Диета за псориазис

За лечение и ремисия е необходима правилна диета за псориазис, тъй като е много важно да се знае какво може и какво не може да се консумира с псориазис, а таблицата с диетата за псориазис, която изброява необходимите храни и витамини за хранене, ще ни помогне в това.

Основата на диетата, ако имате псориазис, е да поддържате киселинно-алкалния баланс в организма. Освен това, алкалната реакция трябва да бъде много повече от киселина.

Ето защо дневната дажба на продукти за псориазис трябва да се състои от 65-75% от алкално образуващите се и 25-35% от киселинно образуващите. На първо място, алкално образуващите се зеленчуци и плодове. Киселинообразуващите продукти включват протеини, съдържащи нишесте, мазнини и масла - месни продукти, зърнени храни, сметана, сирене, картофи.

На първо място, храненето за псориазис предполага голяма консумация на вода, необходимо е да се използват 7-10 чаши на ден. Дори по-добре да се пие само пречистена дестилирана вода и пресни сокове.

Диета за псориазис: таблица с продукти

От многото рецепти и диети, планирани и подбрани в процеса на изучаване на това заболяване, таблицата с продукти и подготовката на правилната хранителна храна, която напълно удовлетворява хранителните нужди, остава по-разбираема и лесна за разбиране.

Всички маси с различни диети са на дъното на страницата, опитайте се да решите коя диета за псориазис ще ви подхожда по-добре.

Диета и хранене за псориазис

Така че, някои от правилата и препоръките за хранене за псориазис и каква трябва да бъде правилната диета:

1. Необходимо е дневната дажба в три части да се състои от пресни зеленчуци и плодове. На първо място, това са салати от цвекло, моркови и зеле. Също така в основата на диетата трябва да се добавят целина, лук, чесън, кимион, копър, краставици и др.
2. Друга част от храната трябва задължително да се състои от протеини (семена, сурови ядки, яйчен белтък, постно месо).
3. И последната част от дневната диета за псориазис е елда, ечемик, грах и боб. Плюс ще бъде използването на естествени сладкиши - дати, стафиди, сушени кайсии.

Какво да не се яде за псориазис

На първо място, диета за псориазис трябва да бъде без цитрусови плодове, шоколад, пълномаслено мляко с високо съдържание на мазнини. Не можете да ядете големи количества мед и продукти, които включват червен пигмент, като домати, чушки, ягоди и други - това са продукти, които не могат да се консумират с псориазис.

Правилното хранене при псориазис е ключът към доброто състояние на кожата, така че е необходимо да се отрече употребата на кисел, пикантен, пушен, сладък. Струва си да се обърне внимание и на консумацията на сол и да се опитаме да намалим консумацията на други солени продукти.

Забранени храни за псориазис са тези, които могат да имат алергични реакции, които са силно нежелани при лечението на псориазис. Струва си да се обърне специално внимание на алкохола при псориазис, неговата употреба трябва да бъде рязко ограничена.

Какво можете да ядете с псориазис

Най-полезното хранене за псориазис е използването на растителни масла с полиненаситени киселини в състава. Тези киселини са необходими за осигуряване на противовъзпалителни и антиалергични процеси в организма.

За поддържане на черния дроб е необходимо да се ядат храни с достатъчно количество фибри. Също така, фибрите са ключът към редовното движение на червата, поддържането на баланса на минералите и осигуряването на нормален метаболизъм.

Ето защо, различни салати с растително масло, елда и овесена каша, винегрет, говеждо месо, сирене, извара ще бъдат важни продукти за псориазис.

За да се запази силата на стените на кръвоносните съдове, здравата кожа, ноктите, тялото винаги се нуждае от витамини, а при псориазис тяхната нужда се увеличава многократно.

Диета за пациенти с псориазис трябва да включва и витамини А, В и D. В допълнение към поддържането на здрави нокти, коса и кожа, витамините при псориазиса подреждат състоянието на нервната система.

В диетата за псориазис трябва да бъдат включени цвекло. Съдържа витамини от група В, провитамин А и голямо количество органичен натрий, йод, цинк, манган, много желязо, магнезий и др.

Пост с псориазис

Диета за псориазис включва задължително почистване на тялото, и това ще ни помогне да постим псориазис (една седмица е приблизително 20 или 30 часа на гладно). Опитайте се да отделите един ден, през който няма да ядете или пиете нищо друго освен дестилирана вода. След гладно ден, сутрин можете да изядете салата от цвекло, моркови и зеле, да изпиете монашески чай за псориазис и след това отново да се разпишете.

Резултатът след гладуване и диета с псориазис ще бъде огромен, а след 2-3 седмици ще усетите подобрението в състоянието на тялото. Не забравяйте, че алкохолът не е приемлив.

С поведение, когато храната е строго наблюдавана при псориазис, може да се забележи как се променя състоянието на кожата и няма да има повече неудобства, които да пречат на свободния, спокоен живот без ясно видими следи от псориазис.

Диета за псориазис

Псориазисът е хронично неинфекциозно кожно заболяване, свързано с образуването на червеникаво-сребърни папулозни лезии. Това заболяване може да се прояви в резултат на нарушение на общия метаболизъм. Има доказателства, че такива нарушения провокират дисхармония на микрофлората на стомаха с червата, което води до дерматози, като например псориазис на скалпа. Диетата в този случай е важен фактор по пътя към изцеление. Правилното хранене при псориазис, заедно с лекарствените методи за лечение, има значително влияние върху хода на заболяването.

Човешкото тяло индивидуално във всеки случай реагира на различни храни и затова е почти невъзможно да се разработи меню, подходящо за всички с псориазис. Само диетолог може да определи какво да яде за псориазис, в определен случай на заболяването. И точно така, само специалист може да каже, че не можете да ядете с псориазис. И въпреки че информационните публикации са пълни с теми като: псориазис, диета, лечение, само квалифициран специалист може да диагностицира и определи ефективни методи за лечение.

Правилното хранене за псориазис

Диета за пациенти с псориазис, с помощта на рационален подбор на хранителна дажба, трябва да коригира метаболитните нарушения в организма и да предотврати обострянето на кожните реакции.

Храната за псориазис трябва да отговаря на някои принципи:

• индивидуално за всеки пациент се определят храни, които могат да доведат до алергични реакции, последвани от пълното им изключване от диетата;
• пълно изоставяне на употребата на алкохолни напитки;
• хранене на малки количества 4-5 пъти на ден;
• елиминиране на пържени, пушени и пикантни храни;
• намаляване на използването на готварска сол;
• отхвърляне на употребата на продукти, съдържащи консерванти, емулгатори, хранителни багрила, стабилизатори, дезинтегратори и други изкуствени добавки;
• забрана за употреба на цитрусови плодове (изключва се от диетата портокали, мандарини, лимони, липа, грейпфрут);
• отхвърляне на лесно смилаеми въглехидрати (продукти от висококачествено брашно, захар);
• използването на растителни храни - които можете да консумирате с псориазис в преобладаващите количества, с изключение на цитрусови, бобови и зеленчуци от семейството на кучета;
• в диетата, разпространението на зърнени култури (елда диета с псориазис е много популярен);
• консумация на млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
• В ежедневния хранителен режим задължително се включват растителни масла, които осигуряват диетично хранене за псориазис.

Какво можете да ядете с псориазис

При изготвянето на менюто за седмицата с псориазис, експертите предлагат опцията за деня:

• Закуска: яйчен омлет, десерт от варени моркови, чай.
• Обяд: Зеленчукова супа с ориз, печено месо с елда, ябълка, питие от сушени плодове.
• Вечеря: нискомаслено извара със заквасена сметана, зеленчуков пудинг, кафе с мляко.
• Преди лягане, се препоръчва използването на ниско съдържание на мазнини кефир.

Смята се, че терапевтичното гладуване за псориазис води до нормализиране на метаболитните процеси. Въпреки това, мненията на учените за ефективността на използването на този метод се различават. Тъй като повечето пациенти с метаболизъм на липидите са нарушени, храненето за псориазис трябва да се основава на избора на продукти с ограничено количество мазнини. По този начин диетата за псориазис често се основава на използването на прости, разнообразни и богати на витамини храни.

Какво не може да се яде с псориазис?

Правилното хранене за псориазис се основава на спазването на диетичния режим. Медицинско хранене за псориазис Огнева, лекар, който се занимава с хранене при псориазис, предписания, се основава на пълното изключване на кондензирано мляко, сладолед. Много експерти са единодушни в мнението, че е необходимо да се ограничат подправките, подправките, силните бульони.

Диета Pgano и огън

Към днешна дата, уникалната диета за псориазис е най-широко известна на огъня и лечебната диета на Пагано. Според двамата автори медицинското хранене за псориазис трябва да осигури необходимото киселинно-алкално равновесие на тялото, в резултат на което алкалната реакция превишава киселинната. Това се влияе от приема на храна и емоционалното състояние. Менюто за пациенти с псориазис за 70-80% трябва да се състои от алкално-образуващи продукти и 20-30% от киселинно-формиращи. И двамата специалисти решават въпроса какъв вид диета за псориазис е най-приемлив, както и предложения списък с продукти, сред които има значителни противоречия.

Използването на всички цитрусови плодове (грейпфрут, портокал, липа, лимон) се основава на диетата Pagano за псориазис. Въпреки това, медицинското хранене за псориазис Огневой изключва използването на цитруси, с изключение на грейпфрут.

Диета Pgano за псориазис включва използването на такива продукти:

• зърнени култури - овес, пшеница, ечемик, елда, ръж, просо, трици;
• цели семена - сусам, тиква, слънчоглед, лен;
• риба (не пържена): риба тон, треска, пъстърва, скумрия, писия, сьомга, пъстърва.

Пагано свързва тези продукти с образуването на киселини. Въпреки това, диета за псориазис с Ognoy показва, че тези храни са алкални. Медицинското хранене за псориазис Огнева препоръчва в комбинация с рецепти на традиционната медицина.

Диетата елда за псориазис е широко известна, което е свързано с благоприятния ефект на зърнените култури върху всички органи на храносмилателния тракт. Храна за псориазис, рецепти за готвене на диетични ястия не са единствените начини за борба с болестта. Например, псориазисът на скалпа, диета, в която не се различава особено от принципите на хранене за други кожни заболявания, може да се лекува с помощта на традиционната медицина. Д-р Огнева съчетава терапевтичното хранене при псориазис с използването на алтайски и далечноизточни билки.

Диета за псориазис: принципи и предимства на метода

Псориазисът е доста често срещано заболяване, характеризиращо се с лезии на дермата и лигавиците, появата на псориатични плаки (червеникави или розови папули), неразположение, сърбеж и дермална хиперемия. От развитието на болестта не е осигурено, нито един човек, нито млад, нито стар.

Патологията носи много дискомфорт и дискомфорт в живота на човека. В допълнение, хората, страдащи от заболяване, трябва постоянно (по време на периоди на обостряне) да скрият проблема под дрехите си.

Псориазисът е неизлечима болест. На пациентите се предписва поддържащо лечение, за да се премахнат неприятните симптоми и да се предотвратят пристъпите. Наред с лекарствената терапия и физиотерапията, на пациентите се препоръчва да се придържат към диетична диета.

Важно е да се разбере, че лечението на патологията е невъзможно без корекция на диетата.

Диета за псориазис допринася за значително намаляване на интензивността на симптомите, както и за удължаване на периодите на ремисия. Диетичното хранене е лесно да се следва у дома.

Основи на храненето

Комплексът от терапевтични мерки дава положителен ефект в борбата срещу патологията. Диета за тази болест е неразделна точка в този комплекс. Спазването на принципите на хранене, както и премахване на поглъщането на забранени храни, ще може да забрави неприятните прояви на патологията. Диетата е ефективна при всяка форма на заболяването (плантарна, скалпа). Придържайки се към клиничното хранене, резултатът ще бъде забележим след една седмица.

Има много диети, които помагат за предотвратяване на обострянето на патологията. Най-често срещаните и ефективни диети включват диета Огнева и Д. Пагано. Диетите имат някои различия, но основите им са същите.

1. Диета за псориазис трябва да бъде хипоалергенна.
2. Препоръчително е да се изключи употребата на алкохолни напитки и пушенето.
3. Медицинското хранене включва намаляване на приема на сол.
4. Поглъщането на продукти, съдържащи консерванти, стабилизатори, багрила и други синтезирани добавки, трябва да се изхвърли.
5. Диетата трябва да бъде обогатена с растителна храна.
6. Диетичното меню предполага отхвърляне на бързосмилаеми протеини (сладки, печене).
7. Диетата трябва да бъде обогатена с житни растения (ориз, овесена каша, елда) и зеленчукови салати.
8. Храната трябва да се консумира на малки порции поне пет пъти на ден.
9. Препоръчително въвеждане в диетата на безмаслени млечни продукти.
10. По време на диетата трябва да следите редовните движения на червата. Ако в диетата се забележи появата на запек, трябва да влезете във фибри и растителни масла.
11. Също така трябва да се движите повече и да пиете достатъчно течност (поне два литра).

Предимства на диетата

Диетата е неразделна част от патологичната терапия.

Неговите основни ползи включват:

• подобряване на кожата;
• загуба на излишни килограми;
• подобряване на функционирането на храносмилателния тракт;
• нормализиране на изпражненията.

Важно е да се разбере, че диетата за псориазис трябва да бъде постоянна. Това е единственият начин да се предотврати повторение на патологията.

Диета е противопоказан при хора с наличие на патологии на централната нервна система и сърдечно-съдовата система. Това се дължи на изключението от диетата на вещества, които имат пряко въздействие върху съдовата система. В случай на необходимост от неутрализиране на остър пристъп на патологията с помощта на храна, менюто се коригира с задължително отчитане на индивидуалните особености на организма.

Всяка диета за псориазис има свои характеристики. Какви продукти и ястия могат да се използват от хора с тази болест и кои трябва да се изоставят, могат да се получат от лекар.

Както може да се види от таблицата на разрешените и забранени храни, на хората с псориазис се препоръчва да отказват нишестени храни, по-специално картофи, цитрусови плодове, ягоди и ядки. Използването на банани, пъпеши, царевица, сини сливи, гъби и леща също не се препоръчва.

Да се ​​предпише терапевтична диета може да се квалифицира само. Не трябва да правите своя собствена диета или да питате приятелите си за съвет или да разчитате на прегледи на тази или онази диета във форумите в интернет. Можете да изясните диетата, да научите рецептите на ястия от Вашия лекар.

Лечение на псориазис диета: списък на забранени и разрешени продукти за употреба

Хората с това заболяване, без изключение, се препоръчва да следват терапевтична диета, която помага за нормализиране на функционирането на организма, подобрява обмяната на веществата и предотвратява появата на рецидиви. Лечението на псориазис с диета е да се елиминира употребата на определени продукти и да се замени с полезни продукти.

Забранени продукти

Когато това заболяване се препоръчва да се елиминира употребата на следните продукти:

• Подправки и подправки. При псориазис, подправки и продукти, които ги съдържат, са вредни. Високото съдържание на етерични масла и ароматни вещества има токсичен ефект върху човешкото тяло. Тези вещества предизвикват дразнене и поява на интензивен сърбеж на кожата, което означава влошаване на патологията.
• Ядки. Яденето на ядки в патологията е забранено. Фъстъците са едни от най-алергизиращите храни. Хората с това заболяване трябва да изключват употребата както на ядки, така и под формата на добавки. Забранено е използването на фъстъчено масло.
• Цитрусова кора. Той съдържа висока концентрация на етерични масла, които са токсични за хората с псориазис.
• Мазнини от месо. Те съдържат арахидонова киселина. Това вещество е един от факторите, предизвикващи възпаление и появата на псориатични плаки върху дермата.
• Алкохолни напитки. Забранено е да се консумират алкохолни напитки, но най-строгото ограничение се прилага за напитки от грозде. По време на ферментацията се отбелязва образуването на ароматни вещества, които провокират развитието на алергична кожна реакция. Вредният ефект на алкохола върху черния дроб води до смущения в неговото функциониране. Тялото не може напълно да очисти тялото, а това означава, че ще натрупа шлаки, токсини и други вредни вещества, които често водят до рецидив на псориазис. Алкохолът дори при минималната концентрация провокира нарушение на абсорбцията на полезни и хранителни вещества, удари имунната система.

Ограниченията в храните не са често срещани. Организмът на всеки човек е индивидуален и реагира по специален начин на различни продукти. Лекарите не препоръчват да се отказват от всичко. Преди да назначите диета, експертите провеждат отделни продукти за тестване.

Препоръчителни продукти

Лечението на диетата на псориазис е много важно. Яденето на правилните храни ще помогне за подобряване на благосъстоянието и предотвратяване на екзацербациите на болестта. Препоръчва се употребата на плодове и зеленчуци (киви, боб, кайсии, ананаси, моркови, плодове, зеленчуци, зеле), постно месо и риба, зърнени храни, нискомаслено кисело мляко и млечни продукти.

При лечението на псориазис, както и за предотвратяване на екзацербации, е необходимо да се осигури на организма витамини и минерали.

Хората с тази патология се препоръчват да въведат в храната продукти, богати на:

• Аскорбинова киселина. Това вещество помага за укрепване на имунната система. Източници на витамин С са български пипер, киви, шипка.
• Витамин Е. Това вещество се намира във висока концентрация в слънчогледовите семена. Хората с болести трябва да използват няколко семена всеки ден. Витамин помага за подобряване на състоянието на дермата, както и за намаляване на проявите на псориазис и укрепване на централната нервна система.
• Витамин В. Дефицитът на това вещество е изпълнен с метаболитни нарушения, които неблагоприятно засягат състоянието на дермата. Хората с патология трябва да се държат в диетата на елда.
• Цинк. При лечението на хранене с псориазис голяма роля се отдава на продукти, съдържащи цинк. Необходимият за лечение на рани протеинов метаболизъм зависи от този минерал. Цинкът се среща във високи концентрации в сусам, тиква и морски дарове.
• Калций. Този минерал допринася за десенсибилизирането на тялото, за възстановяването на дермата и за ускоряването на оздравяването на псориатичните елементи. Препоръчително въвеждане в диета на ryazhenka, кефир и извара.

Хората, страдащи от патология, също се съветват да използват джинджифил. Той помага за очистване на организма от токсични вещества, както и за премахване на симптомите на патологията. Джинджифилът съдържа значително количество витамини А, В, аскорбинова киселина и микроелементи. В допълнение, богат на джинджифил и аминокиселини. Специалистите съветват да се използва като добавка към първия и втория курс.

Само като следвате всички препоръки на лекаря относно лечението на псориазис с диета, можете да постигнете максимален терапевтичен ефект. Освен това, правилното хранене ще допринесе за подобряване на функционирането на всички органи и системи, както и за загуба на тегло.

Диета за псориазис: подробна диетична храна от Огнева и Д. Пагано

Често при комплексното лечение на заболяването се предписва спазването на предложената от Д. Пагано или диетична храна, разработена от Огнева. Джон Пагано разработи диета преди повече от двадесет години. Първоначално лекарят заяви, че обострянето на патологията може да бъде предотвратено само чрез ядене на здравословни храни и избягване на вредни.

Въпреки това е важно не само да се хранят правилно, но и да се извършват специални развлекателни дейности, като:

1. Пречистете тялото. В този случай тялото трябва да се почиства с помощта на специални седмични моно-диети. За първите два дни трябва да ядете ябълки и цитрусови плодове, а за останалите пет - всеки разрешен плод. В допълнение, лекарят препоръчва използването на сорбенти и периодично извършване на колоноскопия.
2. Правене на спорт. Упражнението подобрява общото здраве и здраве на гръбначния стълб.
3. Възстановете кожата. Препоръчително е да се правят различни козметични процедури. За тази цел можете да посетите козметика и да си направите маски у дома. Добър ефект може да се постигне чрез вземане на вани с лечебни растения и посещение на банята.
4. Следвайте диета. Това правило е най-важното.

Диета за псориазис е описана подробно в произведенията на Пагано, тя включва обогатяване на хранителните продукти, богати на фибри. Храните с фибри трябва да са около 70% от храната. Препоръчва се обогатяване на диетата: смокини, аспержи, боб, зеле, киви, ананаси, дати, тиква, плодове, манго, цвекло, моркови, зеленчуци, кайсии.

Не злоупотребявайте с царевица, гъби, ябълки, банани, авокадо, леща, ревен, сини сливи, боровинки, пъпеши, бобови растения. По-добре е да не ги комбинирате с други. За предпочитане е да ги използвате като закуска.

Останалите 30% от храната също трябва да бъдат планирани, като се вземат предвид разрешените продукти. Ястията за предпочитане се задушават или варят. Пържената храна е противопоказана.

Диета за псориазис предполага:

• яде само варени яйца; домашни птици, зайци; риба (костур, риба тон, риба меч);
• зърнени култури (пшеница, царевично брашно, ечемик, овес, просо, трици, лен, слънчоглед);
• обезмаслено мляко и продукти от него.

За готвене е за предпочитане да се използват маслиново, рапично, соево, бадемово и царевично масло.

В допълнение, препоръчва се кафето да се замени с билкови чайове.

Методът Пагано предполага изключване от диетата: нишестени храни, мазнини, бонбони, зеленчуци от зеленчуци, кисели краставички, странични продукти, ягоди и ягоди, продукти, съдържащи дрожди, бои, подсладители, мазни меса, колбаси, колбаси, пържени риби, млечни продукти.

Диетата, предложена от д-р Огнева, е различна от диетата на Пагано. Менюто трябва да създава продукти, които поддържат киселинно-алкалния баланс. През седмицата трябва да подготвите тялото за гладен ден, чиято цел е да почистите тялото. По това време не трябва да гладувате. Препоръчва се използването на млечни продукти или плодове и зеленчуци.

Методът Fire включва не само правилно хранене, но и спазване на няколко препоръки:

• отказ от алкохолни напитки;
• консумиране на храна на малки порции;
• изключение на дълъг престой на слънце;
• укрепване на имунната система.

80% от храната трябва да бъдат продукти, които образуват алкали. Подробна диета за псориазис според Огнева предполага използването на: грозде, бадеми, гъби, тиква, чесън, сухи бисквити, трици, овес, елда, сочни плодове, пилешко или пуешко месо, тиква и ленено семе.

Останалите 20% трябва да бъдат продукти, които образуват кисела реакция. Разрешено е ограничено използване на сметана, зърнени храни, колбаси, маргарин, сирене, картофи.

Забранява се използването на царевица, бобови растения, нар, странични продукти, авокадо, суши, ягоди и ягоди, червено месо, сладкиши, пушени ястия, ракообразни и миди.

През първите няколко седмици трябва стриктно да се придържате към всички препоръки относно храненето. След това можете леко да настроите менюто по ваш вкус.

Диета за псориазис от Pagano е както следва:

• Ден 1 Сутрешно хранене - зърнена каша с добавка на сушени плодове, смокини и билков чай. Обяд - постно борш, задушено зеле, салата от моркови, аспержи и пшеничен зародиш и хляб. Вечеря - печена риба, зеленчукова салата и сок от ананас.
• Ден 2 В сутрешното хранене трябва да се включат пшенични трици с нискомаслено мляко и добавяне на пресни плодове. Обядът трябва да се състои от макаронени изделия с чеснов сос, печени тиквички, сок от зеленчуци и джинджифил-лимонов кус-кус. На вечеря се препоръчва да се ядат варени карфиол и агнешка яхния, както и зеленчукова салата.
• Ден 3 Сутрешното хранене трябва да се състои от две варени яйца, препечен хляб със сирене и зеленчуци от пълнозърнест хляб, плодове и чай. Обяд - суха супа, печени гъби и извара или кайсиев десерт. За вечеря трябва да ядете салата (пиле с артишок и спанак), тост с авокадо.
• Ден 4 Сутрешно хранене - тиква запечена, печена ябълка, цикория, обяд - крем супа, парни котлети, салата от краставици, обезмаслено мляко, вечеря - печена пилешка гърда, салата от аспержи, ябълки и зеле, както и чай.
• Ден 5. Сутрешното ястие трябва да се състои от оризова каша със сусам или ленено масло, плодове и чай, обяд - варена риба, зеленчукова салата (всякакви зеленчуци), вечерна супа от тиква-ябълка, салата (пуйка с зеленчуци), ягодов сос.
• Ден 6 Закуска - печени картофи, извара, сок, обяд - сметана, ориз, плодова салата и чай, вечеря - заек, краставица и зелена салата.
• Ден 7 Сутрин се препоръчва използването на люспи с обезмаслено мляко, сандвичи със сирене, за обяд - пилаф, винегрет и плодове, за вечеря - пържола на скара, салата (целина с зелен фасул).

Що се отнася до диетата на Огнева, тя се различава от диетата на Пагано:

• 1 ден Сутрешното хранене се състои от кифли от моркови и тиква от брашно и сок от елда. За обяд трябва да ядете салата (грозде с извара и зеленчуци), супа в зеленчуков бульон. Вечерята се състои от гъбена супа, рибен пай и салата.
• 2 дни За закуска се нуждаете от ядене на тиква и плодов желе, за обяд - постно борш, пилешки гърди, плодова салата, за вечеря - агнешки котлети и зеленчукова салата.
• 3 дни На сутринта трябва да ядете зеленчукова салата, варено яйце, за обяд - зеленчукова супа, пъстърва (печена във фурната), за вечеря - лимонена круша, оризова каша с добавка на сушени кайсии, чай.
• 4 ден На сутринта трябва да ядете каша с добавка на сушени плодове, отвара от шипка, за обяд - картофено пюре, пуешко (на пара), плодова салата, за вечеря - омлет, салата от краставици, риба и зеле.
• 5-ти ден Сутрешното ястие се състои от зърнени храни с мляко, пастила, трапезария - от рибена пържола, суха супа и салата от гъби и сирене. За вечеря трябва да ядете плодова салата и кефир.
• 6 ден На сутринта трябва да се яде каша от просо и тиква, печена ябълка, за обяд - постно борш, варено агне с лук и чесън, кисело мляко, за вечеря - риба фрикадели, салата от рукола, лимон суфле.
• 7-ми ден Освобождаване от отговорност.

Терапевтичната диета за псориазис е неразделна част от комплексната патологична терапия. Диетата ще допринесе за подобряване на състоянието и най-важното за предотвратяване на рецидив.

Диета за псориазис - меню с рецепти. Диета и храни при лечение на псориазис

Псориазисът е дерматологично неинфекциозно заболяване, което бързо се превръща в хронично. По време на периода на обостряне на псориазиса, обривът се появява люспест, стърчащ над повърхността на кожата, което дава много неудобства. Типични лезии на псориазис са коленете, лактите и скалпа. Разпространението на болестта протича в целия организъм. Диета за псориазис може да облекчи хода на заболяването. Според статистиката 70% от случаите са млади хора, които не са навършили 20 години, но абсолютно всички възрастови групи са склонни към псориазис.

Правила за хранене при псориазис

Диета за псориазис - терапевтична храна, която се препоръчва да се придържа, за да се избегне рецидив при пациента. Пациентите с псориазис трябва да наблюдават емоционалното си състояние, да проверяват работата на стомаха и целия стомашно-чревен тракт, да ядат малки дози (поне пет пъти на ден), да елиминират алергените, да увеличават обема на консумираната течност. Ежедневното изпражнение е непоколебимо правило за пациенти с псориазис. Стагнацията на храната в организма допринася за обострянето на псориазиса.

За да поддържате правилния воден баланс при псориазис, трябва:

• Ежедневно се пие 1,7-2 литра пречистена вода с малко количество лимонов сок.
• Намалете консумацията на черен, зелен чай. За да се увеличи броят на билкови настойки, особено лайка, отвара от ленени семена.
• Включете в храната пресни сокове (моркови, спанак, целина, ябълки, магданоз, цвекло).

Основни правила за готвене с псориазис:

• Премахване на пържени и мазни храни от менюто. Специално място заемат варени ястия, задушени на пара или печени в хранителния ръкав.
• Намалете количеството сол.
• Увеличете приема на млечни продукти, за предпочитане домашно.
• Ограничете броя на подправки към съдовете. С ползи за здравето, заменете ги с лимонов сок или специално приготвен сос (кисело мляко + зелено + чесън + горчица).

Какво може и какво не трябва да бъде болен псориазис?

Диета за псориазис предполага пълен контрол и спазване на основните правила за здравословно хранене. Малцина са в състояние да се ограничат, да изоставят любимите си храни, но в периода на обостряне на псориазиса - това е трудна необходимост. Заболяването не е напълно излекувано. Нейният курс не може да се променя, като се използват само лекарства и не се придържа към диетично лечение. Познаването на това какви храни се допускат за консумация, които трябва да бъдат напълно елиминирани по време на обострянето на псориазиса, може да облекчи състоянието на пациента, да намали основните симптоми.

Списък на разрешените и забранени продукти

За псориазис трябва да спазвате тези правила в диетата:

• Яжте повече зелени (маруля, магданоз, копър, зелен лук), пресни плодове и зеленчуци. Те съдържат цяла килера от витамини.
• Яжте по-често варени или парни рибни ястия от мастни сортове (сьомга, сьомга).
• Използвайте твърда каша - елда, ориз, овесена каша, пшеница или всяка друга.
• Добавя се към хранителното растително масло, съдържащо PUFA.
• Насищайте диетата с плодове от брусница или боровинка. Тези малки топки отдавна се считат за лидери сред плодовете, които облекчават симптомите на псориазис.

Хората, които имат такова заболяване, трябва да бъдат категорично изключени от диетата или намалени:

• Консумация на кафе, силни чайове.
• Количеството тлъсто месо.
• Количеството консумиран алкохол.
• Консумация на горещи или солени подправки, оцет.
• Количеството мед, яде, захар, кифла.
• Дял от силни месни бульони, сосове в диетата.
• Хранене на всички пушени продукти.

Примерно меню за седмицата

След като направихте диетично меню за една седмица (5 дни), е по-лесно да видите кои храни трябва да закупите, и да избягвате спешни закуски с забранени по време на псориазис ястия. Необходима е диета при лечението на псориазис. Несъответствието му влошава хода на заболяването. Не забравяйте да пиете по 1 чаша (или повече) пречистена хладка вода през интервалите между храненията. Вечерята трябва да е не по-късно от три часа преди лягане.

• Закуска - елда каша + малко парче масло + сушени плодове. Лош чай с парче твърдо сирене.
• Втора закуска (след 2 часа) - ябълка, банан или други пресни плодове, които не предизвикват алергии.
• 3-та закуска (след 2 часа) - извара, подправена с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана + плодове.
• Обяд - салата (пресни зеленчуци + лъжица зехтин), зеленчукова супа, гарнитура с нискомаслено варено парче месо, хляб.
• Чаено време - плод.
• Вечеря - каша със задушени зеленчуци + хляб. След 1,5 часа, без мазнини кефир + бисквитки.

• Закуска - овесена каша със стафиди и парче масло, хляб, 1 чаша напитка от шипка.
• Втора закуска - нискомаслено кисело мляко.
• 3-та закуска - пресни плодове.
• Обяд - салата (пресни зеленчуци, дресинг от зехтин и лимонов сок). Супа на втория пилешки бульон. Пюре с парче риба, задушено. Хляб.
• Следобедна закуска - извара с пресни плодове, облечена с кисело мляко.
• Вечеря - елда каша с масло без месо + задушени зеленчуци.

• Закуска - омлет от две яйца. Какао, сандвич с масло и твърдо сирене.
• Втора закуска - пресни плодове.
• 3-та закуска - чаша кефир.
• Обяд - салата с пресни зеленчуци + салатен дресинг (зеленчуци, горчица, лимонов сок, зехтин, чесън). Борш на телешки бульон. Овесена каша с пара. Хляб.
• Снек - няколко печени ябълки.
• Вечеря - зеленчукова яхния. Парче от ръжен хляб.

• Закуска - нискомаслено извара, облечено със заквасена сметана + стафиди. Чаша пресен сок.
• Втора закуска - пресни плодове. Компот върху сушени плодове.
• 3-та закуска - 1 варено яйце.
• Обяд - ухо. Парни пилешки кюфтенца + винегрет. Хляб. Билков чай ​​от лайка
• Снек - компот върху сушени плодове. Зефир без шоколад.
• Вечеря - парче сьомга, задушена + овесена каша с парче масло. Хляб. Лош зелен чай.

• Закуска - мляко тиква каша с добавянето на сушени кайсии, стафиди. Хляб. Компот върху сушени плодове.
• Втора закуска - пресен сок + бъркани яйца от 2 яйца.
• Обяд - тиква супа. Не пържен пилаф. Хляб. Отвара от бедрата.
• Обядът е чаша кисело мляко (ряженка или кефир) + две печени ябълки.
• Вечеря - готвене извара. Компот или чай от лайка.

Рецепти за диета

Пригответе 1 кг ниско съдържание на мазнини извара + 4 яйца + 1 чаша грис + половин чаша задушени стафиди + 5 супени лъжици. захар + щипка сол и ванилия. Сирене внимателно търкат чрез сито, въведете яйца, бити със захар, разбъркайте. Налейте грис, сол, ванилия към масата. Разбъркайте с лъжица или миксер, оставете да престои половин час. На формата, намазана, поставете получената маса. Печете със затворен капак или без него (около половин час при средна температура). Преди употреба го оставете да се охлади. Полезен десерт по време на диетата е готов.

Диета за псориазис подробно за седмица, месец

Важна роля в лечението на псориазис е диетата, принципите на която трябва да се четат в детайли. Само правилното хранене ви позволява да коригирате метаболизма на организма, премахване на остри прояви на лющене лишаване по време на обостряне и удължаване на периодите на ремисия. Първите видими резултати, а именно елиминирането на сърбежа, резорбцията на псориатични плаки се наблюдават вече след седмица диета.

Правилното хранене за псориазис

При обостряне на псориазис диетичната храна се използва само като част от комплексна терапия, но това не намалява неговото значение. Отказът от продукти, които засягат тялото по негативен начин, ви позволява да се отървете от видимите симптоми на патологията само за няколко дни. И, спазвайки правилата на храненето, дори и в периоди на ремисия, можете да забравите за псориазис за дълго време.

Всяка диета храна се избира от лекарите индивидуално, като се вземат предвид формата на псориазис, характеристиките на пациента и тестването на толерантността на различни видове храни. Въпреки това, всяка от диетичните системи за псориазис се основава на следните принципи:

• Изключване от диетата на кисели краставички, сладкиши и пушени продукти;
• Отказ от всякакви силно алергични продукти (цитрусови плодове, шоколад и др.);
• Забраната за тютюнопушене и отказ от алкохолни напитки;
• Минимизиране на приема на сол (особено при екзема и развитието на псориазис);
• Дробно, но често ядене. Така на пациентите се препоръчва да ядат поне 5 пъти на ден, но на малки порции;
• Невъзможно е в диетата да се включат продукти, съдържащи багрила, емулгатори, консерванти и други вредни вещества;
• Препоръчва се да се съсредоточи върху фибри, които се срещат в големи количества в сурови зеленчуци;
• Дневното меню трябва да включва нискомаслени млечни продукти.

Спазвайки всички изисквания на избрания от специалиста диета, може бързо да се постигнат следните резултати:

• Нормализира храносмилателната система;
• Стабилизиране и подобряване на състоянието на дермата, включително освобождаване на псориатични плаки.

В допълнение, пациентите се съветват да пият най-малко 6 чаши пречистена питейна вода на ден, консумират голямо количество пресни билкови продукти. Всичко това ви позволява да почиствате от вредни вещества (токсини и шлаки), обогатявате организма с витамини.

Единственият недостатък е наличието на противопоказания. Не се препоръчва да се спазва диетичната храна за хора със съдови, нервни и сърдечни заболявания.

Таблица с продукти

Какви продукти са възможни и какво не може да бъде с псориазис, помислете за удобство в таблицата:

Какво можете да ядете

Всяка диета при лечението на псориазис има за цел да установи и поддържа необходимия киселинно-алкален баланс в организма. По-горе, ние разглеждахме храни, които са неприемливи за употреба, и тези, които трябва да се състоят от диета, но трябва да обърнете внимание на броя и комбинацията.

Така че, за псориазис, можете:

• Плодове и плодове ви позволяват да създадете желаната алкална среда. Но изпечените ябълки, банани и пъпеши трябва да се консумират отделно от другите продукти. Но от боровинки, боровинки, касис и сини сливи по-добре да се откажат напълно. Най-полезни по време на обострянето на псориазиса са стафиди, манго, череша, ананас и манго. От зеленчуци, максималната полза ще бъде сладък картоф, броколи, цвекло, краставици и моркови. В умереност е необходимо да се ядат бобови растения, брюкселско зеле, ревен и тиква.
• Птиче месо (пуйка и пиле) - трябва да се консумират не повече от 3 пъти седмично.
• Фиш. Най-големите ползи са камбала, риба тон, пъстърва, есетра, сардини, скумрия, сьомга, сардини.
• Зърнени култури. Основата на диетата трябва да се състои от пшеница, ориз, царевица, овесена каша, елда.
• Агнешко е продукт, който може да бъде на масата не повече от два пъти седмично. Преди готвене, месото трябва да се почисти от всички мазнини.
• Млечни продукти. Тъй като те са основните източници на калций, менюто за деня трябва да включва ниско съдържание на мазнини сортове извара, както и млечни продукти.
• Варени пилешки яйца, но не повече от 4 броя на седмица.
• Растителни масла: царевица, от маслини и слънчогледово семе, бадемово и памучно масло имат противовъзпалително и антиалергично действие, което допринася за бързото елиминиране на проявите на псориазис.
• Пресни зеленчуци (магданоз, зелен лук, копър, маруля).
• Пресни сокове, предимно от цвекло, моркови, магданоз и дори спанак.
• Билкови чайове без захар.

В допълнение към използването на одобрени продукти, трябва да обърнете внимание на факта, че по време на периода на обостряне е изключително важно да подхранвате тялото си с необходимите витамини и микроелементи. Те включват:

• Витамин С - укрепва защитните сили на организма. Намира се в големи количества в дива роза, киви и български пипер.
• Витамин Е - има положителен ефект върху кожата, спомага за премахване на острата проява на псориазис. Съдържание на витамин в слънчогледовите семена.
• Витамини В - допринася за нормалния процес на обмен. Намира се в изобилие в пълнозърнест хляб и елда.
• Калций - ускорява заздравяването на засегнатата кожа. Калцият е богат на извара, риаженка, кефир, но тези храни не трябва да се консумират повече от 2-3 пъти седмично.
• Цинкът зависи от синтеза на протеини, който е важен за лечението на кожата. Има част от сусам, тиква, морски дарове.

Какво да не се яде

Под забраната мазнини, въглехидрати, холестерол и протеини. Така че, от диетата трябва да се премахне:

• Месни мастни сортове. Провокира развитието на възпаление.
• Хляб и продукти от бяло брашно, съдържащи глутен.
• Пържени и пушени, пикантни и солени ястия.
• Ядките са изключително алергичен продукт.
• Подправки. Тъй като те съдържат ароматни вещества, те могат да дразнят кожата и съответно да причинят обостряне на псориазиса. Това е строго забранено да пипер, индийско орехче, карамфил. В малки количества могат да бъдат лук, хрян и чесън.
• Citrus.
• Алкохол и други алкохолни напитки.
• Сирене с плесен.
• Захар - препоръчително е да се замени с фруктоза.
• Колбаси и консервирани храни.
• Бонбони, газирани напитки и лесно смилаеми въглехидрати.
• Продукти, съдържащи бакпулвер, стабилизатори, консерванти, багрила, емулгатори.

Отхвърлянето на тези продукти може значително да ускори процеса на оздравяване.

Приблизителна храна за псориазис за всеки ден

Менюто за седмицата е полезно да направите дори здрави хора. Предварително планираната дажба ви позволява незабавно да закупите необходимите продукти, а при псориазис и да избегнете непредвидени закуски от забранените ястия.

При обостряне на псориазиса се препоръчва да се яде по тази схема:

• Закуска: каша от елда и сушени плодове; млечни овесени ядки с стафиди и чаша компот; бъркани яйца, какао и черен хляб с парче твърдо сирене; извара (без мазнини) със заквасена сметана и пресен сок; тиква мляко каша и сушени плодове компот.
• 2-ра закуска (2 часа след основната): ябълка; ниско съдържание на мазнини кефир; пресни плодове; компот за плодове и сушени плодове; яйчен омлет
• 3-та закуска (след още 2 часа): извара със заквасена сметана (храни не трябва да са мазни); 1 варено яйце; чаша кефир.
• Обяд: салата (зеленчуци и растително масло), зеленчукова супа, парче варено месо и компот; салата (зеленчуци и лимонов сок), супа от нискомаслен бульон от домашни птици, пюре и задушено рибно филе, хляб; салата, постно борш, оризова каша, пържола, хляб; рибена супа, винегрет, парни котлети, чай от лайка.
• Обяд: извара със пресни плодове; плодове; печени ябълки; компот и бяла ружа без шоколад; чаша кисело мляко и печени ябълки.
• Вечеря: домашно сирене и чай от лайка; овесена каша, парче сьомга, слаб зелен чай; Растително ястие и ръжен хляб; каша от елда и задушени зеленчуци.

Между всяко хранене е необходимо да се изпие чаша вода (за предпочитане повече), не се препоръчва да се яде три часа преди лягане.

Подробно меню за седмицата (таблица)

Таблицата представя менюто за седмицата, на базата на което можете да си направите собствена диета:

Диета за псориазис

Псориазисът е хронично заболяване, основният симптом на който е образуването на червено-сребристо папулозно изригване на повърхността на кожата. Основната цел на терапията е да се отървете от кожни лезии и да постигнете стабилно състояние на ремисия. Огромна роля в процеса на лечение се играе с диета за псориазис. Лекарите препоръчват да се придържате към него през цялото време.

Правилното хранене

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Средство, което ще очисти кожата ви и ще облекчи завинаги псориазиса. Тайните лекари започнаха да съветват пациентите си! Прочетете повече >>>

Правилното хранене не замества лечението, но насърчава бързото оздравяване и подобрява състоянието. Ако пациентът консумира препоръчаните храни и напълно изключва забранени храни от диетата, неприятните симптоми ще изчезнат в рамките на 7-12 дни.

Въпреки това, универсална диета, която във всеки случай ще донесе максимална полза, не. Важно е да се разгледа преносимостта на някои продукти. Ето защо, диета за пациенти с псориазис е подбрана индивидуално. Той трябва да бъде разработен от лекаря, въз основа на диагностични данни. Тестването за толерантност към различни видове храни се извършва само в периода на ремисия. Продуктите, за които е налице влошаване на псориазиса, трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Ако няма реакция, те могат да се консумират много рядко и в строго умерени количества.

Какво можете да ядете с псориазис?

Диетичното хранене за псориазис трябва да спомогне за поддържането на киселинно-алкалния баланс и хармоничното функциониране на всички системи на тялото.

Нека разгледаме подробно как употребата на продуктите, предвидени за лечение на псориазис:

• Плодове и плодове - те в храносмилателния тракт създават необходимата алкална среда. Вредно е да се ядат само сини сливи, френско грозде, боровинки, сливи и боровинки. Банани, пъпеши и ябълки (само печени) от други продукти се използват поотделно. Особено полезен ананас, череша, грозде и стафиди, нектарин, манго.
• Зеленчуци ─ в умереност трябва да се използва тиква, боб, ревен, зеле (брюкселско зеле). Важно е да се изключат от храната картофи, домати, патладжани и български пипер. Останалите зеленчуци могат да се консумират по време на всяко хранене. Те трябва да бъдат пресни, варени или задушени. Особено полезни са краставици, моркови, цвекло, броколи, сладки картофи, крес, целина и боб.
• Месото от домашни птици - предпочитание се дава на пилешко и пуешко месо. Включете ги в диетата няколко пъти седмично (до 3 пъти).
• Рибите ─ особено полезни са пъстърва, риба тон, есетра, камбала, морски език, сардини, сьомга, херинга, скумрия. Рибата може да бъде сварена и на пара. Тя не може да се изпържи. Препоръчително е да се яде риба поне 4 пъти седмично. Този продукт е полезен, защото обогатява тялото с полезни мастни киселини.
• Зърнени култури - основата на дажбата трябва да бъдат каши от ориз, ечемик, пшеница, царевица, елда, овесена каша.
• Агнешкото ─ преди готвене е важно да се отстрани мазнината. Разрешено е да се консумира два пъти седмично.
• Млечните продукти - основният източник на калций, особено извара, млечни продукти.
• Яйца ─ можете да ядете само сварени, максимум 4 пъти седмично.
• Растителните масла са източник на полиненаситени мастни киселини. Те са необходими за образуването в организма на активни вещества, които имат противовъзпалително, антиалергично действие. Препоръчва се слънчогледово, маслиново, царевично, памучно, бадемово масло. Те могат да се пият по лъжица три пъти на ден.
• Естествена зеленина - копър, салати, магданоз, зелен лук.

Диетата трябва да е богата на витамини, особено А ​​(масло, черен дроб), Е (растително масло), С (дива роза), О (риба), Б (елда, говежди черен дроб), РР, биофлавоноиди (касис), цинк (плодове, зеленчуци, месо) и аминобензоена киселина (плодове, зеленчуци).

Почистването на тялото по време на диета ще помогне на гладно. Препоръчително е да практикувате един “гладен ден” всяка седмица. Това е обща препоръка за жените и мъжете.

Какво не може да се яде с псориазис?

Лечението и превенцията на развитието на псориазис предвижда изключване от храната на храни, които съдържат холестерол, въглехидрати, протеини и мазнини.

Те включват:

• Хляб и всички зърнени продукти, съдържащи глутен.
• Дебелото месо - провокира възпалителни процеси в кожата.
• Пушени, осолени, пикантни и пържени ястия.
• Ядките ─ провокират развитието на алергии. Не можете да използвате в чист вид, като добавки, както и фъстъчено масло.
• Подправки - ароматните вещества в състава имат токсичен ефект, което води до дразнене на кожата и развитие на псориазис. Особено вредни са признатите карамфил, чушки, индийско орехче. Изключение (при много умерени дози) са чесън, лук и хрян.
• Citrus.
• Алкохолни напитки, особено на базата на грозде. Не може дори бира.
• Сирене с плесен.
• Продукти, съдържащи консерванти, емулгатори, агенти за напукване, стабилизатори, багрила.
• Лесно смилаеми въглехидрати, особено сладкиши и газирани напитки.
• Консервирани храни и колбаси.
• Полуготови продукти, бързо хранене.
• Маргарин и разпространение.
• Захар - желателно е да се замени с фруктоза.

Ако диетата на човек, страдащ от псориазис, не съдържа горепосочените продукти, ще бъде възможно да се ускори възстановяването и да се постигне стабилно състояние на ремисия.

Диети за псориазис

Правилната диета за всеки ден е най-лесната за избор, ако се придържате към добре развити диети. Най-популярни и ефективни, както се потвърждава от рецензии на много хора, са диетите Пагано и Светлана Огнева.

Паган Диета за псориазис

Диетата на системата на Джон Пагано е определен принцип на хранене. Нейната основа - консумираните храни трябва да допринасят за стриктното поддържане на киселинно-алкалния баланс в организма. За да направите това, 70% от диетата трябва да бъдат алкалообразуващи продукти и 30% - киселинно-формиращи.

Според Пагано преобладаването на алкална реакция в организма води до излекуване на псориазиса. Ако правилно настроите силата, няма да се нуждаете от лекарства. Това е в основата на неговата концепция.

По-долу е дадена таблица на алкалообразуващи и киселинно-формиращи продукти.

Методът Pagano включва преминаването на 5 етапа:

Дори "пренебрегваният" псориазис може да бъде излекуван у дома. Просто не забравяйте да се намазвате веднъж на ден.

1. Почистване на тялото ─ за това трябва да издържите диета (мултифрут) за 5 дни, следващите 3 дни се препоръчва само ябълкова диета. Освен това се изисква използването на ентеросорбенти.
2. Специалната диета се състои от киселинно-основен принцип. Продължителността на диетата не се ограничава до определен период. Това е система за цял живот.
3. Физическата активност - особено внимание се отделя на упражненията за гръбначния стълб.
4. Козметични процедури, насочени към възстановяване на епидермиса (сауна, баня).
5. Положително настроение, избягване на стреса.

Основни принципи на храненето в Pagano:

• Пълнозърнестите и млечните храни не трябва да се смесват с цитрусови плодове и пресни сокове от тях.
• Месото и съдържащите нишесте продукти не се смесват.
• Не е възможно да се ядат брашно, зърнени храни и плодове в едно хранене.
• За да почистите организма, трябва редовно да пиете билкови настойки и чайове (без захар).
• Продуктите трябва да се консумират сурови, задушени, задушени.
• Важно е да не се преяждате.

Ако се придържате към диетата на Пагано, общото състояние на тялото се подобрява, сърбежът на кожата се елиминира, скоростта на клетъчната смърт се забавя, псориазисът престава да се развива.

Диета Светлана Огневой

Book S.M. Пожар "Медицинско хранене при псориазис".

Диета за псориазис според метода на д-р Огнева също предвижда създаването на оптимален киселинно-алкален баланс в организма. Разделянето на продуктите на алкалообразуване и образуване на киселина съвпада с разделянето на Pagano. Необходимо е да се използват повече алкални продукти. Диета трябва да се комбинира с други методи на лечение.

Характеристики диета Fire:

1. Всички забранени храни са важни за пълното премахване от диетата. Те включват сливи, черно френско грозде, сини сливи, нар, мастно месо, шоколад, захарна тръстика, протеини, консерви, алкохол, тремор, нишесте, оцет.
2. Основата на диетата трябва да бъде зеле, моркови, краставици, тиква, чесън, лук, спанак, броколи, тиквички, зърнени храни.
3. Всяка седмица трябва да правите ден на гладно. През цялата си продължителност може да се консумира само един продукт: ябълки, зеленчуци, ферментирало мляко. Необходимо е да се очисти тялото.

Схемата на съотношението на броя на продуктите в диетата според Огнева.

Примерно меню, препоръчвано за пациенти с псориазис

Обмислете менюто за седмицата, което напълно отговаря на нуждите на човек, страдащ от псориазис: