Как да премахнете стрии по корема

Появата на бели белези, представляващи промяна в релефа и плътността на кожата, все още не е допринесла за радостта на никоя жена. Възможността да се премахват стриите у дома или с помощта на козметик търси всеки, който им се е случил. Но има ли шанс да се върне първоначалната красота на кожата и да се предотврати повтарянето на ситуацията?

Възможно ли е да се отървете от стриите у дома

Първо, трябва да разберете защо възниква този проблем. На професионалистите се препоръчва да се занимават с въпроса за борбата с нея дори за жени, които нямат стрии: превенцията няма да бъде излишна. Основните и най-честите причини за формирането на стриите лекарите наричат:

• Хормонален дисбаланс. Особено за юношеството, усложнено от нарушения в храненето, липса на физическа активност в правилния обем, патологии на ендокринната система.
• Остри колебания в теглото, водещи до промени в обема. Стриите се появяват в резултат на твърди диети, особено при затлъстяване, когато загубата на тегло в началния етап настъпва бързо (загуба на вода). Следродичните стрии се появяват при всяка трета жена.
• Генетична предразположеност. Превантивните мерки в такава ситуация рядко действат като гаранция за липсата на стрии.

Ако говорим за това как да се отървем от стриите у дома, тогава професионалистите са склонни да дават разочароващ отговор: истории за успех - една на хиляда. Има смисъл да се опитате да се предпазите от стрии, но когато се появят, шансът за възстановяване на кожата може да бъде уловен, ако направите това, докато стриите са млади: те не са имали време да станат бели. Старите стрии се характеризират с промени в кръвоносните съдове в съединителната тъкан, така че те не могат да бъдат отстранени - просто намалете контраста между здрава кожа и белези.

Правилното здравословно хранене

Ако се чудите как да премахнете стриите върху корема чрез промяна на диетата, можете веднага да се откажете от тази мисъл: надеждата ще бъде невярна. Този метод е подходящ само за предотвратяване образуването на нови белези, тъй като това ще ви спести от внезапни колебания в теглото и обема. Ако трябва да премахнете излишните килограми, изберете спестени опции, които не обещават промяна от 50 на 42 на седмица.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето на подрастващите, които поради небалансирана диета страдат от хормонални скокове, кожни несъвършенства и редица други козметични проблеми, което води до комплекси при момичетата. Препоръчително е менюто да се изгражда според класическите принципи на здравословното хранене, като се опитвате да се предпазите колкото се може повече от „празни” продукти, богати на фабрични захарни и животински мазнини.

Как да премахнете стрии от корема в салона

Ползите от физическия стрес за кожата са силно подценени: жените търсят начини да елиминират целулита и да решат как да премахнат стриите на стомаха с чудо крем, когато просто трябва да се регистрирате за фитнес. Редовните упражнения стягат не само силуета, помагайки да се отървете от мазнините: те повишават тонуса на кожата, което води до подобряване на структурата му. Младите червени стрии от корема могат да бъдат отстранени, но по-често този метод работи само като превенция.

Витамини срещу стрии

Неефективен, но не и лош начин, базиран на стимулирането на регенерацията на кожата. За да постигнат тази цел, те се фокусират върху витамини, които могат да засегнат съединителната тъкан и горния слой на епидермиса: това са ретинол и токоферол. Те се втриват в участъка със стречинг поотделно или правят двукомпонентен коктейл. Някои жени добавят рициново масло (няколко капки), но реалните ползи от тази смес не са доказани.

Как да намажете стомаха от стрии по време на бременност

Висока степен на значимост превантивните мерки се придобиват, когато една жена се готви да стане майка. Ако по време на бременността тя натрупа излишни килограми по цялото си тяло, вероятността да се получи грозно и почти напомняне за тях след раждането се увеличава няколко пъти. Вместо да мислите как да ги премахнете, трябва да внимавате да предотвратите появата на стрии по корема по време на бременност. В допълнение към вече споменатото здравословно хранене и добавянето на физическа активност, някои фармацевтични, а не само средства за външна употреба имат смисъл:

• Bepanten. Цели за възстановяване на тъкани. Бременните жени трият корема и ареолата на зърната (по време на кърмене), за да предотвратят появата на стрии или пукнатини.
• Зехтин. Ползите от тази храна в борбата за женската красота са безценни, а за предотвратяване на стриите - също се оказа незаменима. Най-безопасният инструмент, който може да се използва толкова често, колкото искате.

Как да се отървем от стрии на корема след раждането

Ако превантивните мерки не помогнаха или не бяха взети навреме, трябва да започнете борба с възникващия проблем. Как да се отървете от стрии след бременност, за да не навредите на тялото? Младите паузи от корема могат да бъдат премахнати с народни средства - ексфолианти, обвивки, масажи, а за старите е полезно да се опитат мазила или салонни процедури.

Гел кремове маз

Споменатият по-рано Bepanten има смисъл и дори ако се опитвате да разберете как да премахнете старите стрии на стомаха - например година или няколко години след раждането. От прегледите на жените можете да разберете, че мехлемът се е показал с достойнство дори по отношение на опънати „възраст“ 10-12 години или повече. Плитките белези са напълно елиминирани, по-забележими не толкова впечатляващи. Терминът "излекуване" е индивидуален: приблизителният курс на използване на маз е 4-6 месеца.

Какви други лекарства ще помогнат:

• Цинков мехлем. Стимулира синтеза на колаген, отговорен за еластичността на епидермиса и състоянието на съединителната тъкан. Прилага се веднъж дневно.
• Хепаринов маз. Възстановява кръвообращението, което се губи в съдовете на старите стрии. Лекарите често препоръчват това лекарство на младите майки.
• Ретиноиден мехлем. Принципът на действие е да се унищожи умиращия слой на кожата.
• Означава Elaskin. Посочва се като ефективен боец ​​срещу стрии с всякаква степен на предписание, базирано на масла: бадеми, жожоба, роза.
• Klirvin. Фармацевтичен крем с индийски билки, които влияят на тонуса на кожата. Очакваната продължителност на курса е 6 седмици.

Как да премахнете стрии след раждане народни средства

Повечето от тези методи включват пречистване на кожата и опаковане на проблемни зони. Последната процедура е най-удобна за бедрата, но някои жени го правят за корема. Как да се отървем от старите стрии със сигурност и бюджет?

• Скраб от смляно кафе на зърна с морска сол и масло от морски зърнастец. Масата трябва да има много дебела текстура, пропорции на окото.
• Скраб от сол с мед и глицерин, взети в еднакво съотношение. Можете да го направите сутрин и вечер.
• За предпочитане е да се извърши обвиване със синя глина и всяко цитрусово етерично масло, преди да се изтрие кожата на корема. Изискват се промени в температурните условия: задължително загряване на третираната зона.
• Охлаждане на корема с куб лед, след като всички процедури се отразят на съдовете.

Как да се справим със стриите в кабината

Козметологията, особено хардуерната, се възприема като нещо всемогъщо. Това до голяма степен се дължи на широката гама от предлагани услуги. Сред тях е и отстраняването на стрии от корема, но помагат ли процедурите, които правят в естетичните клиники и салони, и кой заслужава абсолютно доверие?

• Озонова терапия. Инжекции в корема, засягащи метаболизма. В допълнение, те задействат клетъчна актуализация, която елиминира тежестта на стриите. Тези красоти снимки, които помагат при всеки проблем, който изисква влияние върху тонуса на кожата.
• Мезотерапия - хардуерно или ръчно въвеждане на специален коктейл, който стимулира производството на колаген.
• Лазерна козметология. Всички жени, поне веднъж заинтересовани от това как да премахнат дълбоките стрии на стомаха, помислиха за това. Днес такава процедура е единственият надежден начин за коригиране на състоянието на кожата. Как да премахнете стрии по тялото с лазер? Направете фракционна термолиза - безболезнена, локална, до всяка дълбочина на дермата.

Съвет 1: Как да премахнете стриите по корема

Съвет 2: Как да направите стрии по-малко забележими

Появата на стрии е по-лесно да се предотврати, отколкото да се опитваш да се отървеш от тях. Всички видове кремове и масажи могат само да подобрят еластичността на кожата и да направят грозните линии на корема, гърдите и бедрата по-малко забележими, но напълно да премахнете стриите само с помощта на квалифициран козметик. Мезотерапията и микродермабразията се използват за борба със стриите, но най-добрият ефект се наблюдава след лазерна корекция.

Как е процедурата?

Стрийките се отстраняват чрез лазерно полиране, по време на което повърхностният слой на кожата се отстранява напълно, а белегът, образуващ стриите, също се унищожава. Разрушените от лазера тъкани се заменят със здрави, кожата става гладка и здрава. Лазерният лъч не само изпарява съединителната тъкан, но и стимулира образуването на колагенови влакна, повишава еластичността на кожата и ускорява възстановяването.

Предимството на процедурата е в ниската болка: лазерното действие причинява слабо изтръпване, рядко се изисква локална анестезия. Пациентите понасят добре лазерното полиране, ефектът от него става забележим след първата процедура.

Броят на процедурите и продължителността им зависи от областта на кожата, която трябва да бъде подложена на полиране и от „възрастта“ на стриите. Колкото повече време е изминало от появата на дефекта, толкова по-дълго ще трябва да се елиминира. Обикновено се извършват от 3 до 10 процедури с интервал от 3-4 седмици, като средната продължителност на всяка процедура не надвишава един час.

Най-новият метод за премахване на стрии с лазер е фракционна фототермолиза. Този подход включва прилагане на микроповреждания към повърхностния слой на кожата, докато лазерният лъч се отделя с помощта на специална дюза, образувайки най-малката мрежа и прониква в кожата на малка дълбочина. Фототермолизата няма страничните ефекти на конвенционалния лазерен ресърфъсинг, възстановяването след като отнема по-малко време, освен това процедурата на фототермолиза е практически безболезнена. Единственият му недостатък е високата цена: една процедура за лазерно шлифоване струва поне сто долара, в зависимост от размера на желаната област и колко процедури се изискват може да се открие само в процеса на работа.

Противопоказания и странични ефекти

Абсолютни противопоказания за лазерен ресърфъсинг - лоша коагулация на кожата, склонност към образуване на келоиди, някои хронични заболявания (хипертония, захарен диабет), разширени вени в зоната, която ще се шлифова. Такива процедури не се препоръчват за хора, страдащи от кожни инфекции, рак и психични заболявания, собственици на кожа, принадлежащи към IV светлинен тип (много тъмен или тъмен) или чувствителни към слънчева светлина. Жените, които планират бременност, се препоръчва да се отложи процедурата поради високата вероятност за поява на нови стрии. Кърмещите майки се приканват да изчакат края на периода на кърмене.

Страничните ефекти на лазерното полиране са малко, повечето от тях не изискват специално третиране и бързо преминават самостоятелно. Най-често на лазерно-третираната област се появяват подуване и зачервяване, а по-късно върху кожата се образуват тънки корички, които не могат да бъдат обелени или разчесани. Преди и след процедурата, трябва да ограничите престоя си на слънце, ще трябва да смажете третираната кожа с овлажняващ крем, също ще трябва да използвате слънцезащитен крем.

Как да премахнете стриите по корема, краката и бедрата

Всяка жена иска да има красива фигура. Но не само трябва да постигнете това, но и да успеете да спасите резултата от много години. Но това не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Стриите на корема се считат за един от най-често срещаните проблеми. Какво е това и има ли начини за решаване на проблема? Казвам ви.

Концепцията за стрии на корема и причините за появата им

Под стриите се разбира появата на ивици по кожата в корема. Когато се опъне, кожата се изчерпва. В резултат на това еластичността и тонуса на тъканните структури са намалени. Причината за появата им са сериозни натоварвания, които водят до микро-фрактури.

Тялото веднага започва да действа, като се опитва възможно най-бързо да елиминира механичните деформации, като по този начин се дърпа с съединителна тъкан. Ето защо, стрии имат ярък бордо. Постепенно ивиците започват да се осветяват.

Ако деформацията е малка и броят им е малък, след известно време те напълно изчезват. Но често стриите не изчезват навсякъде, което причинява психологически дискомфорт в човека.

Защо стриите се появяват на корема? Най-честите причини включват:

• период на бременност;
• промени в хормоналния фон;
• постоянни колебания в теглото;
• юношеството.

Най-честата причина за стрии е бременността и процеса на раждане. Това явление е доста неприятно, но със силно желание можете да се отървете от стриите.

Няколко мита за стриите

Този проблем може да бъде изправен пред абсолютно всеки човек, независимо от възрастта или пола. Затова всеки трябва да научи истината за стриите.

Преди да разберете как да премахнете стриите по корема, разберете какви са митовете за стриите.

Разтяганията изчезват сами

Striae е една от разновидностите на белези. Те не могат да лекуват сами. Лечебните процеси се случват в средния слой на кожата, т.е. в дермата. Увреждането на кожните влакна е съпроводено с възпалителен процес, който води до развитие на белези.

По време на активен растеж, бързо натрупване на тегло и бременност, кожата се опитва бързо да се адаптира към промените в организма. Но дермалният слой не винаги има възможност да се разтегне във времето. На този фон се образуват тънки отслабени зони. Тези области обикновено придобиват червеникав, пурпурен или лилав оттенък.

Разтяганията не променят цвета

Под стриите е обичайно да се разбират дълги и тесни ивици. Първоначално те имат червеникав или розов цвят, вътре в който има пурпурни ивици. Този цвят възниква, тъй като през увредената тъкан могат да се видят увредени кръвоносни съдове.

На този етап стриите се наричат ​​рубри. Възстановени са повредени нервни окончания в кожния слой. Но на този фон те започват да сърбят и сърбят.

С течение на времето ивиците се осветяват. Но те все още се виждат с просто око, тъй като те се различават от нормалната кожа в сребристата си сянка.

Striae се срещат само при жени.

Стриите са естествен процес, защото често се появяват по време на бременност. Ето защо, да се предположи, че жените са много по-склонни да страдат от този проблем. Факт е, че кожата не е в крак с бързия растеж на бебето.

Но жените не трябва да се отчайват, защото се появяват стрии и мъжката половина от населението. Причините за този процес са хормонални промени, колебания в теглото, стероидни лекарства, наследствена предразположеност.

Разтяганията се формират само от наднорменото тегло.

Излишното тегло е само една от причините за неприятния процес. Хормоните са отговорни за производството на колаген и еластин в дермалния слой. Когато нивата на кортизол са надвишени, в тялото започват да се наблюдават катаболизми. Това означава, че тъканните структури са унищожени. Ефектът на кортизола е насочен към разцепване на колаген, като по този начин се намалява тяхната еластичност и еластичност.

Стриите изчезват след загуба на тегло

За да се предотврати появата им, е необходимо теглото да се изхвърли равномерно. Експертите казват, че оптималната загуба на тегло е отхвърлянето на тегло от 400 до 800 грама на седмица. Подобряване на контурите на тялото ще помогне правилното хранене, упражнения и масаж.

Тънките хора не разтягат кожата си

Това твърдение не е напълно вярно. Дизайнът на тялото не влияе на появата на стрии. Хормоните са отговорни за този процес. Стриите могат да се появят на корема, гърдите или гърба на фона на хормонални промени или генетични фактори.

Предотвратете невъзможността за образуване на стрии

Ако има следродилни стрии по корема, тогава те ще бъдат трудни за отстраняване. Но за да се предотврати този процес е напълно възможно с помощта на:

• овлажняване. Трябва да пиете много течности. Това ще предотврати дехидратацията;
• правилна диета. Акцентът е върху продукти, които са богати на колаген. Тази група включва постно месо, зелени зеленчуци, плодове, бульони;
• контрол на теглото;
• спортуване.

Как да премахнете червените стрии по корема? Ако стриите вече са се появили, тогава трябва да обърнете внимание на цвета му. Ако все още е червено, използвайте ретиноиди и гликолова киселина.

Методи за отстраняване на стрии по корема

Много жени се интересуват как да премахнат старите стрии на корема. В днешно време има много козметични и народни средства, които се борят срещу дефектите на кожата.

Те ще помогнат да се премахнат не само стриите върху корема след бременност и раждане, но и след бърза загуба на тегло.

хранене

Мнозина ще кажат: какво може да бъде общо между храненето и появата на стрии по корема? Но експертите казват, че има връзка между тези два процеса.

Ако менюто е правилно съставено, то ще помогне за поддържане на кожата в нормално състояние. В диетата трябва да присъстват плодове и зеленчуци (сурови, задушени или печени), морски дарове, риба, постно месо, зеленчуци.

Също така обръщайте внимание на спазването на режима за пиене. Овлажняване на кожния слой трябва да се извършва не само отвън, но и отвътре.

Контрастен душ

Ако стомахът е надраскан след раждане, душа ще помогне за отстраняване на неприятните симптоми. Този вид процедура помага за укрепване на тъканните влакна, повишава притока на кръв и тонуса.

За да се преодолее старата стрия, в следродовия период, трябва да вземате душ всеки ден. В този случай водоснабдяването и неговата температура трябва да варират. Първо се доставя гореща струя и след няколко минути е студено.

Увеличаването на контраста между температурите е необходимо постепенно. Продължителността на процедурата започва от 5 минути и може да достигне до 10-20 минути.

Обвивки и масаж

Масажните движения ускоряват метаболитните процеси. А също и увеличаване на притока на кръв. Ако се извърши самомасаж, е необходимо да се редуват триенето и леко изтръпване.

Ако в страничната област се появят стрии, то движението трябва да е гладко отдолу нагоре. На gluteal зона е по-добре да действа с кръгови движения. За да подобрите и ускорите ефекта, използвайте памучна ръкавица.

Също така, експертите съветват вземане на тайна. За осъществяване на процедурата коремът се намазва със сметана, която включва колаген. След което проблемната област се увива в прилепващ филм. След това трябва да легнете и да се отпуснете за половин час.

Триещи движения в областта на пресата

Има три вида процедури. За смилане се използват различни масла, парчета лед или оцет.

Първият вид манипулация включва подготовката на маслена смес. Например, вземете зехтин, добавете бадемово масло и няколко капки етерично масло от лавандула. Нанесете сместа два пъти дневно.

Триенето на лед дава на кожата тонус. Когато са изложени на студ, влакната започват активно да намаляват.

Ако се избере третият вариант на процедурата, тогава оцет и вода се взимат в равни пропорции за приготвяне на разтвора. Възможно е да се използва както маса, така и ябълков вид течност.

Лечебни бани

Тази ефективна, но нежна процедура. За да се подобри въздействието на водата, се добавят различни компоненти под формата на морска сол, мед, сода, желе от овесени ядки. За да се създаде положителен заряд, се вливат етерични масла.

Продължителността на манипулацията започва с пет минути. Постепенно времето се увеличава и достига 20 минути.

Салонни процедури за елиминиране на стрии по корема

Ако на стомаха има стари стрии, тогава специалистите ще помогнат за решаването на проблема. Услугите, които предлагат, са скъпи, но много ефективни.

Най-популярни са:

• лазерна терапия. Слънчевите лъчи проникват в дълбоките слоеве на тъканите, като по този начин премахват зачервяването, сърбежа и коричките. Средно трябва да преминете от 6 до 10 сесии;
• микродермабразио. При тази процедура обикновено се разбира въздействието на вакуума върху горните мъртви слоеве на кожата. Също така, има увеличение на растежа на нови клетки;
• мезотерапия. Пациентите поставят инжекции. Те съдържат лекарствени съставки, които ускоряват процеса на регенерация, активират производството на колаген и правят кожата по-еластична и равномерна.

В по-трудни случаи жените и мъжете прибягват до абдоминопластика. Това е вид пластична хирургия, по време на която се извършва отстраняването на свободни частици от кожата и мастния слой. Необходима е консултация със специалист.

Стречи на корема - как да се премахнат естествените средства и упражнения

Стриите на корема се появяват, когато тялото внезапно набира или губи излишното тегло. По време на бременността, когато бебето расте в матката, кожата надхвърля способностите й, което води до появата на стрии. Винаги е по-добре да се опитате да се отървете от тях възможно най-рано, защото когато стриите са на ранен етап, те отговарят най-добре на всяко лечение.

1 Причини за поява на стрии

Стриите се появяват, когато кожата не може да се справи с темпото, с което тялото расте по време на бременността. Това води до разкъсване на еластични влакна под повърхността на кожата, което води до стрии. Стриите обикновено се намират на корема и гърдите, тъй като това са двете области, които растат най-много по време на бременността. Стриите могат да се появят на бедрата, бедрата и раменете.

Първоначално признаците са червеникави или пурпурни, но след бременност изчезват и стават бели или сиви. Когато стриите са червени, лилави или ярко оцветени, те се наричат ​​striae rubra и са по-лесни за лечение. Веднага след като изчезнат и станат сребристо бели, те са известни като striae alba. На този етап те са много трудни за лечение.

Стриите се появяват, когато кожата не може да се справи с темпото, с което тялото расте по време на бременността.

Ако майката на жената има стрии, тя има големи шансове да ги получи, тъй като генетиката също играе роля тук. Не съществуват и превантивни мерки. Всичко, което можете да направите, е да започнете да третирате тези стрии, когато започнат да се появяват.

Тези с лек тен ще получат розови стрии, а тези с тъмен тен ще получат стрии, които са по-леки от техния тон на кожата. Ако не се лекуват, те стават белези, които може да ви безпокоят по-късно. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да поддържате кожата хидратирана по всяко време.

2 Как да премахнете стриите по корема с помощта на естествени съставки

Има много химични и хирургични лечения, които помагат за премахване на стрии, като съдов лазер, фракционна лазерна терапия, коремна обвивка и т.н. Въпреки това, тези лечения включват големи рискове и са скъпи. По-долу е описано как да се премахнат стриите по корема у дома, без да се иска помощ от лекари и козметици.

Използване на натурални масла

Опции за масла, които помагат да се отървете от стрии на корема:

• бадемово масло;
• арганово масло;
• масло от жожоба;
• синапено масло;
• кокосово масло;
• рициново масло

За да използвате естествени масла в борбата срещу стриите по корема, можете да приготвите увлажнител у дома

Варианти на етерични масла:

• масло от гроздови семки;
• масло от конопено семе;
• масло от авокадо;
• масло от лавандула;
• масло от шипка;
• масло от вечерна иглика.

За да използвате естествени масла в борбата срещу стриите по корема, трябва да приготвите увлажнител у дома, като смесите няколко капки етерични масла с масло от носител. Някои препоръчителни комбинации:

1. Бадемово масло или кокосово масло с масло от грозде и шипка.
2. Рициново масло или масло от жожоба с примула, семена от коноп и етерични масла от лавандула.

Разтрийте засегнатото място с това масло за няколко минути. Оставете маслото възможно най-дълго. Можете да подобрите ефекта на маслата, като увийте областта с прилепващ филм и нанесете върху нея загряваща подложка за няколко минути. Увреждане, причинено от разтягане, може да се промени, ако този инструмент се използва два пъти на ден без прекъсване.

Какаово масло

Масажирайки корема с органично какаово масло, можете да се отървете от стриите. Може да се използва и масло от ший. Препоръчва се масажът да се повтаря два пъти дневно.

Какаовото масло се използва в козметологията и медицината

Какаото и маслото от ший са богати източници на ненаситени и наситени мастни киселини, които лесно се абсорбират в кожата. Овлажняват кожата и попълват клетките на кожата. Маслото от шеа съдържа витамини А и Е, които подобряват еластичността на кожата и предпазват от сухота. Използвайки комбинация от тези две масла, можете да премахнете стрии по корема.

Алое вера

Изрежете листото алое и отстранете гела. Нанесете върху стрии на корема и масажирайте, докато се абсорбира в кожата. Не го измивайте. Това лекарство трябва да се използва два пъти дневно.

С използването на алое може естествено да се намали появата на стрии

Това е един от най-добрите естествени начини за намаляване на появата на стрии. Гелът от алое вера спомага за заздравяването и показва видими резултати след няколко дни. Той също така успокоява кожата и я поддържа хидратирана. Този инструмент обаче работи само в ранните етапи.

Яйце бяло

Разбийте яйчните белтъци бързо и изчеткайте върху засегнатите места. Оставете ги да изсъхнат естествено. Изплакнете с хладка вода и навлажнете. Използвайте този инструмент всеки ден за най-добри резултати.

Яйчен бял за стрии

Ензимите в яйчните протеини увеличават еластичността на кожата, принуждавайки постепенно да изчезват следите от стриите върху корема.

Кафе на зърна

Смесете утайката от кафе и 2 супени лъжици зехтин или кокосово масло. Използвайте тази смес като търкане на необходимите места. За мек масаж изпълнявайте спретнати кръгови движения. Оставете скраба за пет минути, след това изплакнете с вода.

Скрабът за кафе на зърна може да се използва 2-3 пъти седмично.

Кофеинът от утайка от кафе лесно прониква в кожата и съживява клетките на кожата, стимулирайки кръвообращението. Той, заедно с маслиновото масло, осигурява доставянето на голямо количество храна в засегнатата зона за лечение на стрии. Кафето съдържа също антиоксиданти, които намаляват щетите и предлагат защита срещу ултравиолетовите лъчи.

3 Как да премахнете стриите от корема с упражнения

Упражненията могат да причинят стрии, но дали ще им помогнат да се отърват от тях? Има някои упражнения, които могат да бъдат много полезни за тези, които искат да премахнат наличието на стрии на корема.

За много хора, извършването на серия от много прости и основни упражнения може да бъде по-подходяща стратегия, отколкото използването на естествени средства.

Повдигачите на крака са от голямо значение като упражнение за премахване на стрии, защото те не само помагат на мускулите на краката да работят, но и укрепват коремните мускули. Всичко това допринася за укрепване, тонизиране и укрепване. Ползите от тези ефекти ще включват и потенциалното намаляване на появата на целулит.

Има някои упражнения, които могат да бъдат много полезни за тези, които искат да премахнат наличието на стрии на корема.

Издигането на краката, разположено на неговата страна, е подобно на височините на краката, като основната разлика е, че косите са включени. Тези упражнения облекчават стриите върху корема и бедрата. С постоянна работа, тези упражнения могат да имат силен ефект върху тялото.

Някои могат да се запитат дали страничните асансьори трябва да се изпълняват, ако вече се извършват традиционни асансьори. Те са необходими, защото натоварват мускулите под различни ъгли, което може да доведе до увеличаване на резултатите.

Не много биха искали да видят стрии на корема или корема. Ако в тази област съществуват стрии, те могат да бъдат доста разсейващи и досадни. Сред най-добрите упражнения, които ще помогнат за подобряване на външния вид на коремната област, както и потенциално елиминиране на стрии, ще се усуква.

4 съвета за премахване на стриите у дома

Проучванията показват, че хората, които използват добър овлажнител, са показали значително подобрение в еластичността и външния вид на кожата. Ако кожата е добре хидратирана, тя е по-малко податлива на износване. Използвайте овлажняващи лосиони на нови стрии или в области, където смятате, че можете да получите стрии. Използването на лосион върху старите стрии може да подобри външния им вид, но няма да е толкова ефективно, колкото да го използвате върху пресни.

Добавете масло от витамин Е към всеки непокътнат овлажнител и го нанесете, за да намалите стриите.

Увеличете приема на витамин С. Дерматолозите предполагат, че 500 мг витамин С трябва да се приема през устата, за да се намали появата на стрии. Витамин С помага при производството на колаген и премахва ранните етапи на стриите.

За по-стари стрии можете да използвате крем с SPF 60 директно в засегнатите райони.

Храни, които трябва да ядете, за да се справите по-добре със стриите на стомаха:

1. Богати на антиоксиданти храни като спанак, боровинки, ягоди и други пресни плодове и зеленчуци.
2. Богати на витамин Е храни, които помагат за предпазването на мембраните на кожата. Това са ядки, семена, авокадо и броколи.
3. Продукти, съдържащи витамин А, помагат за възстановяването на кожната тъкан. Консумирайте моркови, сладки картофи, манго, тиква и червен пипер.
4. Храните, съдържащи омега-3 мастни киселини, правят клетъчните мембрани здрави и това прави кожата сияйна. Това са рибено масло, орехи, яйца и стриди.
5. Плодове и зеленчуци с високо съдържание на вода, като дини, краставици, пресни сладки пиперки и целина.

Как да премахнете стриите върху бедрата и корема: методи за отстраняване, съвети и резултати

Ако откриете няколко не много красиви стрии на кожата, основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да се отчайвате. Мнозина задават въпроса: "Възможно ли е дори да се отървем от тях?". Разбира се, да. Въпреки това е важно да се разбере, че стриите не са рани, които са склонни да преминават с времето. Така че, ако седите и чакате времето на морето, няма да можете да постигнете положителен ефект. Точно обратното, колкото по-дълго се появяват стриите върху кожата ви, толкова по-трудно ще бъде да се отървете от тях. Също така е вероятно, че при 100% те е малко вероятно да изчезнат. Въпреки това, ако редовно изпълнявате описаните по-долу действия и слушате всички препоръки, можете да изгладите техния цвят и текстура, т.е. да ги направите почти невидими.

описание

Striae (медицинско име на стрии) е козметичен дефект, който е комбинация от бледи белези, образувани върху кожата. Striae не причиняват никакви болезнени или просто неприятни усещания, те не увреждат здравето на нашето тяло. Техният основен и единствен недостатък е да променят външния вид на кожата за по-лошо.

Смята се, че само жените са податливи на стрии по всички части на тялото. Това е заблуда! Според статистиката около 70% от жените и 40% от мъжете имат стрии. Да, жени, те се появяват по-често. Но в по-голямата си част това се дължи на раждането. Например, при 90% от жените по време на бременност се образуват стрии (6-7 месеца). Също така, жените са обект на по-големи хормонални промени и колебания в теглото, отколкото мъжете. И това силно се отразява на еластичността на кожата.

Най-честите стрии при жените се формират на стомаха. На второ място са бедрата и седалището. След това идва гърдите, а след това и вътрешната повърхност на краката и ръцете. Как се разтягат на различни части на тялото:

Причини за възникване на

Основната причина за стриите е прекомерното напрежение върху кожата. В резултат на това се разкъсват колагенови и еластинови влакна и на кожата се появяват червени белези, които накрая се превръщат в бели белези. Впоследствие, цветът на стриите остава бял дори и върху загоряло тяло, тъй като те напълно нямат пигмент.

Най-често стриите се появяват в следните случаи:

• след бременност;
• с прекалено тежки колебания на теглото;
• по време на кърмене;
• хормонален дисбаланс;
• с тежко физическо натоварване и прекалено интензивно спортуване;
• с рязко увеличаване на мускулната маса и използване на стероидни лекарства;
• в пубертета.

Също така, една от причините за появата на стрии може да бъде ниското съдържание на еластични / колагенови влакна в тялото (обикновено тази функция се наследява или може да бъде причинена от различни хормонални нарушения).

Методи за елиминиране

Как да премахнете стриите по тялото? Всъщност всички методи за премахване на стриите са разделени на два типа:

Веднага си струва да се отбележи, че процедурите в салона за красота са скъпи. Също така, повечето от тях са от естеството на медицинска намеса и затова изискват предварителна консултация със специалист. Ето защо ще се обърне повече внимание на методите за отстраняване на стриите сами и у дома.

Правилното хранене

Преди всичко, ако искате да премахнете стриите, трябва да коригирате диетата си. Необходимо е да се ядат повече натурални продукти, наситени с полезни микроелементи. Тези полезни компоненти ще се върнат към тонуса и еластичността на кожата, в резултат на което кожата ще се възстанови бавно.

Стречи на корема: причините за появата и методите на борба

Стриите или стриите значително влошават външния вид на кожата, а по време на лятната ваканция много хора просто се смущават от телата си. Но ако направите известно усилие във времето, можете да се отървете от този естетически проблем. Трябва обаче да се отбележи, че борбата срещу стриите изисква търпение и постоянство.

Какви са причините за стриите

Стриите се появяват в резултат на разкъсване на вътрешните слоеве на кожата със силно разтягане на кожата. Когато се появят такива сълзи, тялото се опитва да ги „кърши“ с помощта на съединителна тъкан. В резултат се образуват белези.

В обществото съществува мнение, че само бременни жени са изложени на стрии на стомаха. Всъщност, кръгът от хора, които са в „рисковата група“, е много по-широк, тъй като има много причини да се провокира появата на кожни сълзи.

1. Остра промяна в теглото. Това се случва така, че човек започва бързо да се възстановява. Това може да бъде причинено от хормонални смущения, приемане на определени лекарства, заболявания на ендокринната система (диабет, затлъстяване) и т.н. Мастната тъкан за кратко време се увеличава и се отлага под кожата, която от своя страна не се разтяга и се случват сълзи.
2. Заболявания на панкреаса. Болестите на този орган са придружени от освобождаването на хормона кортизол. Тя значително отслабва съединителната тъкан и прави кожата крехка.
3. Юношеството. По време на пубертета, някои юноши растат, както се казва, по скокове и граници. Следователно могат да се образуват стрии.
4. Период на бременност По време на раждането, кожата на корема на бъдещата майка е силно опъната. Към това се добавя и факта, че хормоналната среда на жената се променя: произвежда се прогестерон и естроген, което намалява производството на колаген и еластин. В резултат на такива пренареждания, кожата губи своята еластичност и еластичност и започва да се напряга при разтягане.
5. Генетична предразположеност. Нееластичната кожа може да бъде наследена от техните родители. Тогава появата на сълзи може да бъде предизвикана дори от леко разтягане.
6. Небалансирано хранене. Ако човешката диета е с ниско съдържание на протеини, това се отразява в производството на колаген и еластин. Тъй като протеинът е строителен материал на всички клетки на тялото, когато липсва, вероятността от стрии по време на разтягането на кожата се увеличава драстично.
7. Бери-бери. Недостигът на витамин помага да се намали производството на необходимото количество колаген и еластин.
8. Дехидратацията. С малко приемане на течност, кожата става прекалено суха и следователно нееластична.
9. Заседнал начин на живот. Странно, но този фактор влияе и върху състоянието на кожата и нейната способност да се разтяга, без да се разкъсва. Когато заседнал начин на живот в клетките на кожата се появяват застой, се натрупват шлаки, които предотвратяват усвояването на полезни компоненти. В резултат на това кожата става суха и нееластична.
10. Лоши навици. Алкохолът и тютюнът имат най-негативен ефект върху кожата. Затова тя губи своите еластични свойства и вероятността от появата на стрии се увеличава.

Видове стрии на корема и други части на тялото

Striae са разделени на пресни и стари. Определете "възрастта" на стриите може да бъде на неговия цвят.

Пресните стрии имат бургундски или пурпурен цвят, тъй като в съединителната тъкан има кръвни капиляри.

Старите стрии се характеризират с бял оттенък. Факт е, че съединителната тъкан, която „закърпи” сълзата, има доста гъста структура. В него има малко влага, практически няма жизнена активност (дори косата не расте в областта на белезите). Следователно, с течение на времето, необходимостта от капиляри просто изчезва, а стриите започват да стават бели.

Как да се премахне стречинг себе си с помощта на народни средства

Ако стриите са свежи, тогава е напълно възможно сами да се справят с тях, използвайки традиционни методи. Трябва да се помни обаче, че бързите резултати няма да се очакват: процедурите ще трябва да се изпълнят в рамките на 3-4 месеца.

Триене на растителни масла

Естествените масла ефективно овлажняват кожата и я насищат с полезни вещества.

За борба със стриите, можете да препоръчате бадемово масло, което е богато на витамин Е. Освен това той има сравнително лека текстура, така че бадемовото масло се абсорбира добре и не оставя мазен остатък. Може да се използва за мазна и нормална кожа.

Ефективно се бори със стрии и масло от пшеничен зародиш. Трябва обаче да се има предвид, че продуктът има специфичен аромат и се абсорбира относително дълго. За суха кожа се предлага смес от равни части бадемово масло и масло от пшеничен зародиш.

За да елиминирате стриите, трябва да вземете 1 чаена лъжичка. растително масло и масажирайте, докато се абсорбира напълно. Процедурата може да се повтаря ежедневно сутрин и вечер. Обикновено след 4-5 седмици белезите стават по-малко забележими.

Премахване на скраб от храсти

• сол - 1 чаша;
• захар - 1 чаша;
• зехтин - 0,5 чаши.

Всички компоненти трябва да бъдат смесени. Получава се скраб за 5-10 минути. нежно масажирайте онези участъци от корема, където има стрии, след което измийте състава с топла вода и нанесете крем върху тялото. Процедурата трябва да се извършва 2-3 пъти седмично.

Компресирайте с етерични масла

Белезите са видимо загладени, ако на всеки три дни се прави компрес с етерични масла. За да приготвите сместа трябва да вземете:

• Етерично масло от нероли - 2 капки;
• етерично масло от розово дърво - 4 капачки.
• петигрен етер - 1 капачка.
• кефир - 1 супена лъжица. л.

Добавете всички етерични масла в кефира при стайна температура, овлажнете памучната салфетка със сместа и я прикрепете към местата на стриите. Препоръчва се върху салфетката да се постави целофан и хавлиена кърпа. Оставя се компрес за 1,5 часа.

Видео: масла срещу стрии

Мумийо спасява от бездомни

У дома можете самостоятелно да приготвите крем за стрии на базата на мумийо.

• мумие - 1 г;
• топла пречистена вода - 1 ч.л.;
• детски крем - 100 г

Първо, мумията трябва да се постави във водата и да се изчака, докато се разтвори напълно, след което полученият разтвор се въвежда в бебешкия крем. Инструментът трябва да се втрие в кожата, където има стрии. Процедурата за предпочитане се извършва след горещ душ, защото кожата е добре задушена, а ефективността на ефекта на крема се увеличава.

Видео: рецепта за крема за стрии

Маски срещу стрии

Ами помогне да се отървете от стрии и различни маски.

Синя глина

Всеки ден в продължение на 1,5–2 месеца върху стомаха може да се нанесе маска със синя глина. За това следва 2 супени лъжици. л. глина, смесена с 1 супена лъжица. л. вода до получаване на хомогенна суспензия. Нанесете сместа върху проблемните зони с четка и оставете продукта, докато продуктът е напълно изсъхнал. След това маската трябва да се измие с топла вода и да се нанесе крем за тяло.

Пилинг маска за авокадо

• овесена каша - 1 супена лъжица. л.
• козметична глина - 1 супена лъжица. л.
• авокадо - 1 бр.
• зехтин - 0,5 супени лъжици. л.

В блендер, смесете всички компоненти на маската и нанесете върху стомаха. След половин час измийте остатъците от маската с топла вода. Използвайте инструмента може да бъде 2-3 пъти седмично.

масажи

С помощта на масаж можете да активирате кръвообращението в тъканите и да увеличите еластичността на кожата. Ето защо, масажът е ефективна процедура срещу стрии. Не бива обаче да се забравя, че това трябва да се прави в курсове, защото еднократните сесии няма да дадат резултати.

Ръчен масаж

При извършване на процедурата с ръце се препоръчва да се фокусирате върху притискане, тъй като движенията на опън могат само да влошат положението.

Масажът се препоръчва да се извършва с използването на етерични масла за стрии:

• нероли;
• лавандула;
• оранжев;
• розмарин;
• мандарина
• бор;
• Petitgrain.

В чист вид не могат да се използват, защото могат да причинят изгаряния. Ето защо, приготвяне на смес от 10 ч. Л. растително масло (например бадеми) 5 капки от съществено значение. Курсът на масаж се състои от 10-15 сесии, след което е необходима почивка за 1 месец.

Процедура за мед

Масаж с мед може да се направи както в салона, така и у дома. За да направите това, дланта трябва да се излее 1 супена лъжица. л. Мед и правят петна за стрии. Масажът продължава докато медът се абсорбира напълно. Обикновено това време е 10-15 минути. След това трябва да вземете душ.

Масаж с мед се препоръчва да се правят 2-3 пъти седмично с курс от 10-15 процедури. След това се препоръчва почивка за 1 месец.

Меденият масаж има своите ограничения:

• бременност;
• алергия към мед;
• хипертония;
• кожни лезии или лезии.

Може да се масажира

Манипулациите с помощта на специални кутии ефективно започват регенеративни процеси в кожата. За домашни условия в аптеката можете да си купите специални банки.

В салона тази процедура се нарича хардуерен вакуум масаж, при който се активират лимфният поток и кръвообращението, стимулира се производството на нови клетки, подобрява се храненето на тъканите и съответно се омекотяват и намаляват белезите.

Масаж от консерви у дома или в салона се извършва на интервали от 1-3 дни. Броят на процедурите за курс е 10-15 сесии. Прекъсването между курсовете е 2-3 месеца.

Хидромасаж

Можете да се биете със стриите у дома, използвайки душ за това. Тя трябва да започне с температурата на водата, която не причинява дискомфорт. След това, в продължение на 30-40 секунди, масажирайте корема с горещ душ в кръгови движения и след това я масажирайте със студена вода за 30-40 секунди. Така че е необходимо да се редува температурния режим за 5-7 минути. Процедурата може да се повтаря ежедневно.

Внимание! По време на бременността хидромасажът не може да се използва, ако матката е в добра форма и има заплаха от спонтанен аборт.

Спа центърът е специален подводен душ-масаж, който ускорява всички метаболитни и възстановителни процеси на клетъчно ниво, което помага да се направят участъците невидими.

тайна

За да се отстранят стриите в здравните центрове и салоните за красота, се използват обвивки с какаово масло, ланолин, лечебна кал. Водораслите (водорасли и мехурчета) са особено популярни. Водорасли (таласотерапия) стимулират производството на еластин и колаген, както и стимулират кръвообращението, лимфния дренаж и насърчават обновяването на клетките. След курс от 10-15 процедури старите стрии ще станат по-малко забележими и свежи ще блестят и ще бъдат практически невидими.

Но обвивките могат да се правят у дома. За приготвяне на състава трябва да се вземат:

• прах от водорасли - 1 супена лъжица. л.
• чиста вода (40–60 ° C) - 250 ml.

Водораслите трябва да се напълнят с вода и да се оставят да набъбнат за 20 минути. След това използвайте четка, за да нанесете състава върху корема, обърнете се с филм за храна и носете топли дрехи. След 40 минути измийте водораслите под душа и нанесете крем за тяло.

Обвивките трябва да се повтарят 3 пъти седмично.

Видео: премахване на следродилни стрии чрез обвиване

Mezoroller процедури

Мезокоутърът е валяк, върху който се намират игли от медицинска сплав. Игли могат да бъдат направени и с титан или злато. Мезокоутърът прави много микропункти по кожата, благодарение на което се активира активността на клетките, стимулиращи производството на колаген. В допълнение, производството на меланоцити, отговорни за цвета на кожата, се възстановява след излагане на мезорола в белег.

Ефектът от въздействието на устройството може да се увеличи няколко пъти, ако се използва в комбинация със специални концентрати (например колаген, витаминен комплекс, хиалуронова киселина).

За борба със стриите върху корема, изберете мезокоотер с дължина на иглата от 2,5–3 mm.

Инструментът се използва, както следва:

• концентрирайте се върху почистена кожа;
• превъртате мезокасела по проблематичните зони 10 пъти вертикално, 10 пъти по хоризонтала и 10 пъти по посока на всяка диагонал;
• след това концентратът трябва да се приложи отново. След използване на устройството, полезните компоненти на мезококтейла ще проникнат в кожата по-дълбоко, което означава, че ефективността на процедурата ще се увеличи;
• Последната стъпка е прилагането на успокояващ крем.

Лечението на корема с мезоролер може да се извършва веднъж седмично с курс от 10-15 процедури.

Лазерно полиране

С помощта на лазерно полиране можете да се отървете не само от пресни, но и от дългогодишни стрии. Същността на процедурата се състои в това, че под въздействието на лазерното лъчение клетките на кожата се изпаряват, в резултат на което се разрушават съединителната тъкан и старите колагенови влакна. Това води до активиране на регенеративните процеси и обновяване на кожните клетки.

Дълбочината на проникване на лазерния лъч се настройва индивидуално, в зависимост от размера и периода на ограничаване на стриите.

Един вид полиране е фракционна (селективна) лазерна термолиза, която се характеризира с това, че лазерът действа само върху атрофичната тъкан, докато здравите области на кожата не са засегнати. Това елиминира изгаряния и подуване, а възстановителният период е само 2-3 дни. При фракционна термолиза лазерният лъч се разделя на много малки лъчи. Специфична форма с малки точки (диаметърът на една точка е само 0,1 мм).

За да се премахнат стриите, е необходимо да се подложат на 3-4 сеанса на лазерна термолиза с интервал от 1-2 месеца.

Видео: Фракционна лазерна термолиза

Химически пилинг

Среден и дълбок пилинг се предлагат в салоните за красота за борба със стриите.

Сред средните пилинг могат да се разграничат процедурите Jessner. Използва се смес от резорцин, салицилова и млечна киселина. Няколко слоя реагент се нанасят върху проблемните зони на корема с интервал от 5-7 минути. Броят на слоевете и времето на излагане на състава на стриите се определят от експерт поотделно. Нанесеният реагент прониква дълбоко в епидермиса.

След няколко дни можете да наблюдавате обилно обелване на кожата. По това време започват регенерация и обновяване на клетките. След последното излекуване на тъканта, белезите по кожата стават почти невидими. Периодът на възстановяване е 3 седмици.

Пилинг Джеснер прекарва не повече от веднъж на всеки 2 месеца. В повечето случаи се възлагат две сесии за отстраняване на стрии.

Дълбоките пилинги на корема (фенол, трихлороцетна) са много възпалени, така че се извършват с използване на локална анестезия. По време на сесията кожата се нанася върху състава, който е способен да разтвори и изгори дълбоките слоеве на кожата.

Рехабилитационният период е 1–1,5 месеца. Преди процедурата пациентът трябва задължително да се подложи на цялостен преглед. Въпреки това, след дълбоки пилинг на стрии (дори стари), можете да забравите завинаги.

Фенолна или трихлороцетна процедура може да се извършва 1 път годишно.

Предотвратяване на стрии

За да се предотврати появата на стрии, трябва да се следват следните препоръки:

• следете теглото си;
• придържайте се към балансирана диета;
• наблюдавайте режима на пиене (пийте 1,5–2 л чиста вода);
• ако е необходимо, приемайте витаминни и минерални комплекси;
• посещавайте редовно фитнеса и водете активен начин на живот;
• да се отървете от лошите навици;
• по време на бременност, жените се насърчават да носят превръзка и разтривайте растително масло в корема си;
• при наличие на предразположеност към разтягане е необходимо да се вземат курсове за масажи, обвивки и др.

Стречките се появяват по различни причини. Те могат да бъдат свежи и стари. Много по-трудно е да се справят със старите стрии, следователно, когато се появи белег, трябва незабавно да се предприемат мерки за отстраняването им. Това може да стане както у дома, така и в салоните за красота.