай ​​с лайка и мента, или бульон от бедрата.

В периода на обостряне на херпесната патология в организма, липсват витамини В, А, Е и В. Ако този дефицит не се попълни с диета, лекуващият лекар може да предпише употребата на лекарства на основата на лизин.

Има такива видове продукти, които съдържат в състава си голяма концентрация на аргининови вещества, чиято употреба по време на развитието на херпесната патология се препоръчва да бъде сведена до минимум и е по-добре да се елиминира напълно от диетата. Те включват:

• Хлебни изделия;
• мастни видове месни продукти;
• ядки, семена и бобови растения;
• подобрители на вкуса под формата на сол и захар;
• алкохолни напитки;
• тютюневи изделия;
• силно кафе и чай напитки.

Тези общи препоръки за хранене за херпес обикновено са подходящи за всеки пациент с такава диагноза, но в зависимост от индивидуалните характеристики на организма и вида на патологията може да се състави индивидуално меню.

Херпесна патология Диета

Правилно избраната диета за херпесната патология в съответствие с нейната типология ще помогне да се елиминират всички симптоми на неговото проявление в рамките на няколко дни, нормализиране на състоянието на пациента и удължаване на латентния период на заболяването.

Диетично хранене при развитието на херпес на тялото

В случай на симптоматични прояви на херпесна болест по гърба, гърдите, ръцете и краката, на пациента се предписва специална диета за херпес на тялото, която осигурява следното меню:

• закуска: овесена каша с плодове или плодове, 200 ml. чай и парче хляб;
• първа закуска: 200 мл минерална вода и ябълка;
• вечеря: супа в пилешки бульон с макаронени изделия, варени картофи, задушена риба котлета;
• втора закуска: чаша кисело мляко и киви;
• вечеря: зеленчукова яхния с парче варено говеждо месо, чаша плодов сок.

Преди лягане се препоръчва чаша обезмаслено или един процент кефир.

Храна за херпесен вирус тип 1

Развитието на херпетен вирус от първия тип причинява образуването на специфични мехурчета по устните, около носологичния триъгълник, по цялото лице и може дори да се появят в отделни области на тялото. Това показва интензивно отслабване на имунната защита на организма, което изисква спешна корекция на диетата.

Диета за херпес на устните и в устната кухина се развива на базата на индивидуални показатели на пациента, неговия пол, възраст и степен на улцерозни лезии на лигавиците в устата. Препоръчително е ежедневното меню да се обогатява с въвеждането на следните видове продукти:

• цвекло, картофи, моркови, царевица, боб, трици и овесени ядки, съставляващи до 50% от въглехидратите от общото хранене;
• нискомаслени сортове месни продукти и морски дарове, които са източник на протеинова наситеност на тялото, съставляващи 30% от общата диета;
• 20% трябва да попаднат на консумацията на мазнини, под формата на масло, маслина или слънчогледово масло, както и на млечни продукти.

Обогатяването на организма с витаминни комплекси и минерали следва да се извършва чрез консумация на пресни плодови култури, чиято дневна консумация трябва да бъде най-малко 1,5 килограма. Най-полезни за тялото ще бъдат праскови, кайсии, брусници, боровинки и боровинки. Примерно меню за деня трябва да изглежда така:

• Закуска: 150 грама извара, сандвич и 200 мл зелен чай;
• Първа закуска: банан;
• Обяд: чаша сок, суха супа от фиде, салата от пресни зеленчуци;
• Втора закуска: всеки плод;
• Вечеря: плов и 200 мл 1% кефир.

Също така се препоръчва в диетата на гъби, които са ценен източник на прием на витамин D.

Хранене за херпесен вирус тип 2

Развитието на херпес тип 2 допринася за поражението на гениталните органи, както и на кожата и лигавиците в областта на ануса. В случай на генитален херпес, диетата трябва да бъде балансирана и насочена към укрепване на имунната защита на тялото, унищожаване на патогените, провокиращи обострянето на херпесната патология и ускоряване на регенерацията на увредените тъканни структури.

Диета за херпес тип 2 включва използването на предимно морски дарове, млечни продукти и риба. Примерно меню за деня може да изглежда така:

• Закуска: чаша чай и 150 грама извара;
• Първа закуска: 200 мл млечен шейк;
• Обяд: салата с пилешка и супа от скариди;
• Грейпфрут се препоръчва като втора закуска;
• Вечеря: варени картофи и парче печена камбала.

За да се ускори регенерацията на увредените тъканни структури в гениталната област, се препоръчва да се използват храни, съдържащи витамин Е, който се съдържа в зелен лук, растително масло и пшеничен зародиш. Редовната консумация на тези продукти ще допринесе за обезболяващия ефект.

Диета за херпес зостер

Херпес или херпес тип 3, причинени от отслабване на имунната система на защита, за първи път влиза в тялото на човек в детството, проявявайки се под формата на варицела. Проявява се под формата на избухвания на мехурчета в корема и гръбначния стълб. Диетата трябва да бъде проектирана така, че консумираните храни да намаляват активността на вирусните микроорганизми и да възстановяват защитата на имунната система. Менюто за този вид заболяване е подобно на диетата, препоръчвана за развитието на херпес вируси от първи тип, но при този вид патология кожата се нуждае от повече цинк, съдържащ се в пшеничните зародиши, морски дарове, говеждо и овнешко месо.

Освен това, с развитието на херпес зостер, тялото на пациента трябва да получи следните видове витаминни комплекси:

• Фолиева киселина, която е част от натурални сокове, броколи, култури от цитрусови плодове, аспержи и спанак;
• Витамин А в тиквички, пилешки яйца, моркови и пъпеш;
• Витамин D, намиращ се в пъстърва, сьомга, рибено масло и гъби;
• Витамин С, богат на ягоди, култури от киви и цитрусови плодове;
• Витамин Е се съдържа в растителни масла, варени спанак и броколи.

Примерно меню за деня с развитието на херпес зостер трябва да изглежда така:

• Закуска: 200 грама парен омлет и чаша слаб чай;
• Първа закуска: салата от пресни плодове;
• Обяд: супа на базата на месен бульон, картофено пюре и парна питка;
• Втора следобедна закуска: 3 мандарини или 2 портокали.

За вечеря се препоръчва да се приготви салата с морски дарове и 100 грама филени рибни филета.

Хранене по време на развитието на 4 вида херпесна патология

Прогресията на херпес тип 4 провокира развитието на заболявания на имунната система, предпазващи организма от прогресията на лимфопролиферативните синдроми и имунодефицита. Тя се проявява с повишаване на температурните показатели, увеличаване на лимфните възли в шията и размножаване на вирусните микроорганизми в кухината на лимфоцитите. Диетата в тази форма на патология трябва да съдържа:

• месни бульони, зеленчукови пюрета и каши;
• отвари от зеленчукови култури;
• натурални сокове и билкови чайове;
• естествен мед, който се препоръчва да се замени със захарта;
• чесън, джинджифил и други продукти, съдържащи антивирусни и противовъзпалителни компоненти;
• рибено масло, което включва омега-киселини.

Спазването на представените препоръки ще спомогне за облекчаване на общото състояние на пациента, за удължаване на периодите на ремисия на патологията и за формиране на силна имунна защитна система.

Важно е да се разбере, че спазването на диетичната храна не допринася за унищожаването на херпесните вируси, а само за промяна на тяхната активност. Вирусите на представените разновидности на херпесната патология се заселват в човешкото тяло до края на живота му и е невъзможно да се отърват от тях напълно.

След като херпесната патология преминава в латентно състояние, се препоръчва да се запази диетата още една седмица, след което ще може постепенно да се върне към обичайната диета, като се премахне всяка вреда от нея завинаги.

Общи правила за хранене и диета за херпес зостер при възрастни

Не се изисква специална терапевтична диета за херпес зостер. Оптималното хранене за кожни заболявания, причинени от вируса на херпес зостер, трябва напълно да задоволи нуждите на организма от енергия, протеини, мазнини и въглехидрати, както и от съществени аминокиселини, мастни киселини, витамини, макро и микроелементи.

Общи правила

Активирането на вируса на херпес зостер може да бъде предизвикано от имунодефицит, хипотермия и соматични заболявания. Диета е насочена към възстановяване на нарушените функции на тялото и подобряване на имунитета. Храненето за херпес зостер при възрастни (повече подробности тук) се коригира за свързаното заболяване.

Липсата на биологично активни компоненти в диетата с херпес зостер води до намаляване на телесната резистентност и нарушена ефективност на лечението.

Незначителни биологично активни съставки на храната:

• биофлавоноиди - открити в грейпфрут, шипка, грозде, боровинки, касис;
• индоли - в бобови растения, в бяло, в Брюксел и карфиол, в броколи;
• фитостероли - в растително масло, ядки, пшеничен зародиш;
• лигнани - в пшенични трици, зърнени култури и бобови растения.

Сол е позволено не повече от 15 грама на ден. Обемът на консумация на свободна течност е 1,5-2 литра. Количеството течност се увеличава при интоксикация с херпес зостер.

Продължителността на диетата за херпес зостер зависи от тежестта на заболяването:

• лека форма на заболяването, причинена от херпесвирус - 10 дни;
• умерена тежест - 10-14 дни;
• тежък - 21 дни.

Енергийна стойност и химичен състав на храната:

• протеини - 90% (включително животински произход - 40-50%);
• мазнини - 80-100 г (включително зеленчуци - 30%);
• въглехидрати, съдържащи се в зърнени култури, зеленчуци и плодове - 300-400 г;
• Витамин С - 70-100 mg;
• калорично съдържание - 2200-2900 ккал.

Диета 4-6 пъти на ден.

Диетата включва естествени антиоксиданти - витамини Е и С, курс от 7-10 дни.

Храненето на храни трябва да е при температура не по-висока от 65ºC. Температурата на студените съдове не трябва да бъде под 15ºC.

Разрешени продукти

Продуктите се приготвят без ограничения: пара, печене, задушаване.

Препоръчително е да се включи в диетата:

• масло и растително масло;
• всички млечни продукти;
• гарнитури от зеленчуци, зърнени храни и бобови растения;
• ръжен хляб;
• супи от зеленчуци и зърнени храни;
• риба, постно месо, яйца.

Витамин такси на дива роза и касис или офика, взети от 0,5 чаши 3-4 пъти на ден, ще помогне за попълване на доставката на витамини с херпес зостер.

Дали диети помагат при херпес?

Снимка: Андрю Красовицкий / Shutterstock.com

Херпес е вирусно заболяване, причинено от проникването на различни видове херпесен вирус в човешкия организъм: 1,2,6,8 щам, Zoster varcellosis, цитомегаловирус. В зависимост от това кой вирус е в тялото, това ще бъдат външните прояви на инфекция на органите. Най-честите заболявания, причинени от херпесния вирус са:

• херпес на устната лигавица или червена рамка на устните;
• генитален херпес, който засяга гениталиите;
• херпес зостер, причинен от варицела Зостер, развиваща се на стомаха, долната част на гърба;
• херпес кожата на тялото, която засяга областта на гръдната кост, гърба и други части на тялото.

Горните заболявания имат различни начини на предаване и симптоми на проявление. Въпреки това, всички те са сходни в едно - херпесният вирус е отговорен за техния външен вид. Ето защо, в допълнение към антивирусното лечение, което е предписано от лекаря във всеки случай, пациентът трябва да положи своите усилия за бързото им възстановяване. Това може да помогне на балансираната диета, препоръчвана за херпес.

Правилното хранене за херпес - наистина ли е важно?

Човешкото тяло е отворена биологична система, която всеки ден претърпява атаки от различни видове инфекции, включително вирусни. Въпреки това, имунната система предпазва живите клетки от навлизането на патогенни агенти в тях чрез инхибиране на жизнената активност на бактериите и вирусите, с по-нататъшното им унищожаване. Работата на имунитета зависи пряко от човешката диета - това е доказан и добре известен факт. Ето защо, за подобряване на защитните системи на тялото трябва да се използват продукти, които повишават имунитета.

Вторият, не по-малко известен факт е, че херпесният вирус реагира активно на определени аминокиселини, които се съдържат в протеина. Учените са стигнали до заключението, че аминокиселината аргинин допринася за жизнената активност на херпес вирусните частици, а лизинът, напротив, потиска жизнените процеси на херпесната инфекция.

Благодарение на горната информация, можем да заключим, че рационалната диета за херпес на тялото на пациента играе значителна роля в процеса на неговото възстановяване.

Какво трябва да се включи във вашата диета?

Правилното хранене по време на проявата на болестта, особено при херпес зостер, трябва да се основава на два принципа:

• укрепване на имунитета;
• инхибиране на жизнената активност на вирусните частици.

За да се подобри функционирането на имунната система, е необходимо тялото да се обогати с различни витамини, особено витамин С (аскорбинова киселина). Също така трябва редовно да се използват храни, които са богати на летливи продукти - активни вещества, които инхибират вирусната инфекция. Те включват лук, чесън, джинджифил.

За да се намали жизнената активност на вирусните частици, е необходимо да се консумират продукти, съдържащи изобилие от аминокиселина лизин. Нейното присъствие в клетките блокира възпроизвеждането на херпесния вирус. Лизиновата аминокиселина в големи количества съдържа пилешко месо, морски дарове (рибена писия, скариди). Също така, специално внимание трябва да се обърне на консумацията на млечни продукти: натурално кисело мляко, пълномаслено мляко, кисело мляко, сирене, извара.

В допълнение към изброените продукти, хората с прояви на херпес на лицето и тялото трябва да следват балансирана диета, като редовно използват продуктите от списъка по-долу:

• Морски дарове: скариди, калмари, раци, миди, морски водорасли, хайвер, море, речна риба;
• млечни продукти;
• пресни зеленчуци, плодове, зеленчуци;
• месо пилешко, пуешко, свинско, агнешко;
• продукти от соя и соя в чисто състояние;
• бирени дрожди;
• яйца, по-специално протеини;
• пшеничен зародиш.

За укрепване на имунната система можете да приготвите отвари, инфузии според популярни рецепти. За да приготвите имуностимулираща инфузия, можете да следвате тази рецепта: комбинирайте 2 ч.л. суха трева Хиперикум, настъргани корени от родиола роза, заманихи.

Добавете към състава за 3 чаени лъжички. трева от коприва, плод от глог, 4 ч. л. бедра (можете да вземете и супени лъжици, най-важното е да се спазва пропорцията). Всички компоненти се смесват. Вземете една чаена лъжичка от сместа и се изсипва гореща гореща вода върху стъклото. Вземайте 3 пъти на ден за третата част от чашата преди ядене.

Можете да приготвите тинктурата от ехинацея на алкохол. За да направите това, трябва да се измие, мелене и се налива 1 литър водка с 200 грама прясно набрани ехинацея стъбла. Необходимо е да се настоява лекарството в тъмен стъклен съд, на тъмно място, 1 месец. В същото време редовно разклащане на буркан. След приготвянето, инфузията се филтрира и се приема 20 капки 3 пъти дневно преди хранене. Също така е добре да се ядат червени плодове от планински пепел, които трябва да се добавят към чай, консумирани под формата на конфитюр, да правят сокове, инфузии.

Хората, склонни към заболявания, причинени от херпес вируси, е необходимо да се намали употребата на храни, които са обогатени с аминокиселина аргинин. Те включват:

• различни видове ядки, фъстъци;
• шоколад;
• бобови растения: грах, боб, леща;
• пълнозърнести продукти (изключва се само по време на обостряне на болестта);
• захар, сол;
• телешко месо;
• напитки, съдържащи алкохол, алкохол.

Особености на храненето при различни форми на заболяването

Видът храна за всяка специфична проява на болестта, причинена от херпесния вирус, има свои собствени характеристики.

Диета за генитален херпес

Такава диета трябва да бъде наситена с морски дарове, риба, млечни продукти. Въпреки това, ако откриете признаци на тази форма на заболяването, пациентът трябва да се лекува под наблюдението на лекар и да се приемат предписани антивирусни лекарства.

Диета за херпес по тялото

В този случай пациентът трябва да се придържа към следната диета:

• за закуска яжте каша от овес (можете да добавите сушени плодове) или варено яйце;
• за обяд - супа, приготвена в пилешки бульон, картофи или овесена каша с риба;
• за вечеря - готвене извара, варено месо или рагу.

Междувременно е необходимо да се ядат плодове, млечни продукти.

Диета за херпес зостер

При херпес зостер се разрешава да се консумират малки количества бобови растения, ядки. Менюто за деня трябва да бъде приблизително както следва:

• Закуската включва яйчен омлет със зеленчуци и билки;
• вечеряйте на супа от пуешко месо, картофено пюре или каша от елда с котлет;
• вечеря с морски дарове.

Важно е да не забравяме режима на пиене, употребата на лук, чесън, които трябва да се добавят към вече приготвени ястия или по време на тяхното готвене.

Диета за херпес на устните и лицето

За да ускорите процеса на оздравяване, трябва да избягвате да ядете сладки и цитрусови плодове, които само увеличават сърбеж, парене по устните или в устата. Приблизителното хранене за херпес на устните или на лицето трябва да бъде както следва:

• сутрин - неподсладено извара със заквасена сметана и плодове;
• обяд - супа от зеленчуци, яхния от месо;
• вечеря - пилаф, чаша мляко или кефир.

С херпес на устните трябва да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, които повишават имунитета.

Придържайки се към хранителните съвети за херпес, е възможно не само да се ускори лечебният процес, но и да се подобри общото благосъстояние и настроение за целия ден.