Как за лечение на ноктите гъбички на краката? Отзиви!

Гъбичните заболявания на ноктите и краката причиняват много проблеми на човека - в допълнение към неприятния външен вид, гъбичката има разрушителен ефект върху имунната система на човека.

Не винаги е възможно да се лекува само гъбички с лекарства.

Ето защо, за успешното лечение на ноктите гъбички по краката у дома, можете да се обърнете към традиционната медицина. Народните средства са доказали своята ефективност и безопасност дори за нашите предци.

причини

Основните причини за ноктите гъбички на краката са добре познати на всички, но повечето са убедени, че тази беда е техният свирка. Вярно е, че само до инфекцията. Какво се случва много по-често, отколкото си мислим.

Това заболяване възниква от излагане на плесен и дрожди. Вредните микроорганизми се размножават бързо и следователно ноктите се рушат, напукват, напълняват и с времето се срутват. Особена роля в развитието на гъбичките на краката играе прекомерно изпотяване (хиперхидроза), нарушен метаболизъм, наличие на диабетно заболяване, СПИН, затлъстяване, намалена имунна защита при прием на антибиотици или орални контрацептиви.

За да не се допусне това неприятно заболяване да се появи на собствените си крака, трябва да се следват няколко правила:

• не ходи боси на обществени места;
• не използвайте чужди или употребявани обувки;
• почиствайте банята веднъж на четвърт с дезинфектанти;
• използват противогъбични аерозоли;
• поддържайте краката си чисти;
• Дръжте краката си топли и сухи.

Използвайки обществен транспорт, пазаруване, плуване в басейна, ходене боси по плажа, скачане по батута и извършване на много други ежедневни или развлекателни дейности - рискуваме да хванем гъбички. Краката са най-малко защитени от това заболяване, тъй като те влизат в контакт с околната среда.

Симптоми на гъбични инфекции на ноктите

В началния стадий на лезията, гъбичката на ноктите на крака е почти невидима и не причинява неудобства (виж снимката). Тогава се появяват характерните симптоми на гъбична инфекция:

• повърхността на нокътната пластина на краката става неприятна тъмна сянка;
• нокътната пластина започва да се ексфолира, отделена от нокътното легло;
• болките ноктите губят първоначалната си форма, удебеляват се и придобиват неопределен вид;
• между пръстите постепенно се образуват пукнатини, човек започва да усеща болка в областта на увредения нокът;
• кожата на пръстите на краката започва да се лющи;
• между пръстите се появява сърбеж.

Необходимо е да се лекува ноктите, най-добре в началния етап. В този случай, можете да направите само външни препарати: мехлеми, лакове и народни средства. В по-напреднала форма, ще трябва да приемате противогъбични хапчета, в който случай няма да можете бързо да се отървете от гъбичките на краката.

Снимка на гъбички на нокът на крака

По-долу са дадени подробни снимки на гъбични нокти по краката, както в началния, така и в напредналия етап.

предотвратяване

Правила, които трябва да се спазват, за да се предотврати:

1. Използвайте специални продукти за грижа за краката. Талкът ще помогне да се намали прекомерното изпотяване на краката, а овлажнителят ще предотврати сухата кожа и появата на пукнатини по нея. След измиване, избършете краката си добре, особено между пръстите на краката.
2. Не забравяйте да носите обувки в съблекалните, сауни, обществена тоалетна в басейна.
3. Спазвайте личната хигиена със семейството. Ако гъбичката е взета от някой от членовете на вашето семейство, бъдете изключително внимателни и редовно дезинфекцирайте банята, кърпите, гъбите и спалното бельо.

Независимо от начина на лечение на гъбичките, е необходимо да обработите обувките, бельото, подовете, предмети за грижа за кожата и ноктите, постелките в стаята и банята Това може да стане чрез варене, оцет, гладене. Формалин може да се постави в обувките, след като се постави в чанта.

Какво е опасно нелекуваната онихомикоза?

В допълнение към неприятните външни прояви на това заболяване, гъбичката е патогенен микроб, който причинява вреда на цялото човешко тяло:

• Навременната нелекувана гъбичка за нокти отваря вратата към други инфекции.
• В допълнение, гъбичката е в състояние да действа като алерген и евентуално да предизвиква свръхчувствителност към ноктите, като алерген.
• Онихомикозата усложнява хода на много заболявания, например диабет.
• В особено тежки случаи, на фона на дълъг ход на заболяването или намален имунитет, гъбична инфекция може да предизвика дълбока микоза - проникването на гъбичките във вътрешните органи през кръвта.

За да се избегнат усложнения, е необходимо бързо да започнете лечението, ако се окажете в първите признаци на гъбична инфекция на ноктите.

Как да се отървете от гъбичките на ноктите на краката?

Лекарствата, използвани за лечение на ноктите, засегнати от гъбички, са представени от две групи.

1. Първата група са местните медии. Тази група включва медицински лакове и пластири с ефекта на ексфолиация, мехлеми и кремове, гелове. По-голямата част от лекарствата за външна употреба са ефективни само в началния стадий на заболяването.
2. Втората група се състои от системни антимикотични лекарства, които се приемат перорално. Обикновено това са капсули или таблетки, които имат потискащо действие върху гъбичките. Те блокират разпространението на микоза, имат продължителен ефект, което значително намалява възможността за повторно избухване на болестта.

Но като се има предвид, че лекарствата, използвани за лечение на онихомикоза, са силно токсични и често предизвикват странични ефекти, а клиничната картина за лезии на кожата и нокътната пластина на краката е винаги строго индивидуална, най-добре е да се отговори на въпроса какво може да излекува гъбичката на краката на опитен специалист.

Лечение на гъбички на ноктите на краката

Само по себе си, болестта не изчезва, гъбичките са много упорити. Постепенно, в процеса на развитие, гъбичката инфектира всички части на нокътя, напълно го унищожава, а след това започва да заразява други нокти, а често и кожата.

Напоследък болестта се счита за нелечима. Въпреки това, в момента тя е много успешна за лечение на гъбички с нокти на ноктите на краката с противогъбични лекарства. Въпреки това лечението е сложно и изисква гъвкав и систематичен подход. В зависимост от степента на инфекция, тя може да продължи от 2-3 седмици до няколко месеца.

По-долу ще разгледаме различни методи за бързо излекуване на гъбичките на ноктите на краката.

Ако въпросът е как да се третират ноктите на краката в ранните етапи, то антимикотичните лакове и разтвори могат да помогнат, например:

1. Локерил 1400-2300 руб.
2. Батрафен - лак, цена 1500-1700 руб.
3. Cyclopiroxolamine - лак, цена 1500-1600 руб.,
4. Офломил лак 900 руб.
5. Mikozan - серум за нокти и 10 пили за нокти, цена 600 руб.

Ноктите трябва да се покрият с Lotseril на всеки 3-4 дни в продължение на 6-12 месеца. Батрафен се използва съгласно схемата на месечните курсове, първия месец 1 път в 2 дни, вторият - 2 пъти седмично, през третия месец и след това 1 път седмично до пълното възстановяване на нокътната плоча.

Не забравяйте, че всички местни лекарства могат да бъдат ефективни само в ранните стадии на заболяването. В по-късните етапи от началото на инфекцията е необходимо да се прилага комплексно лечение - да се комбинират вътрешни и външни препарати.

Противогъбични хапчета

Ако болестта вече е пренебрегната или се развива много бързо, засегнатата област е обширна, тогава системните антимикотици са незаменими.

Има огромно количество хапчета от ноктите и специалистът трябва да ги предпише, като изборът на лекарството независимо от прегледа на успешното лечение не винаги е правилен. Важно е да запомните, че такива лекарства имат редица противопоказания.

Това са най-добрите орални продукти:

1. Кетоконазол - Низорал 460-510 руб., Fungavis 150 руб.
2. Флуконазол цена 20-50 рубли. (аналози: Дифлукан 460-490 рубли; Микосист 310 -620 рубли; Флукостат 180-270 рубли; Форкан; Микомакс).
3. Тербинафин - Ламизил 1800 -2100 руб. (аналози: Onyhon, Terbinafin 360-420 рубли. Fungerbin, Terbizil 1200-1300 рубли., Exifin 650-690 рубли.).
4. Итраконазол - Орунгал 2600-2700 руб. (Аналозите му са Rumicosis 760 рубли, Kanditral 520-620 рубли, Itrazol 415-719 рубли, Irunin с гъбички 350-600 рубли).

Ако правилно и своевременно лекувате гъбични заболявания, симптомите постепенно изчезват, а тъканта на ноктите, засегната от гъбички, се заменя със здрави. За да се гарантира напълно, че болестта е окончателно победена и лечението може да бъде завършено, е необходимо да се проведат лабораторни изследвания.

Лазерна терапия

Ако напредналата форма на гъбата не реагира на лечение с лекарства, можете да прибягвате до лазерна терапия.

1. Лазерно лечение на гъбички се счита за един от най-ефективните начини да се отървете от това заболяване.
2. Под въздействието на лъча клетките на гъбата моментално умират.
3. Лазерният лъч не уврежда околните тъкани.
4. Текущата форма на гъбата може да бъде излекувана само с четири лазерни лечения.

След като вземе решение, той се лекува с лазер, а също така е важно да се вземат всички необходими хапчета и витамини успоредно.

Лечение на ноктите у дома

В началния стадий на заболяването у дома, можете да се опитате да използвате доказани народни средства.

1. Ябълков оцет Просто накиснете краката си 1-2 пъти на ден в смес от ябълков оцет и топла вода (1 до 1) за около 15-20 минути. След накисване, оставете ноктите да изсъхнат напълно (може да се използва сешоар). И след около две седмици ще забележите, че гъбичката е изчезнала, а на мястото на стария повреден нокът се развива красива и нова.
2. Масло чаено дърво трябва да смажете кожата и ноктите, засегнати от гъбички, три пъти на ден. Единична доза е от 4 до 10 капки продукти. Такова лечение трябва да продължи поне две седмици или дори повече, за да се гарантира, че инфекцията няма да се върне отново при вас. Това масло не може да се използва при деца и бременни жени.
3. Прясно жълтурчето се прекарва през месомелачка, а сокът се изстисква от получената пулпа (това става чрез 3-4 слоя марля). Приблизително 200 ml трябва да се дозират. сок. Комбинира се с 200 ml. 70% алкохол и настояват 24 часа. Приготвеният сок се използва за смазване на засегнатите нокти, но лечението се извършва само след 10-минутно загряване на краката и пълното им изсъхване. Курсът на лечение е 10-12 дни, 3-4 процедури на ден.
4. Друг начин за премахване на ноктите е домашното лечение с йод. Много е просто. В продължение на три седмици нокътната плоча се покрива ежедневно с йод. В същото време растящият връх на увредения нокът се отстранява редовно.
5. Kombucha също ще помогне за борба с гъбичките. За такова лечение се правят компреси: увийте чиния Kombucha в целофан и завъртете превръзка около крака, след това поставете чорапи. На сутринта трябва да измиете краката си с топла вода, внимателно премахнете мъртвите зони и намажете с йод. Сред страничните ефекти на забелязаната доста силна болка, но може много по-бързо да постигнете желания резултат.

Ако народните средства не са дали необходимия резултат - си струва да се свържете със специалисти с цел комплексна терапия.

Отзиви

По-долу сме избрали някои отзиви за успешното лечение на ноктите.

1. Измъчван от тази болест през цялата пролет. Отиде при лекаря, предписал е няколко лекарства, сред които е и Микозан. Това помогна, но веднага щом спря да прилага разтвора върху ноктите, целият ефект изчезна. И така, в кръг. Тогава дойде лятото, избухна в къщата и видях красиво растение, наречено "жълтурчета", което буквално лежеше под краката ми. Изсуши се, направи каша, сложи около 3 седмици вечер. Седмица по-късно вече имаше значителни промени в структурата на нокътя, а след две всичко си отиде !! Природата наистина помогна! Сега запазете за есента и зимата.
2. О, и аз съм толкова мързелив по отношение на народните средства. Купих микозан от гъбички - много удобно и между другото много ефективно средство. Гъбата мина бързо, сега аз го съветвам на всичките ми приятелки. Но, разбира се, има любители на народа, въпреки че се съмнявам, че той е еднакво ефективен.
3. Имах гъбички от 25 години. Той излекуваше ноктите му (почти нямаше нокти), ръцете, слабините не само в собствения си дом, но и в роднините му, 100 mg капсули FLUKONAZOLE. Взех една капсула веднъж седмично, без диета и забрана. Взеха само две опаковки по десет капсули. Ако сте забравили да пиете капсула, това не означава, че следващата седмица трябва да пиете две. Само една седмица.
4. Майка ми се опита да лекува гъбата с оцетна същност. Не знам точно какво и как е направила, но изгарянето не е било слабо. Искам да кажа, трябва да следвате формулата точно и да следвате всички препоръки.

И как се справи с тази болест? Оставете вашите отзиви в коментарите!

Можете бързо да излекувате ноктите

Ноктите гъбички, появата на пукнатини, белене, жълтене на ноктите - заболяване от инфекциозен произход, можете да го получите, независимо от вашата възраст, пол или статус. Най-често срещаните гъбични заболявания по различни причини са предмет на нокти на краката. За да се излекува ноктите гъбички на краката бързо - не е толкова трудно, благодарение на доказани лекарства и много рецепти на традиционната медицина.

В зависимост от избрания от вас метод, лечението може да бъде бързо и опасно, или дълго, но по-ефективно да засяга гъбичките.

Причини за инфекция

Причините за развитието на гъбички и инфекции:

• вредни условия на производство (риск за работниците в горската, химическата, металургичната промишленост);
• наличието на диабет;
• злокачествени и доброкачествени новообразувания в организма (често при лечение на онкологията се предписва химиотерапия, която убива живи клетки в тялото и може да привлича гъбички);
• наличието на хронични заболявания;
• инфекции, които намаляват имунитета;
• не е излекуван във време на нараняване;
• неспазване на правилата за хигиена, постоянно влажни обувки и крака.

Премахването на причината за заболяването и продължителното лечение може да не ви спасят от самата болест. Често гъбичките се връщат, същите симптоми се появяват като оригинала:

• нокът на крака пожълтява, започва да се ексфолира, да се руши и да мирише неприятно;
• кожата около краката се отлепя, появяват се пукнатини, сърбеж и парещи усещания.

Но ако лекарят диагностицира нокти гъбички, не трябва да се отчайвате. Има много начини и възможности за бързо излекуване на гъбична инфекция. Списъкът с лекарства е чудесен, можете да си изберете крем, хапчета или специален лак.

Медикаментозно лечение

• Ламизил - първият, който помага да се излекува гъбичката, се предлага под формата на спрей, гел или мехлем. Препоръчва се за външна употреба, с повишено внимание се препоръчва да се използва за възрастни хора, при наличие на бъбречна или чернодробна недостатъчност, с нарушен метаболизъм, хронични алкохолици.
• Betrafen е специален лак, лечението с гъбички се провежда в курсове за 1 месец. Моделът на приложение за всеки курс може да се различава от предишния.
• Lotseril. Той се произвежда под формата на лак, медицински разтвор, нанесен върху пръстите на краката, които гъбите са повредени, няколко пъти седмично, докато гъбичката изчезне.
• Mikozan - специален маз серум за външна употреба, се прилага върху белени крака от кремове и лак. Пакетът разполага с мини дневник за проследяване на състоянието - колко отиват гъбичките и ефективността на лечението.
• Exoderil, лекарство за убиване на гъбички, се предлага под формата на мехлем или разтвор. Има противопоказания.
• Lac Batrofen - ефективно действа върху бактериите, които причиняват гъбичките.
• Комплект от Микоспор - маз, пили за нокти, специална водоустойчива мазилка, ще позволи напълно да се излекува започналата гъбичка след няколко седмици агресивно лечение.
• Клотримазол - маз или крем - супер-ефективна подмяна на много лекарства. Използва се в дерматологията и гинекологията за лечение, оказва силно въздействие върху гъбичките и инфекциите. С грижа - лечение за кървене и в първия триместър на бременността.
• Introconazole и Terbinafine - помагат за възстановяването на увредената тъкан, насърчават растежа на здрав нокът и ефективно въздействат върху гъбичките.
• Candide - мазило на основата на прах или клотримазол, лечението ще бъде ефективно, ако причинителят на инфекцията е Candida гъбичка, Torulopsis или плесенни гъбички

таблетки

Ако външни мазила, кремове и медицински лакове не помогнат достатъчно, за да отстраните гъбичките, можете да използвате орални средства - таблетки. Те имат същите свойства като мехлеми и няма да позволят по-нататъшно разпространение и размножаване на гъби.

• Orungal - използва се 1-2 капсули дневно, лечение с почивка за 2-3 седмици. Курсът на лечение трябва да се повтори до пълното излекуване.
• Diflucan - да приемате седмично, ви позволява да лекувате дори застояла гъбичка.
• Futsis, Flucostat и Fluconozol - в таблетки или разтвор, се прилагат 1 път седмично, докато се появи здрав нокът, убиват бактерии и инфекции, които причиняват гъбички в тялото.
• Mikoflyukan - ще се отърве от дрожди, криптококи, микроспория и други прояви на гъбичките, ще отнеме няколко седмици преди здравата нокътна плочка да расте на краката.
• Кетоконазол, таблетките ще помогнат при тежка микоза на тъканите, но ефектът им върху гъбичките ще започне след 2-3 месеца, курсът на приложение ще бъде доста дълъг.

Как да се отървете от гъбичките у дома

Многобройни отзиви ще помогнат да се излекува гъбичката на ноктите на краката у дома с помощта на доказани народни средства.

Медицински йоден разтвор

Най-популярното и просто лечение е, че с 5% разтвор на йод е необходимо ежедневно да се третират областите, засегнати от гъбични нокти. Курсът на лечение - до две седмици, ще помогне за премахване на гъбичките. Препоръчва се прекъсване, ако има усещане за парене и усещане за болка.

Йодният разтвор може да се смесва със сух прах от жълтениче и да се правят ежедневни компреси. Гъбата ще изчезне напълно за 4-6 дни и здравият нокът ще започне да расте.

прополис

За да се ускори изчезването на нокътя, който уврежда гъбичките, появата на нова здрава нокътна плоча и окончателната смърт на гъбичките, се препоръчва да се прилага тинктура от алкохолен прополис.

За да направите продукта да работи по-бързо и по-добре, нанесете върху добре изпарени крака, след нанасяне - носете топли чорапи.

катран

• катран под формата на катранен сапун се нанася върху областите на нокътя и кожата, които са увредени от гъбичките, с малко количество сол, превързани и оставени за една нощ, препоръчва се процедурата да се извърши от 5 до 10 дни;
• след като прекара петнайсет минути в сапунена топла сапунена баня със сапун за пране, се нанася слой от брезов катран за почистване на кожата и ноктите, които атакуват гъбичките. Оставя се 1,5 часа, след това допълнителният слой катран се отстранява с памучна салфетка, а краката се увиват в топло одеяло или чорапи за още три часа. След това можете да повторите топлата баня с сапун за пране, за да измиете добре катрана от краката си.

Kombucha компреси

Големи плочи от гъбички се нанасят върху ноктите, увити с превръзки и целофан (за да се предотврати изтичане), носят топли чорапи и се оставят за една нощ. На сутринта гъбата се измива с топла вода, гъбичката се третира с йоден разтвор.

Вани от оцет и калиев перманганат

Добре почистете кожата и отстранете гъбичките. 3 литра вода се разреждат с туба калиев перманганат и един литър 9% оцет. Всичко е напълно смесено. Баня се препоръчва да се направи една седмица, преди да си легнете.

Мента сол

Лосионът със сол и ментови зелени листа се нанася върху ноктите с гъбички, между пръстите на краката, след един час лосионът се отстранява, краката се измиват с топла вода.

Домашен евкалиптов мехлем

Което е лесно да се приготви чрез смесване на етеричното масло от евкалипт, една чаена лъжичка мед и ябълков оцет. Получената смес преди употреба се отстранява в хладилника за 2-3 дни. Готовият маз се нанася върху гъбата, която уврежда ноктите всеки ден, докато се развие нова здравословна плочка.

Алкохолна тинктура на базата на златен мустак

0,5 литра водка - около 50 сегмента на растението, разбърква се, влива се в херметически затворена кутия за около седмица. Можете да се прилага всеки ден, в разредено състояние - добавете същото количество вода.

Тинктура от лилави цветя

2 супени лъжици съцветия се наливат с 0,5 чаши водка, вливат се в продължение на 2 седмици и се нанасят като триене върху болките на ноктите, докато се появи нова здрава чиния и окончателното изхвърляне на гъбата.

Каланхое цвете компреси

Нанесете през нощта Kalanchoe на засегнатите места. Увийте с превръзка или прикрепете с антисептичен пластир.

Чесънът

Ефективен не само за лечение на настинки. Той помага да се излекува гъбичката както извън, така и вътре в човешкото тяло.

• бульон от чай или чесън се нанася вътре;
• настърган пресен чесън се нанася върху засегнатите нокти за 1 час като компрес, измит с топла вода;
• тинктура от чесън и водка - приготвена от равни части на двете съставки, е по-добре да се използва всеки ден, преди лягане.

Лечение с вино или ябълков оцет

Редовно оцет, който може да се намери в кухнята на всяка домакиня може да победи гъбична инфекция. Нощни памучни чорапи, старателно намокрени в 9-10% оцетен разтвор, се носят за една нощ. В рамките на седмица забележимите промени на ноктите, засегнати от гъбичките, ще бъдат забележими.

Можете да направите смес от оцет и разтвор на глицерин в съотношение 1: 1 и да се прилага върху засегнатите нокти и крака.

Тинктура от тополови пъпки

Mix половин чаша топола пъпки и половин чаша водка, настояват 10-12 дни. Полученото лекарство се прилага върху гъбично засегнати крака и нокти. След няколко дни ноктите ще станат по-меки и след една седмица ще започне растежът на здрава нокътна плочка.

Билкова отвара

Лекуването на гъбичките отвътре може да помогне на чай с естествени билки - дъбова кора, невен, лайка, листа от къпина и обикновен хвощ. Пресни или сушени билки се смесват в равни части.

Една чаша от сместа е необходима на чаша вряща вода, всичко се смесва и се вари 10-15 минути. Препоръчително е да се пият или да се правят лосиони от охладен бульон.

Прясно приготвени тави за кафе

Оказва се, че кафеените зърна, поради кофеина и съдържащите се в тях киселини, могат да победят гъбичките. За ефективно лечение е достатъчно за 10-15 минути да направят пръстите на кафето.

Градински компреси от хрян

Фино нарязан в каша лист хрян може да се прилага като компрес да боли ноктите за 20-30 минути всеки ден, за предпочитане вечер. Когато здрави ноктите започнат да растат, процедурата може да бъде прекъсната.

Водни бани със сол и сода

Ежедневните вани със сол и сода, разтворени в равни пропорции с топла вода, ще помогнат за възстановяването на нокътната плоча, дезинфекцират кожата и ще помогнат за излекуване на гъбичките.

Рецепта на опитни ловци - заквасена сметана и барут

Според тях, ако на всеки три дни на чисти крака, за да компреси на бездимни прах и заквасена сметана, след известно време няма да има следа от гъбична инфекция.

Прости мерки за превенция

За бързо излекуване на гъбичките, можете да комбинирате методите на традиционната и традиционната медицина и за да предотвратите появата на болестта в бъдеще, трябва да предприемете няколко прости мерки.

1. След посещение на публични басейни, бани или сауни, измийте силно краката си. Опитайте се да не използвате обикновени чехли на такива места, да не давате кърпа на никого. Внимателно подходете към избора на общи части, преди да изберете сауна, плувен басейн или баня - направете пробна визита, уверете се, че качеството на помещенията се почиства и че се спазват правилата за дезинфекция. Ако е възможно, уверете се, че присъстващите спазват правилата за хигиена, медицинските прегледи се провеждат навреме.
2. След като вземете душ или вана, избършете добре нозете си, особено между пръстите на краката.
3. Носете чорапи и трикотаж от памук или други естествени материали, те не позволяват прекомерно изпотяване на краката.
4. Спазвайте правилата за хигиена - носете само прането си, не го отдайте под наем на никого. Вземете специален антибактериален сапун за измиване на краката и тялото.
5. Дръжте краката си сухи - затоплете обувките си, ако са мокри.
6. Не използвайте стегнати обувки или чорапи - те често са причина за микротравми и вродени нокти, а тези, от своя страна, могат да провокират развитието на гъбична инфекция.
7. Винаги използвайте чорапи за еднократна употреба или чорапи, за да опитате обувките в магазина.
8. Ако ще посетите, вземете със себе си резервните обувки.
9. Грижи се за кожата на краката и ноктите. Когато посещавате шкафове за педикюр, не се мързете да попитате майстора колко често се дезинфекцира оборудването и качеството на материалите.
10. През лятото, ходи в росата бос. Процедурата ще ми позволи да се отърва от мазоли, мазоли и втвърдяване на тялото.
11. Допълнете лечението - укрепване на имунната система с витамини, упражнения и правилно хранене.

Ако имате гъбична инфекция в дома ви

• почиствайте общите части внимателно, почиствайте душ, мивка и душ с перилни препарати;
• измийте мръсното пране при максимална температура или врийте;
• след измиване на краката, ги смажете с водороден пероксид или специален крем за превенция;
• общата кърпа след всяка употреба трябва да бъде напоена с разтвор на хлорамин;
• обработват потни крака със специални кремове и прахове;
• ежедневна смяна на чорапи и бельо;
• Ако сте наранени на нокътя, крака или кожата на краката, лекувайте краката си с гъбичен агент.

Лечение на гъбично възпаление на ноктите, особено на краката, може да ви отнеме от една седмица до няколко месеца.

Опитайте се да идентифицирате болестта навреме, не започнете лечението на инфектиран нокът, всяко възпаление намалява нивото на имунитета, поставяйки ви в риск други, по-сериозни заболявания.

Toenail гъбички, отколкото за лечение през 2018 г., казва лекарят!

Грипът на ноктите е болест, която не се споменава. Ограничението е напълно оправдано, защото често тази болест преследва не съвсем чисти хора. Можете да вземете гъбичките във ваната или в салона за душ, на посещение, през чехли или легло.

Въпреки това, гъбички на краката, ноктите по-специално, няма да се развие без сътресение - нарушаване на целостта на кожата. Достатъчно и микротравми, които причиняват частици мръсотия. Очарованието и липсата на вентилация ще създадат отлично място за развъждане на гъбична култура.

Онихомикозата е инфекциозно заболяване, причинено от антропоморфни гъби. За крака в 80% от случаите, това са дерматофити, по-рядко кандида или плесени. Те започват своето пътуване с повърхностна привързаност и не се притесняват много за своя носител. Когато се появят симптоми, това вече е огромна колония, която причинява не само местни промени, но и предизвиква алергично преструктуриране, дължащо се на освобождаване на токсини.

Рискови групи

Това заболяване често засяга хората със слаб имунитет. Силно тяло убива гъбички след инфектиране, което го предпазва от умножаване. Хората с хронично заболяване, свързани с влошаването на микроциркулацията, са особено чувствителни към него. Слабият кръвен поток не реагира своевременно на защитните системи на тялото. Клетките, отслабени от кислородно гладуване, не могат активно да разделят и да компенсират загубите.

Сред болестите, които са добра помощ за гъбичките, са следните:

• Захарен диабет. Повишената гликемия при диабет тип 1 причинява хиперосмоларност в тъканите, която е съпроводена с дехидратация. Това води до появата на микропукнатини, предимно в дисталните (отдалечени) крайници, което улеснява достъпа на гъбичките до тъканта. Инсулин-зависимата мускулна тъкан в състава на съдовете също страда, което е придружено от нарушение на изтичането на кръв.
• Разширени вени Неспособността на големите вени да източват кръвта води до преливане на съдовете на долните крайници. Това води до оток и хипоксия, което дава на гъбата отлично гнездещо място.
• Очакванията от гъбична инфекция в организма ще предизвикат постоянни пристъпи. Хроничното възпаление на вътрешните органи може да се поддържа от една и съща гъбичка, която причинява повреждане на ноктите.

Важно е всички заболявания да се лекуват своевременно, така че ехото им в бъдеще да не ви причинява значителен дискомфорт.

Както виждате, тези заболявания са типични за по-старите популации. Според статистиката, пациентите на детска, младежка и трудоспособна възраст са само 30% от всички заявки за онихомикоза. След 60 години шансовете за получаване на гъбична инфекция са повече от два пъти.

През последните години се наблюдава отрицателна честота на разпространение сред децата и юношите, която експертите приписват на общия спад в имунитета на населението. Важно е да се поддържат защитните сили на тялото, за да се избегне онихомикоза и други също толкова сериозни лезии.

10 признака за увреждане на ноктите

Навременната диагноза е важна за успешното лечение на всяко заболяване. Да предположим, че в ранните стадии на гъбична инфекция е трудно да се открие, при преминаване към нокътната плочка придобива редица характерни черти, като:

1. Локализация. Най-често гъбичката започва да се разпространява от големия пръст. Най-зеленото място е ъгълът близо до ръба на нокътя. Това е травматична зона, която е най-лесна за проникване.
2. Промяна на цвета на нокътната плоча. Тук много зависи от патогена. За дерматофити и кандида, характерно е сегментарно пожълтяване на нокътната пластина, загуба на блясък. Гъбичките от мухъл могат да придадат цвят на ноктите от оранжево до зелено, синьо или черно.
3. Нарушаването на конфигурацията на нокътната плоча се проявява с появата на натъртвания и неравности на повърхността, неправилен растеж.
4. Унищожаването на гвоздея става от празно място. Ръбовете се разчупват, разселват се или се разпадат на парчета.
5. Хиперкератозата е удебеляване на нокътната пластина. По този начин нокът се опитва да увеличи загубеното, което води до дискомфорт и по-голямо разрушаване на леглото.
6. Появата на лента, причинена от разпространението на мицела на гъбата върху нокътната плоча. За онихомикоза са характерни напречните ленти с променена структура и цвят.
7. Болката е причинена от нарушаване на растежа на нокътя, притискането му към околните тъкани.
8. Неприятната миризма е причинена от отпадъчните продукти на гъбичките и повишеното изпотяване, причинено от токсините. Това е характерен мирис, кисел и мухъл.
9. Хиперемията и десквамацията на близката кожа се причиняват от увеличаване на влажността поради повишеното изпотяване.
10. Изхвърлянето на гной от ноктите става изключително под налягане и е характерно само за плесенните гъби.

Не е необходимо да имате всички предмети за диагностика на онихомикоза. Пожълтяването на нокътя и появата на миризма са достатъчни причини за посещение на дерматовенеролог.

Етапи на гъбична инфекция и тяхната прогноза

Всички гъби са предразположени към агресивна колонизация на своя носител. Кълняемостта на мицела в тъканта е подобна на растежа на корените на едно дърво в сградата. Разклоняване, тялото на гъбата унищожава клетъчната структура на тъканите, причинявайки разрушаване.

Всичко е свързано с начина им на усвояване на храната. Мицелът секретира ензими, които унищожават мъртви кератиноцити, клетки на нокътната пластина и абсорбират хранителните вещества. За съжаление, тези ензими засягат не само мъртвите клетки, но и разрушават здравите.

Прогресирането на заболяването се извършва в пет етапа:

1. Инфекция. Гъбата се прикрепя към мъртвите люспи на кожата, като постепенно достига до нокътя. Не са наблюдавани симптоми.
2. Normotroficheskie. Ноктите потъмняват и пожълтяват по краищата, леко се сгъстяват по ъглите. Има миризма и дискомфорт.
3. Хипертрофична. Пожълтяването покрива целия нокът, има деформация на нокътната пластина с появата на напречно набраздяване. В 60% от случаите, придружени от удебеляване на целия нокът. Ръбът на нокътната плоча се разхлабва, разслоява се.
4. Атрофичен. Парчета от нокътната плоча изчезват, излагайки нокътното легло, покрито с широки маси от рог. Ноктите са тъпи, жълтеникави или сиви.
5. Онихолизата. Нокътната пластина става по-тънка и изчезва. Ако матрицата не бъде докосната, нокътят ще израсне отново.

За нас добрата новина е, че мицелът не прониква в живата тъкан. Той има достатъчно мъртви клетки и когато влезе в леглото за нокти, гъбичката веднага се атакува от имунитет и умира. Въпреки това, при продължителна инфекция, нарушаването на трофиката на ноктите води до отслабване на бариерната функция и парчетата от мицела могат да отидат в кръвния поток в търсене на ново плодородно място. В допълнение, постоянната борба с гъбички изчерпва резервите на имунитет.

Какво може да се обърка с онихомикозата?

Преди да започнете лечение, трябва да се уверите, че пред вас е нокът, който е заразен с гъбата. Понякога подобни промени могат да причинят метаболитни нарушения на тялото или продължителен контакт с битови химикали.

Важно е да знаете, че това не е:

1. Псориазис. Има пожълтяване на нокътя, пълното му ексфолиране, с предходната хиперкератоза - нарастването на дебелината на нокътя. Валякът на кожата е запечатан.
2. Червен лишай. Появата на пукнатини и хиперкератоза. Разрушаване на ръбовете на плочата. Ноктите изчезват напълно или изчезват на парчета.
3. Екзема. Образуването на меки напречни бразди, което води до разслояване на нокътя, без последваща загуба.

Обърнете внимание! Само квалифициран специалист ще може да различава микозите от други патологии. Не би било излишно да се проведе проучване за установяване на патогена на патологията. Също така, на тази основа, дерматовенерологът ще може да избере оптималното лечение, което е подходящо специално за вашия случай.

Как за лечение на микози?

Гъбата е много устойчив микроорганизъм. За да разберем как да лекуваме гъбичките на ноктите на краката и да постигнем нейното постоянно изчезване, се нуждаем от правилната комбинация от перорални лекарства и локални агенти. Като основна терапия се използват системни антимикотици в комбинация с противогъбични мазила, лакове или спрейове. За да се подобри резултатът, лекарствата се използват за ускоряване на растежа на нокътя, както и за инструменти, които подобряват периферното кръвоснабдяване.

Експертите съветват след започване на лечението да спрете приема на други лекарства, които не са необходими за живота.

Това се дължи на възможната поява на алергични реакции и влошаване на страничните ефекти на антимикотици. Отлично решение би било поддържането на хипоалергенна диета, която значително ще намали вероятността от нежелани реакции.

Някои народни средства също имат положителен ефект върху лечението, в комбинация със системни антимикотици. Не е препоръчително обаче да комбинирате мехлеми с народни средства или да избирате таблетки сами, без да се консултирате с лекар, особено за възрастни хора.

Фармацевтични препарати, използвани за лечение на гъбички

Първо в списъка и стойността - таблетираните наркотици. Изборът им е наистина огромен, всеки от тях има свои характеристики. Най-често се използват следните антимикотици:

• Низорал или кетоконазол - по 1 таблетка дневно с храна. Курсът на лечение е 8-12 месеца.
• Orungal или Itraconazole се прилага съгласно импулсния метод. Седмичен курс от 400 mg дневно хапче сутрин и вечер. След триседмична почивка лечението се повтаря. Четири курсови пулса са достатъчни, за да се отървете от гъбичките на краката.
• Lamisil или Terbinafine дневно, по 1 таблетка дневно в продължение на три месеца.
• Diflucan или Fluconazole се използват 150 mg веднъж седмично в продължение на една година.

Всяка една от тях е еднакво добре изпълнена със задачата. Разликата е в съвместимостта с други перорални лекарства, които болен човек консумира.

Маз и крем за контактно третиране на ноктите

Преди прилагане на противогъбични средства са показани вани за крака. Те подобряват микроциркулацията, допринасят за разширяването на порите и по-добро проникване на лекарственото вещество. При 5 литра вода се добавя 2 супени лъжици. лъжица сода. Краката се изпаряват, некротичните области се отстраняват внимателно. Краката трябва да се почистят добре и да се оставят да изсъхнат. Мехлемът се нанася със слой от 1-2 мм към повърхността на нокътната плоча и ролките. Когато се абсорбира малко, запечатайте нокътя с мазилка и го оставете за една нощ.

Най-добрите мазила от гъбичките могат да се разглеждат:

1. Клотримазол. Един от първите средства, не губи своята популярност и до днес. Има и разтвор и гел. Освен антимикотични ефекти, той има и антибактериални свойства.
2. Triderm. Подобрена формула на клотримазол, която добре третира кожните прояви на гъбичките.
3. Ekzoderil. Предлага се под формата на решение. Тъй като не е антибиотик, употребата му не се ограничава до други лекарства. В допълнение, той има много силен ефект върху гъбичната флора.
4. Akriderm. Това е много ефективен инструмент, обаче, неговата хормонална природа може значително да повлияе на цялото тяло, така че използването на Acriderma и аналозите трябва да бъде строго под наблюдението на лекар.
5. Lamisil. Предлага се под формата на крем, гел, спрей и разтвор. Стана много популярен наркотик. Не е антибиотик, той засяга широк спектър от всички видове гъбични инфекции.
6. Mikoderil. Използва се за комплексно лечение. В допълнение към антимикотичните свойства, той има антибактериално действие.

Необходимо е ежедневно да се действа локално върху засегнатата област, за предпочитане вечер, така че след лечението на нокътя да не носите чорапи или обувки.

Има такива ситуации, когато човек няма възможност да извърши тези тромави процедури, за да отстрани гъбичките на ноктите на краката.

Как да се лекува в този случай? Има специални антимикотични лакове. Този лак трябва да се прилага веднъж седмично. Преди повторно нанасяне, трябва да премахнете остатъците от предишното приложение с отстраняващ лак за нокти.

Има няколко популярни инструмента:

• Batrafen, с активното вещество циклопирокс.
• Loceryl, който се състои от аморолфин хидрохлорид, който активно се бори срещу гъбичките.

И двамата вършат отлична работа с разрушаването на ноктите на краката и ръцете. Курсът на лечение е приблизително 9-12 месеца.

Когато тече форми, експертите съветват да се отстрани повредения нокът, за да се ускори лечението и да се избегне разпространението на инфекцията. Има няколко вида отстраняване на нокътната плоча:

• Разтваряне на ноктите със специални средства - Ногтимизин или Ногтивит;
• Хирургично изрязване на увредена тъкан;
• Лазерно отстраняване на дефектни зони.

Използването на фармакологични лекарства не засяга всички етапи на развитие на гъбичките, като в някои случаи е невалидно. Също така, тази процедура се извършва в няколко етапа. Останалото е безболезнено и сравнително евтин начин за отстраняване на нокътя.

Преди да приложите лекарството, трябва да изпарите краката си в банята. В 1 литър вода се добавя към 1 чаена лъжичка сода и течен сапун. Преди да нанесете краката, избършете и подсушете добре.

Приложението се извършва в 5 прости стъпки:

• Натрийте близките тъкани с гипс. Невъзможно е да се получи веществото върху кожата около ноктите, това може да причини изгаряния.
• Нанесете веществото в плътен, равномерен слой.
• Покрийте ноктите с гипс, носете превръзка за 4 дни.
• След като трябва да се препарира краката в банята и внимателно да се изстържете от ексфолираната тъкан.

Процедурата се повтаря до здрав нокът. Важно е да не бъдете ревностни и внимателно да извършвате манипулацията.

За хирургичното лечение се нуждаете от свободно време. Операцията включва поставяне в болница с проследяване. Това е сигурен начин да се отървете от всички засегнати тъкани.

Процедурата за отстраняване на лазер е скъпа. Резултатите обаче са невероятни. Обикновено продължителността на лечението с контактни лекарства е 9 месеца. Лазерната процедура елиминира гъбата на две. Но тя не изключва приема на перорални таблетни препарати.

Народни средства при лечението на ноктите

Всяко народно лекарство е само допълнение към лечението. Без използването на противогъбични средства трайните резултати не могат да бъдат постигнати. Гъбата е устойчив паразит. Една разумна комбинация от фармакологични и традиционни методи на лечение ще даде добър бърз резултат.

Важно е! В основата на всички рецепти са вани с крак. Те имат положителен ефект върху процеса на оздравяване.

Сред популярните и ефективни народни средства са следните:

1. Оцет. Вани с оцетна киселина трябва да се правят 3 пъти седмично. Преди това трябва да отстраните лака, да направите педикюр и да отстраните повредените места. За да направите това, към десет литра вода, загрята до 50 градуса по Целзий, се добавя чаша с 9% маса. Краката се поставят в контейнер за 15 минути. След това трябва да ги избършете да изсъхнат и да носите памучни чорапи.
2. Водороден прекис. За приготвянето на използваната сода баня в размер на 1 чаена лъжичка сода на литър. Ноктите се задушават до омекотяване, така че да е удобно да се отстранят повредените места. След отстраняване на увредените тъкани от ноктите за нокти, прикрепете памучна топка към повърхността на ноктите, която е богато накиснат с 3% пероксиден разтвор и увийте ноктите с полиетилен. Това е необходимо, за да се намали изпаряването на активното вещество и да се повиши ефекта. Лосионът се оставя за един час. Процедурата трябва да се извършва два пъти на ден, докато симптомите на микоза изчезнат.
3. Масло от чаено дърво. Преди употреба се уверете, че не сте алергични към това лекарство. Нанесете малко масло на китката и оставете за 12 часа. Ако няма дразнене, можете да го използвате безопасно. Целият курс продължава два месеца и включва пара или директно приложение. За вана се добавят 5 капки масло към литър вода. Неразреден екстракт се нанася с памучен тампон на повърхността на нокътя, след като краката са подредени в сапунена вода. Изплакнете не е необходимо.

Как да не се получи гъбички

Както казва древната китайска мъдрост: "Мъдрецът се лекува пет години преди болестта си". Ето защо трябва да вземете предпазни мерки, за да избегнете заразяване с тази неприятна болест.

Това ще ви помогне в следните дейности:

• Ежедневно измиване на краката със сапун.
• Използвайте антисептични прахове или спрейове.
• Добро сушене на мокри обувки.
• Третиране на вътрешната повърхност на обувката с 1% разтвор на хлорхексидин.

Съвети!

1. Елате на обществени места с вещи, които след това трябва да бъдат добре измити.

2. Периодично обработвайте маникюрния комплект или ножиците, които използвате за рязане на ноктите и кутикулата.

И помнете - винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува. Благослови те!

Начало> Гъбички за нокти> Гъбички на ноктите на краката, отколкото за лечение през 2018 г., казва лекарят!

Как за лечение на нокти гъбички на краката

Най-често срещаната болест днес може да се нарече гъбична инфекция на краката. Патологията не застрашава човешкия живот, но носи много неприятни моменти. В допълнение към несимпатичния тип, гъбичките на ноктите имат разрушителен ефект върху цялата имунна система. За да не бъдете в проблемна ситуация, трябва да знаете как да я лекувате.

Какво е ноктите гъбички

Микроскопичните гъбични спори са част от човешката среда. Вече са изследвани около 70 хиляди гъби, но най-опасни са тези, които причиняват различни заболявания. Една от най-неприятните гъбични инфекции са микозите, причинени от червената гъбична трихофитон. След като ги победят, в човешкото тяло се събират отровни токсини, които се отклоняват от кръвния поток през тъканите и органите, като убиват имунната система. Има много причини за лекарства, които провокират гъбичките на ноктите (онихомикоза), но най-основните са:

• порязвания, мазоли, ожулвания или ранени крака;
• хигиенни нередности;
• обща слабост на имунитета;
• прекомерно изпотяване на краката.

Как да се излекува ноктите гъбички на краката

Заболяването се развива по същия начин: първо, нокътя се напуква, втвърдява се и се увеличава в дебелина. Плочката променя цвета си, покрива се с ивици, излъчва неприятна миризма. След известно време тя започва да се разпада на парчета. Ако не го помните навреме, болестта може да отиде до нокътната плочка на ръцете. Има два вида лекарствена терапия: външна и вътрешна. Колкото по-добре е да лекувате ноктите на краката, така и дерматологът ще реши.

Препарати за орално приложение

Цялостно лекарствено лечение на онихомикоза е желателно да се започне с първия етап, когато се променя само цвета на нокътя. В този случай терапията е ограничена до местния метод: прилагане на противогъбични мазила или сметана. Следващите етапи на ноктите изискват системно лечение, когато лекарствата се приемат орално. Дерматолог ще предписва вътрешни лекарства в следните случаи:

• по-голямата част от нокътната пластина е заразена;
• гъбички в много напреднал стадий;
• има удебеляване или отделяне на нокътя;
• гъбата засегна няколко пръста;
• има диабет;
• възраст на пациента е над 50 години.

Избирайки по-добре за лечение на гъбички, човек трябва да помни, че основните противопоказания за системно лечение са бременност, кърмене и чернодробно заболяване. При тези условия е необходима местна или фолклорна терапия. Ако това не помогне, вместо вместо системно лечение, лекарят трябва да приложи хирургично отстраняване на заразения нокът.

таблетки

Антигъбичните лекарства се различават по активните им съставки и цената. Най-доброто лекарство от онихомикоза е хапчетата, но при избора им трябва да се вземат предвид противопоказанията. Ако не, тогава следните лекарства ще помогнат да се отървете от гъбичките:

1. Флуконазол. Според инструкциите, вземете схемата: една седмица след доза от 150 mg, за да промените заразената повърхност. При продължителна употреба е желателно да се следи функционалността на бъбреците.
2. Rumikoz. Препоръчителна рецепция за пулсова терапия: 2 капсули 2 пъти на ден през седмицата - това е един курс. За лечение на системни микози на стъпалата са необходими три курса.

Местни средства

Когато се появят първоначалните симптоми на онихомикоза, трябва да се прилага местно лечение. Особеност на противогъбичните средства за локално приложение е създаването на висока концентрация на активната съставка, която убива гъбичките на повърхността на нокътя. Не трябва обаче да бъдете лекувани сами, защото понякога това води до сериозни последствия.

Лечебни лакове

Спиране на развитието на гъбички специален лак, който омекотява засегнатата нокътна плоча. Евтино за цената прониква дълбоко в нокътя, убивайки гъбични спори. Най-популярни противогъбични лакове:

1. Betrofen. Има добра проникваща способност. Перфектно се бори с дрожди, мухъл и други видове гъби. Нанесете лекарството трябва да бъде през първата седмица през ден, а след това - два пъти до пълното изчезване на патологията.
2. Lotseril. Унищожава клетъчната мембрана на гъбичните спори. Нанесете 2 пъти на ден, след като почистите и обезмаслете нокътя. Лечението настъпва преди подновяването на нокътната пластина.
3. Demikten. Позволява да се нанася лак върху нокътя и около него. Насърчава бързото заздравяване на засегнатата платина на ноктите. Нанесете върху чисти, изсушени нокти два пъти на ден, докато се подновят.

Кремове, спрейове и мехлеми

За борба с онихомикозата широко се използват мехлеми, кремове и спрейове. Нанасяйте ги 1-2 пъти дневно. Лечението обикновено отнема от два месеца до една година, в зависимост от етапа на гъбичката. Най-често срещаните продукти от този тип са:

1. Creolin. Локален разтвор, проникващ дълбоко в структурата на нокътната плоча. Нанесете много внимателно, тъй като съставът съдържа разяждащи алкали, които могат да изгорят кожата. Лекарството елиминира дори назъбената гъбичка на краката.
2. Dimexide. Евтино за цената на решението, което се прилага 2 пъти на ден. Преди употреба трябва да омекотите засегнатия участък, като спуснете крака във ваната (20 минути). Курсът на лечение е до пълно възстановяване.
3. Клотримазол. Гел (маз), инхибиращ процеса на развитие на гъбични мембрани. Нанесете лекарството върху увредените места трябва да бъде в рамките на 2-7 седмици, 2 пъти на ден.

Средства за отстраняване на засегнатия нокът

Гел или крем от гъбичките на ноктите на краката могат да помогнат само в първия етап на заболяването. При форма на онихомикоза лекарят може да предпише хирургична интервенция. Има Onyhoplast гипс, който насърчава самообновяването на нокътя, когато се пренебрегват формите на заболяването. Той се залепва през нощта върху добре измит нокът, засегнат от гъбички. До сутринта внимателно се отстраняват с ножици заедно със засегнатата област.

Как за лечение на нокти гъбички на краката на народни средства

Цените на противогъбичните лекарства са ниски, но някои хора предпочитат да се отърват от гъбичките, използвайки традиционните методи:

1. Ябълков оцет По-добре е, ако се приготвя у дома. Добре помага компреси, които трябва да се правят вечер в продължение на 2-3 месеца. Оцетът се нанася върху марлен тампон, нанесен върху желаната област, пренавива се с хранителен филм и се фиксира отгоре с превръзка.
2. Амоняк. Лесно е да се купи в аптеката, след това се смесва с вода в съотношение 200 мл на 1 лъжица алкохол. Намокрете тъканта в разтвора, увийте болезненото място, сложете целофанови и вълнени чорапи. Съхранявайте всяка нощ до възстановяване.
3. Водороден прекис. Парите краката си в гореща вода (20 минути), след това направете компрес с пероксид, който е напоен с памучен тампон, нанася се на нокътя и се увива в целофан в продължение на 1 час. Процедурата се извършва 2 пъти на ден в рамките на 3-4 седмици.

Превенция на заболяванията

За да се предотврати онихомикоза, трябва редовно да проверяват краката им. Веднъж месечно е препоръчително да се направи пълноценен педикюр, да се премахнат кутикулите и да се отглеждат или да се вкореняват ноктите. Всеки ден трябва да се сменят чорапите, които трябва да са от естествена материя. Препоръчително е да се носят просторни, удобни обувки с добра хигроскопичност и вентилирана подметка.