Форум: Диета за псориазис

Какво може и не може да се яде с псориазис? Каква диета ще помогне за постигане на дългосрочна ремисия при псориазис? Кой би могъл, чрез промяна на диетата, да победи болестта? Кой използва диета Pagano за псориазис, колко е ефективна?

Отидете на дискусията и прочетете коментарите

17 коментара за ““ Форум: Диета за псориазис ”

Най-лесният начин да се отървете от псориазиса е да отидете на диета със сурови храни. Вторият метод за лечение на псориазис е не по-малко ефективен: почистен според метода, описан в книгата на М.В.Оганян „Златни рецепти на натуропатията”. Ето един откъс от книгата й. - Сега да видим какво е псориазис и как да го лекуваме? Псориазис ли е кожно заболяване? Не, разбира се! Това е заболяване на целия организъм. Той се появява само върху кожата, а причината му е скрита в нарушение на черния дроб и бъбреците, както и на белите дробове. Почти винаги се открива гнойно-подобна лезия в организма с псориазис - в фарингеалните сливици (възпалено гърло), при бронхите-бронхит или пневмония в миналото, при жените в яйчниците - кисти, в червата - хроничен апендицит и др. Ето защо, за да се излекува псориазисът (а не да го излекува), първо е необходимо да се отстранят гнойните огнища от тялото, където и да са те. Но не чрез операция. Първо, не всичко и не навсякъде могат да бъдат отстранени с нож, и второ, след такива операции, например, отстраняване на полипи в носа, всичко се възобновява: полипите се развиват отново, гной в параназалните синуси също се натрупва постоянно и често до десет или повече след отстраняване чрез пункция на максиларните синуси и въвеждане на антибиотици там. Защо гнойните процеси в организма се повтарят? Тъй като гной се натрупва в тъканите ни поради неправилно смесено хранене, но главно от животински протеини от месо и млечни продукти. Храната на животните с тъжен образец се обработва в нашето тяло в гной (гниене в червата, имунни конфликти в тъканите) и гной се пренася с кръвта и се натрупва там, където е възможно, тъй като кръвта се филтрира в тъканите (черния дроб, бъбреците, мастната тъкан и други, до менингите). Това почистване на кръвта се извършва постоянно в тялото - кръвта трябва да е чиста, в противен случай ще се задушим от собствените си отрови. Нашите тела имат много големи компенсаторни възможности - да натрупват и депозират тези отпадъчни обмени в клетките - особено подкожната тъкан, черния дроб и белодробната тъкан. Така че има кожни заболявания: диатеза при деца, екзема, псориазис при възрастни, чернодробно заболяване - същото заболяване на Боткин, което се превърна в бич за деца в детски градини и училища, пневмония, бронхит, възпалено гърло, синузит. И алергии при деца и възрастни - до цветен прашец, до домашен прах, до мед, цитрусови плодове, червени зеленчуци и плодове. И има само една причина: замърсяването на тъканите на тялото от гниещи трупове на мъртви клетки, т.е. гной.
Наистина седем проблеми (и седемдесет неприятности) - един отговор! Коя Отговорът е прост: почистете и бъдете здрави! Това ще ви помогне да коригирате диетата - псориазисът за дълго време ще премине в ремисия

А диетата на Огнева ми помогна с псориазис. Преди това дълго време се размазвах с различни кремове и мехлеми, но болестта напредваше. В края на краищата беше решено да се промени диетата, тъй като отдавна се разбра, че е необходимо да се лекува псориазис отвътре. Първоначално беше трудно и след месец вече свикнаха с това. На огън диета за три години. Петното не е напълно изчезнало, но състоянието на кожата се е подобрило значително. напредък по лицето

Фактът, че диетата с псориазис помага, съгласен съм, аз гладувах през пролетта и видях подобно подобрение на кожата си.

Преди около година, след дълга ремисия от мехлем на базата на грес, псориазисът излезе отново. Дотолкова, че за около половин година почти цялото псориатично изригване беше покрито. Аз живея в Тайланд, защото от много лекарства и повече съставки за лечение на народни средства за псориазис не са налични. Опитах се с много лекарства и препарати, но не дадох никакви специални резултати, или даде краткосрочен положителен ефект.
Какво ми помогна да лекувам псориазис. Пречистване на тялото, отхвърляне на НИКАКВА храна преди ацидотичната криза (пиеше само вода, а след това само за намаляване на негативния ефект на интоксикация), след това постепенно освобождаване и по-строга диета. По време на гладно не се вземат никакви лекарства, не се намазва с маз. Трябва да кажа, че на практика през целия глад нямаше видими подобрения на държавата, но бях впечатлен от мисълта, че след освобождаването ще има подобрение (това се случи). Сърбеж от псориазис беше отстранен чрез излагане на много гореща вода (душ, не избърсах тялото след душ - нямаше физически ефекти!). След началото на храненето, фокусите на псориазиса се намазват с Белосалик 2 пъти на ден. Мислех, че ще взема курс на лечение с това лекарство за 2-3 седмици, но тялото се изчисти за 5-6 дни, употребата на лекарството беше спряна. Главата и тялото ми са само катранен сапун. Тялото се е изчистило, сърбежът е преминал, сега си спомням псориазиса като кошмар. Уф 3 пъти.
Мисля, че е по-добре да се "мъчите" себе си с глад в продължение на 2 седмици (ако това не помогне наведнъж, значи да гладувате повече), и след това да отидете на диета, отколкото да страдате от псориазис за много по-дълго време.
Пожелавам на всички да се отърват от тази болест и късмет!

Максим, много съм щастлив за теб)! И истината не е за нищо, че когато отидете в болницата, пациентите с псориазис се предписват веднага на диета. Но ми се струва, че гладуването за лечение на псориазис не е за всеки! Е, тъй като помага, то е НЕОБХОДИМО. И аз също използвам горещ душ за през нощта))). След това раните са "беззащитни" (както трябва).

Благодаря за форума и съветите! Болен съм от псориазис повече от 20 години. Мисля, че трябва да следваме диетата на Пагано. Прост мехлем за псориазис, намерен в интернет. Мисля, че трябва да започнете лечение с домашни мехлеми и да следвате тази диета. Може би някой се опита? Интересни са вашите съвети и опит.

Аз страдам от псориазис. Трябва да се лекува 10% линзи на нафтодерма. В момента съм в Англия.Има за хлъзгави кори бряст в хапчета за 370 мг "хлъзгави кори бряст 100 капсули" за лечение на псориазис
Може ли някой да ми изпрати Naftoderm, и аз ви давам кората / това е според книгата на доктора Пагано - е включен в неговата диета за псориазис /

Не измъчвайте тялото си ненужно с хормонални лекарства. Те помагат бързо, но ефектът е кратък. Не може да се излекува хормоналният псориазис. Той изобщо не се лекува. Трябва да се научим да живеем с него и да контролираме болестта. Без диета не може да направи. Не забравяйте да изключите алкохола, тютюна, бонбоните, продуктите от мая, кучетата, пържените и пушените. Начинът на живот трябва да бъде здрав.

Момчета, аз започнах да страдам от псориазис след нервен срив, въпреки че вече беше положен от тялото, просто се нуждаех от сътресение. Едва сега разбрах, че родителите ми (майката) имаха нещо подобно, но отвътре. Болен съм от 23 години, псориазисът е тежък след нарушение на диетата (алкохол). Ако сте ангажирани в баня с добавянето на мехлеми във водата, (главата се грижи за плешивост). Дори сапунът за пране помага, но на кого му пука как. Търпението на всички и не губят сърце са болест и по-лошо. Жена ми ме разбира, и ние сме добре, въпреки че люспите са навсякъде в апартамента, и се чувствам засрамен, опитвам се да почистя, но...

Престанах да размазвам плаките на псориазиса като цяло. Поръчах Акрустал през интернет, но докато той вървеше към мен - всичките рани са преминали. Сега тук не знам дали да се намажа или не. Имаше едва забележими петна по кожата, които, надявам се, ще продължат сами. Просто не бях нервна в продължение на 3 седмици, седнах у дома с мир, се опитвах да спазвам диета, гладна в продължение на 1 ден, взех се със сол и морска сол, изпих в изварените листа от жълтурчета, почистих черния дроб с Есливер за един месец... използвах всичко начини, които знаеше в един куп. Не знам какво ми помогна да излекувам псориазиса: диета, липса на стрес или народни средства. И не използвайте хормонални мазила. Те само влошават нещата !! Мисля, че моята област се е увеличила от тях!

При псориазиса най-важното е здравословният начин на живот и диетата! Яжте плодове и зеленчуци. В никакъв случай не пийте алкохол и цигари.

Евген, радвам се, че псориазисът отстъпи! Но не се отпускайте. При псориазис диетата е като нашия баща. Алкохолът не може, пикантен, солен и т.н. Мисля, че трябва да продължите лечението на псориазис, включително Acrustal.

Развих псориазис на 15-годишна възраст, след което бях излекуван с билки. Имаше дълга ремисия. В продължение на 17 години, само редки малки обриви. А наскоро, след лечение с антибиотици, бях поръсен навсякъде. Бях лекуван в продължение на три седмици с различни методи в болницата, те ми почистват кръв, черен дроб, инжектират витамини, в стомаха ми инжектират кръв от вената ми. Процесът беше обърнат, но плаките на краката им все още останаха.
Опитвам се да се придържам към диета (варена-пара), да не пия алкохол. Вярно е, че не мога да се откажа от сладкото, аз греша малко от това. Бих искал да пия малко вино за Нова година. Но се страхувам, че ще проваля лечението с псориазис. Всички с идването и възстановяването.

Болен съм повече от 20 години, диета помага и просто вода

Диета не ми помага. Имам този псориазис завинаги, ще ям или не.
Имам един роднина (алкохолик), той също има псориазис, който е интересен, когато влезе в гуляй, да стане чист като бебе. Всичко се връща, когато излезе от склонност.
И аз имах случай, преди 5-6 години, имах лош студ. Той се прибрал от работа и заспал, затова спал два дни, нито станал, нито ял, но глупаво спял като кома. Родителите се притесняваха, повикаха лекарите, накратко, станаха на третия ден, отидоха в банята. Аз почти паднах от това, което видях. Цялата гърба и ръцете бяха чисти, т.е. всички симптоми на псориазис са изчезнали след два дни. Как, как? Родителите също бяха в шок. Но тогава всичко се върна към нормалното, като започна нормален живот. Как да се обясни това, главата трябва да се преинсталира като система на компютър?

За да се отървете от плаките на псориазис, е необходима диета, тя трябва да бъде балансирана и да изключва забранени храни. Бях помогнат от нейния лекуващ лекар, но в интернет има много информация за това как да се яде с такава болест, важно е да се овлажнява постоянно и да се спазва дневният режим.
Освен диетата, слънцето ми помага, наистина се подобрява. Разбира се, можете да се лекувате с хормонални лекарства, но те имат краткосрочен ефект, тествани от личен опит. Цялото здраве!)

Жената успя да излекува псориазиса с помощта на диета. Започна с диета с ябълки. През седмицата не ядех нищо освен ябълки и вода. След това 3 месеца - вегетарианска диета.
В допълнение към диетата, тя взе инфузия на чаги (100 г чаги на 500 мл вода, настоява при 60 градуса 48 часа, пие 3/4 чаша 3 пъти на ден 1 час след хранене), за през нощта - 1 ч.л. рициново масло (срещу запек), 3 пъти на ден преди хранене - прах от черупки от яйца - върхът на ножа. (Извикайте от вестник "Вестник ЗОЖ" 2012, № 23, стр. 31).

Паган Диета за псориазис

Дерматолозите все още не могат да идентифицират идеалния инструмент, който може да преодолее кожното заболяване. Поради тази причина пациентите се опитват да следват всички препоръки и да прилагат комплексна терапия. Паганската диета за псориазис е често срещана, но не всеки има сили да се ограничи до нещо.

Какво е специална диета

В световната практика клиничното хранене на този лекар отдавна е признато. Дерматолозите по целия свят предлагат на пациентите си да се придържат към тази диета, за да избегнат кожни обриви. Пагано вярва, че трябва да изтръгнеш максималната полза от храната и минимум калории.

Смисълът на диетата е, че е необходимо постепенно да подобрявате организма си, поради спазването на хранителния план и консумацията на специална група продукти. Лечението според Pagano става на няколко етапа, които се припокриват една с друга.

Първо, на пациента се предлага да избере коя тактика ще спазва на етапа на почистване на тялото.

Вероятно 2 опции:

  1. консумация на един вид плодове за 5 дни;
  2. диета с ябълки или цитрусови плодове, трае 3 дни.

Този период, пациентът ще отиде мощен почистване на тялото от токсини и токсини. Ако допълнително приложите ентеросорбенти, ефектът ще бъде максимален.

  • Ястията трябва да се правят според равнението с таблицата с разрешените продукти. След почистването, ще трябва да фиксирате ефекта, което означава, че трябва да се предпазите от проникване на вредни вещества вътре. Съгласно забраната ще попаднат в няколко групи храни.
  • Не би било излишно да се укрепва гръбнака, защото е време да се запишете за здравна гимнастика. Според Пагано, често проблемите с гърба предизвикват развитието на кожни патологии. Наистина, когато нарушаването на позицията на гръбначния диск, има неизправност в кръвния поток, застояли процеси.
  • Не забравяйте да посетите козметика, за да почистите и възстановите изтощения епидермис. На този етап, трябва да се разходка в сауната, като парна баня с билки. Всички тези манипулации лекуват тялото и ви позволяват да премахнете остатъка от токсини.
  • Чудесно настроение. Джон Пагано е противник на стресови ситуации, предлага да ги избягва и да не се поддава на депресивно настроение. По-добре е след положителен работен ден да обърнете внимание и да се отпуснете. Защо да не четете любимата си книга или да слушате хубава музика.

Режим на захранване

При псориазис е необходимо да се консумират повече алкалообразуващи продукти, става дума за вода, сокове, плодове и зеленчуци. Тази група трябва да бъде основната храна на пациента. След това можете да добавите зърнени храни, месо, риба, растителни масла, мляко и яйца, те ще бъдат отговорни за образуването на киселина. Отбелязва се, че делът на последните е само една трета от основната маса.

Принципи на храненето на Джон Пагано

  1. Източник на витамини ще бъдат пресните сокове от плодове и зеленчуци.
  2. За да получите енергия, трябва да пиете ежедневно поне един литър и половина вода без газ.
  3. Пречистването на тялото става с помощта на чай и билков чай.
  4. За да направи червата да работят добре, зехтинът постоянно се добавя към храната.
  5. За да се запази алкалният баланс, лецитинът трябва да се използва в гранули. За 5 дни в голяма лъжица.
  6. Цитрусови плодове, месо, продукти с нишесте, млечни продукти - забранено е да се смесват.
  7. За да се отървете от токсините се съсредоточи върху продукти с високо съдържание на фибри. Това са бадеми, различни каши, плодове.
  8. Пълно отхвърляне на мазнини, осолени, пушени и консервирани.
  9. Продукти с високо съдържание на мазнини, добавки, захари, багрила също са забранени.

Какво можете да ядете според Пагано?

  • Рибни и месни ястия;
  • Пресни плодове и зеленчуци;
  • Бадеми, зърнени храни;
  • Краве или козе мляко;
  • Кисело мляко, кефир, кисело мляко (натурален тип без добавки);
  • Бран, пълнозърнест хляб;
  • Овесена каша, варена във вода.

Забележка: Според диетолог, ябълки, пъпеши или банани се считат за отделно ястие. Допускането на храна е забранено.

Какво трябва да се промени в живота ви?

  1. Изисква се да се откаже от пушенето;
  2. Избягвайте да купувате нестандартни продукти;
  3. Премахване на стреса от живота;
  4. Опитайте се да не използвате хормони, антибиотици и кортикостероиди;
  5. Алкохолните продукти трябва да бъдат строго забранени;
  6. В къщата не трябва да има място за доматен сок, газирани продукти, кафе и напитки с неговото съдържание;
  7. Храни с изобилие от мазнини и въглехидрати.

Преди да се хранят по метода на Пагано, пациентът трябва да получи одобрението на своя лекар. Само той ще бъде в състояние да оцени способността на тялото, ако той може да овладее строга диета. При условие, че е настъпила неочаквана алергична реакция, е необходимо спешно посещение при дерматолог.

В периода на спазване на графика на правилното хранене трябва да се обърне внимание на вътрешния глас, да се чуят усещанията. Ако пациентът постоянно е преследван от дискомфорт и няма чувство, че прави всичко правилно, тогава може би не трябва да насилвате тялото си.

Меню за седмицата

Ограничете продължителността на диетата не си струва, тя е разработена от лекар. Той знае как да вземе под внимание всички хранителни вещества и да не навреди на тялото. Графикът на хранене се наблюдава месец, а менюто е всяка седмица. Понякога е трудно да мислите за нещо по своему, защото трябва да използвате лист за измама.

Приблизителна диета за 7 дни:

  • Понеделник. На сутринта пациентът приготвя просо каша, пие сладък чай с добавяне на половин лъжица висококачествен мед. Обядната почивка включва ядене на порция борш с прясно зеле, парче хляб и някои варени пилешки гърди. Измийте компот от сушени плодове. За следобедна закуска е подходящ банан, за вечеря, порция задушени гъби, салата с краставици и прясно зеле, чаша сок.
  • Вторник. Овесена каша от овесена каша на вода, малък банан и 200 грама избистрял сок. За обяд, гответе супа с елда, парче постно риба със салата от зеле и чай без захар. Ако сте гладни, можете да вземете парче ръжен хляб. Като закуска чаша кефир. Вечерята ще бъде вкусна, съдържа салата със зеленина, зеле и половин ябълка. За вкус можете да поръсите с лимонов сок. Частица риба се приготвя малко, около 100 грама. Освен това, можете да разрешите неподсладен чай.
  • Сряда. Отново овесена каша сутрин, хлябът е разрешен за ябълков сок. Обядът не включва първото ястие, средно парче риба се приготвя във фурната. За гарнитура, салата от краставица и спанак, облечена със зехтин. Храната завършва с чаша чай с лимон. За следобедна закуска те поставиха банан със среден размер. За вечеря, яжте 2 домати, шепа маслини и ечемична каша, изпийте чаша чай от шипка.
  • Четвъртък. Елда каша със сушени кайсии, билков чай. За обяд се приготвя порция окрошка, парче заешко месо се сварява и се яде парче хляб. Оставя се да пие ябълков сок. За лека закуска са подходящи чифт малки круши и част от желе. На вечеря, пациентът яде салата със зехтин със зехтин, риба на пара с парче хляб. Можете също да пиете 200 грама зелен чай без захар.
  • Петък. Херкулес, варен в мляко, порция сок, яйце. За обяд ядат постно борш, риба от фурната, салата с моркови и ябълка, компот със сушени плодове. В лека закуска ядат някой от разрешените плодове. Вечерята започва с порция чийзкейк, облечена със заквасена сметана, и завършва с чаша билков чай, ако желаете, добавете малко мед.
  • Събота. Овесена каша на вода, няколко грозде и чай с лимон. Вечерята ще бъде малко по-сложна, ще трябва да направим пюре от зеленчукова супа, сварете рибата. Допълнението отиде парче хляб и компот. Закуска на банани и сок. За вечеря, приготвен винегрет, варено яйце. Накрая изпийте чаша сок.
  • Неделя. Първото хранене започва с парен омлет от две яйца, парче хляб и отвара от сухи плодове. За обяд сервират зеленчукова супа със зърнени храни, салата от моркови, задушена риба и парче ръжен хляб. Билката отвара може да се пълни с мед. Те ядат банан и желе. Първата седмица завършва със салата от прясно зеле и ябълка, парче хляб и кипене на шипка.

Обратна връзка от нашите читатели

Можете да оставите коментарите си за диетата на Пагано с псориазис в коментарите към статията, те ще бъдат полезни за другите ни читатели!

Олга:

Родителите ми винаги са обръщали специално внимание на храненето, поради някаква причина не ги слушах. Може би затова само аз имам проблеми с кожата. Татко прочете статия за диетата на Пагано и препоръча да се запозная. Разбира се, реших, че те са в техния репертоар и просто искат да ги накарат да ядат правилно. Всъщност всичко се оказа съвсем различно, аз се интересувах от особеностите на специалната диета. Сега ремисията продължава дълго време, но псориазисът не се притеснява. И на първите си прояви веднага ми помогнете с мехлем. Това означава, че здравословното състояние и ефективността на медицинската терапия зависят от храненето.

Алекс:

Жената започна да предлага преминаване към диета Пагано, защото лечението вече започна да дава слаб ефект. Това не е изненадващо, защото поради работата си ядох ужасно, постоянно се хранех в движение и вечерта ядех мазни храни. След като преминах към правилно хранене, загубих тегло, спрях да страдам от кожни проблеми. Псориазисът определено не е страшен.

Диета за псориазис

Описание от 12 май 2017 година

  • Ефикасност: терапевтичен ефект
  • Условия: постоянно
  • Разходи за продукти: 980-1150 рубли на седмица

Общи правила

Псориазисът се отнася до хронични неинфекциозни заболявания, които се срещат в различни варианти, видове и форми с различни клинични прояви. Псориазисът може значително да влоши качеството на живот на пациентите, много от които до голяма степен изпитват психологически дискомфорт, трудности с професионална адаптация и дори социална фобия с развитието на тревожност / депресия, както и опасения от негативно външно възприятие, което е особено важно за една жена.

В интегриран подход за лечение на различни форми на псориазис, правилното хранене е важно, допринасяйки в известна степен за промяна на клиничната картина на заболяването (намаляване на разпространението и тежестта на псориазиса, намаляване на честотата на сезонните обостряния). Правилно избраната диета ви позволява да елиминирате дисбаланса на окислително-редукционните реакции, да нормализирате метаболитните процеси, да подобрите имунитета, да очистите организма от токсините и да предотвратите дисфункцията на невроендокринната система.

Основните задачи на корекцията на храненето при псориазис са:

  • нормализиране на метаболизма;
  • намаляване на броя и тежестта на обострянията на псориазиса;
  • намаляване на интензивността и честотата на кожни обриви;
  • нормализиране на метаболизма и функцията на храносмилателния тракт;
  • стимулиране на имунитета.

Трябва да се каже, че не съществува единична диета за псориазис. Препоръчително е да се избере диета индивидуално, в зависимост от вида, етапа и степента на прогресиране на заболяването, спецификата на метаболизма, имунния статус на пациента, наличието на усложнения от псориазис (еритродерма, полиартрит) и свързаните с тях заболявания. Храненето за псориазис при жените не се различава от храненето на мъжете.

С доброкачествено протичане и отсъствие на изразени нарушения от страна на стомашно-чревния тракт при пациенти с псориазис извън периода на обостряне, като основа може да се приеме Диета № 15. В същото време се препоръчва да се елиминират консерви, мазни меса, пикантни закуски, подправки, осолени храни, пушени храни и късо тесто и обогатява диетата с растителни храни, богати на фибри (зеле, ряпа, моркови, рутабага, ябълки и др.), които допринасят за отстраняването на токсините от тялото, подобряват чревната подвижност и предотвратяват профилактиката канавка, насищане на организма с микроелементи и витамини.

Важно е да се следва строга диета. Трябва да е дробно, на малки порции. Показано е използването на различни растителни масла, съдържащи полиненаситени мастни киселини, алкална минерална вода.

В етапа на обостряне и бързо прогресиране на заболяването, се препоръчва да се предпише диета, която създава почивка и щажение на черния дроб и храносмилателните органи. За да направите това, диета, която е физиологично пълна с протеини и въглехидрати, намалява съдържанието на мазнини до 70-75 грама, а за диспептични симптоми - до 50 г. Съдържанието на прости въглехидрати (захар, конфитюр, мед) не трябва да надвишава физиологичните норми.

С появата на промени в ставите (увеличаване на размера, болка) и развитието на полиартрит, артроза, терапевтичното хранене се основава на спецификата на клиничната картина, стадия на заболяването, разпространението, функционалните промени в организма, както и на лекарствената терапия. Показано е намаляване на въглехидратите до 200-250 g, главно поради прости въглехидрати и ограничаване на протеините до 70-80 g.

Месото / рибните бульони се изключват, рибата и месото се използват изключително във варена форма, приготвят се храни без сол. Диетата е обогатена с витамини, като включва отвари от зеленчуци и плодове и техните сокове, както и отвари от морски зърнастец, дива роза, офика. Консумацията на течности се намалява до 1-1.2 литра. При бавен псориатичен полиартрит задължително се провеждат дни на гладно на основата на сурови зеленчуци и плодове.

При интензивна терапия с NVPS, глюкокортикоиди, салицилати е необходима допълнителна корекция на диетата. Диетата включва храни, съдържащи липотропни вещества и висококачествени протеини - извара, постно месо, риба, морски дарове, както и богати на витамини сокове, плодове, зеленчуци, плодове.

Намалете количеството въглехидрати, поради захарта, ограничете огнеупорните животински мазнини, рязко намалете приема на сол и продуктите, богати на оксалова киселина - странични продукти (бъбреци, черен дроб, език, мозък, силно месо и рибен бульон, пикантен солен кашкавал, аспир, осолена риба, спанак, киселец, домати, шоколад, желатин, ревен, целина). Диетата увеличава съдържанието на храни, богати на калий - сини сливи, сушени кайсии, стафиди, пресни плодове / зеленчуци.

вид

Има няколко разновидности на диети за авторски права, най-известните от които са Диета за псориазис от Пагано и Огнен диета. Обмислете всеки един от тях и направете сравнително описание.

Диета Д. Пагано

Той е много популярен. Според Пагано, псориазисът е проява на опита на пациента да освободи пациента от различни видове токсини. Това е универсална система за хранене и начин на живот, която според автора позволява рехабилитация и излекуване на пациента от псориазис. Диетата съдържа пет етапа, всеки от които променя метаболитните процеси и премахва токсините и отпадъците от организма, които допринасят за развитието на болестта.

  • Етап 1 (2-4 дни) - почистване на тялото с помощта на моно-плодова (цитрусови или ябълкова) или плодово-зеленчукова диета и обилно пиене до 2.5-3.0 л / ден за 2-4 дни. През този период е необходимо да се извърши цялостно почистване на червата (клизми, ентеросорбенти, терапия на дебелото черво);
  • Етап 2 - постоянна диета, насочена към премахване на дисбаланса на редокс реакциите (киселинно-алкален баланс) в тялото на пациента. Структурата на храната е изградена по такъв начин, че в неговия състав 70-80% спада към дела на алкалообразуващите продукти, 20-30% - на дела на киселинно-образуващите продукти;
  • Етап 3 - специална физическа активност с акцент върху гръбначния стълб;
  • Етап 4 - процедури за уелнес и красота: вана / сауна, лимфен дренаж, подхранващи и почистващи маски, хигиенни процедури за почистване на кожата;
  • Етап 5 - премахване на психо-емоционалния стрес и възстановяване на емоционалната стабилност: психологическо обучение, различни методи за релаксация и медитация.

За практическа ориентация, авторът е разработил специална таблица за диета за псориазис, която позволява на пациента да определи на коя група принадлежат определени продукти.

Пагано диета за пациенти с псориазис - преглед

Диета за псориазис. Как да преминем към правилно хранене и да изключим забранените храни за пациенти с псориазис? Кога да чакаме първите резултати и как да ги запазим?

Псориазисът е много сложна и неизследвана болест. В нашето семейство тази тема е тревожна от няколко години и най-лошото е, че проблемът е остър и се влошава от година на година. Всяка есен и пролет псориатичните плаки започват да растат и поглъщат все повече нови области на кожата, тази есен болестта прогресира много бързо и започва да абсорбира кожата на лицето. Ето защо, ние прибягнахме до радикални мерки - пълна промяна на храненето по препоръка на лекуващия лекар. Разбира се, трябва да прехвърлите цялото семейство на такава храна.

Така че, диетата за пациенти с псориазис се крие в хранителната система, предписана от Джон Пагано в неговите писания ("Лечение на псориазис е естественият начин" 2001). Дълго време е учил псориазис и е разработил схема, която помага за постигане на ремисия (пълна или частична) в повечето случаи на заболяването. Разбира се, ние се заинтересувахме от тази тема и започнахме постепенно да свикваме с идеята, че нашата маса вече няма да бъде същата.

Откъде да започнем?

Започнахме постепенно, т.е. не бързахме в един момент да изхвърлим всички картофи, валцувани кутии с лечо и доматено пюре в кошчето. Ние просто спряхме да купуваме тези продукти, които са строго забранени в тази диета. На първо място, всичко е солено (домати, патладжани, чушки и картофи) и свинско / говеждо месо. Най-трудното беше да забравим за картофите и бялото брашно, като един от основните компоненти на руското хранене. Вместо хляб отиде в ръжен хляб. Опцията на снимката не е много добра поради съдържанието на пшенично брашно.

Сега приемаме юфка и тестени изделия от брашно от елда (въпреки че понякога може да се консумира твърда пшеница от твърда пшеница). Да, като цяло, с изключение на агресори продукти (solanaceous, солено, пържени, пикантен, алкохол) можете да използвате почти всичко, само в умерени и запазване на съотношението на киселини и алкално-образуващи продукти.

Плодове и плодове

Плодове и плодове могат да се използват почти всичко, с изключение на цитрусови плодове, ягоди и ягоди. Ябълките и бананите могат да се консумират само с една ръка, тоест като отделно ястие, без да се пие или да се засече.

зеленчуци

Зеленчуците могат да бъдат всичко друго, но не са. Корените зеленчуци трябва да бъдат по-малко от не-корените. Например, една част от морковите трябва да бъде три части от тиквички и зеле. С боб много внимателно, те трябва да бъдат доста малко.

Ако приготвям задушено зеле или тиква, тогава също нарязвам парчетата от моркови на масата, така че грубо запазвам съотношението 1: 3. Като цяло, моркови резени на масата помага за борба с пристъпи на глад, понякога искате да дъвчете нещо, моркови помогне да червей червей, без да навреди на диетата.

Зърнени и зърнени култури

Всичко е възможно, с изключение на продуктите от бял ориз и пшенично брашно. Като цяло, бялото брашно се счита за забранен продукт, но по някаква причина понякога се допускат тестени изделия от твърда пшеница.

Ние сме много любители на елда, ечемик зърнени храни и pshenka с добавянето на настъргани тиква

Месо и риба

Месото трябва да бъде само постно, бяло. Изключват се говеждото и свинското месо. Не може да се изпържи и да се пече, просто се вари. За щастие, можете да ядете агне. Риба, също трябва да се готви само постно, аз обичам риба тон и пикша.

Млечните продукти са предимно без мазнини.

Но най-важното е съотношението на киселинно-образуващите и алкалообразуващите продукти. Това означава, че трябва да се яде 70% от плодовете и зеленчуците на ден и само 30% от месото, зърнените храни или рибата.

ефект

Отидохме на диета преди три години, но по някаква причина не можахме да я задържим, продължихме 7-8 месеца и се счупихме. Тази година, псориазисът започна да се проявява толкова силно, че хората около него започнаха да се срамуват. Изненадващо, веднага щом започнахме да се придържаме към системата за хранене Pagano, бургундската, неравенска кожа се успокои за няколко дни и започна да има розов цвят. Това е, както преди обостряне.

В момента, диетата за три месеца и ефектът е само положителен. Плаките все още са нодуларни, но не растат, имат розов цвят (малко по-тъмен от здрава кожа). Пилингът се проявява в по-малка степен, надяваме се, че скоро ще престане напълно. Все още е много рано да се говори за пълна ремисия, тъй като заболяването е много здраво в тялото. Въпреки това, има незабавно спиране на усложненията и растежа на нови плаки.

Резултатът

На тази диета е много трудно да се реши, защото изглежда, че е много сложен и забранява много. Но ако започнем постепенно, замествайки забранените продукти с разрешени, постепенно преминавайки към правилното съотношение на продуктите от 30% / 70%, преходът ще бъде по-малко болезнен. И до края на първия месец ще научите как да купувате само правилните продукти и да готвите по правилния начин.

Ремисия може да чака дълго време, в зависимост от тежестта на заболяването и тя идва бавно, но ако вече сте уморени от борбата с това заболяване, по-добре е да започнете да се грижите за здравето си по-рано, отколкото да дадете повече псориазис в тялото.

Други прегледи на лекарствата, препоръчани за псориазис:

psoranet

Псориазис? Нека се лекуваме заедно!

.
Във форума "Псориазис? Да бъдем лекувани заедно!" редица участници, които са преживели ефектите от добре познатата диета и схема, предложени от д-р J. Pagano в случай на псориазис и псориазис. артрит, безспорно положителни точки са отбелязани - частичното или пълно изчезване на външните прояви на псориазис, често до трайна ремисия. Форумът Тереза ​​събра тези рецензии от различни години.


Ремисия (от латински. Remissio - редукция, отслабване) - периодът на хода на хроничното повтарящо се заболяване, характеризиращо се със значително отслабване или изчезване на неговите признаци (симптоми). Всъщност е невъзможно да се лекува такова заболяване (включително псориазис), но е възможно да се постигне ремисия и да се поддържа дълго време.

Диета за псориазис

Много често имаме различни заболявания, които изискват не само специфично лечение, но и специално хранене. Псориазисът се счита за едно от тези заболявания. Псориазис, ако, разбира се, искате да изчезне, изисква всички норми да се спазват. Днес откриваме каква е диета Pagano за псориазис.

Диета е показана за лечение на псориазис.

Малко хора знаят, че кожата ни може да разкаже за толкова много неща. Смята се, че състоянието на нашата кожа ни разказва за състоянието на нашето тяло във вас. Псориазисът е едно от най-известните кожни заболявания в света.

Ако страдате от такъв проблем, вероятно знаете, че диета и псориазис са абсолютно съвместими неща и диетата трябва да присъства в живота ви по време на лечението и след възстановяване в продължение на много години.

Защо ви е нужна диета за псориазис?

Паганската диета е много ефективна.

Много често хората, които са склонни към такъв проблем като псориазис, мислят, че ако се хранят правилно, могат да се върнат към нормалния си живот, след като псориазисът изчезне от тялото. Диетата трябва да бъде част от обичайния за живота ритъм.

Диета Pganano лекува псориазиса бързо.

Тази диета има такова име, защото преди двадесет години известният американски лекар Джон Пагано го е разработил специално за своите пациенти. Ако разгледаме работата на известния доктор Пагано, тогава можем да кажем, че всякакви кожни заболявания, включително псориазис, възникват, защото в тялото се натрупва голямо количество токсини. Според тази теория всичко е съвсем просто.

Защо възникват чревни проблеми?

Продуктите трябва да бъдат внимателно подбрани.

Ако потърсим отговора на този въпрос, докато изучаваме работата на Пагано, си струва да се каже, че според неговата теория, проблемите със стомашно-чревния тракт произтичат от не съвсем правилно хранене. Има редица продукти, които преди всичко могат да доведат до такива последствия. Това е кофеин, алкохол, храни, които съдържат огромно количество въглехидрати.

Също така трябва да кажете, че ако човек приема голям брой антибиотици, той също може да причини кожни заболявания.

Ако вземем под внимание, че в наше време е доста трудно да се намери храна, която да няма никакви химически добавки в неговия състав, тогава трябва да бъдете много внимателни при избора на това, което ще ядете. В крайна сметка, много често, чрез невежество, хората мислят, че купуват полезни продукти, но това съвсем не е така. И това е този вид храна, която може да доведе до работа на червата.

Ако вие сами признаете, че ядете храни с голямо количество мазнини, яжте напълно различни храни, които са необходими, например чипове, готови за готвене храни, а също и дим, тогава диета също ще бъде подходяща за вас.

Препоръчваме ви да се запознаете с основните принципи на диета Pagano, за да разберете дали трябва да се придържате към нея:

  • Диета Pgano ви помага да почистите напълно тялото си. В този случай се казва, че с помощта на тази диета можете да отстраните всички токсични вещества от тялото;
  • С помощта на диета можете да напълнете тялото си с хранителни вещества, тъй като това е комплекс от продукти, които са полезни за тялото ви като цяло и за червата;
  • С този принцип на хранене можете да възстановите гръбнака си. В този случай, въпросът е, че с помощта на някои продукти можете да подобрите работата на гръбначния стълб и да го засилите;
  • Също така, диета Pagano трябва да съдържа билкови чайове;
  • Пречистването не се случва само вътре, а този принцип на хранене се основава на почистването на тялото отвътре и отвън. Почистването на открито ще бъде последната стъпка в този метод на мощност.

Откъде да започнем?

Пийте сокове постоянно

Преди да се вникне в правилата за хранене, трябва да се отбележи, че не е необходимо да се започва с това. Първото нещо, което трябва да направите, е да започнете да почиствате тялото. Това е необходимо, за да се отървете напълно от натрупаните в него шлаки.

Ако не разполагате с време или финансови ресурси, можете да направите почистването у дома си с помощта на клизма.

Ако не искате да го направите сами, можете да направите процедура, наречена колонотерапия. Най-добре се извършва в специализирана медицинска институция, но не и в салон за красота, защото прегледите за тях са лоши.

Следващият етап от почистването е най-добре да се започне с монодиетите. Някои експерти ви позволяват да го замените с мултифункционална диета. Тази диета трае не повече от три.

Ако искате, можете да го извършите с помощта на специални препарати. Диета за псориазис Pagano включва висококачествено почистване на тялото.

Вторият етап от диетата е предназначен да предотврати навлизането на нови токсини в тялото ви. Въз основа на предложените елементи можете да направите меню. Има и таблица със списък на продуктите. Най-доброто от всички тези методи ще ви помогне:

  • Всеки ден трябва да пиете около осем чаши чиста филтрирана вода.
  • В допълнение към водата, трябва да пиете прясно изцеден лимонов сок всеки ден. Може да се разрежда с вода, някои я разреждат с филтрирана вода, за да подобрят ефекта.
  • Трябва спешно да си вземете сокоизстисквачка. В крайна сметка, соковете трябва да бъдат включени във вашата диета задължително, и това е особено вярно за портокал, грейпфрут, ананас и круша.
  • Не пренебрегвайте зеленчуковите сокове, особено трябва да обърнете внимание на такива зеленчуци като цвекло, целина и магданоз.
  • Пригответе си вкусни плодови компоти, както и пригответе билкови чайове като лайка.

Ако се придържате към диета Pagano, тогава трябва да знаете, че в никакъв случай не може да се яде доматен сок, алкохол и кафе.

Цялата храна, която ядете, трябва да очисти тялото ви и да я върне към нормалното. След една седмица трябва да се яде достатъчно голямо количество храна. Има таблица с разрешената мощност. Ако говорим за продукти, които могат да бъдат използвани, тогава си струва да ги представите под формата на списък:

  1. Колкото е възможно пресни зеленчуци и плодове.
  2. Трябва да изберете храни с възможно най-високо съдържание на витамин В. Тези продукти включват пиле, мед, броколи, пшеница и овес.
  3. Храни, които съдържат лесно смилаеми влакна, а именно бадеми.
  4. Риба, птиче месо, агнешко - тези храни са желани да се ядат всеки ден.

Млечните продукти за предпочитане се консумират всеки ден, тъй като са богати на калций. Има таблица със списък на всички хранителни вещества в млечните продукти. Те трябва да бъдат поне тридесет процента от дневната си диета.

Вие също трябва да ядете повече каша, само че от пълнозърнеста пшеница, люспи, трици, овес.

Струва си да се обърне специално внимание на онези продукти, които не могат да бъдат изядени. Всички тези продукти са добре познати за нас, но тяхното използване трябва да бъде сведено до минимум. За удобство има таблица със списък на такива продукти. Говорим за такива неща като храна, която се приготвя чрез пушене и пържене, храни с много захар, сладолед, бял хляб, безалкохолни напитки, сладкиши, както и всички вредни продукти, като чипс, пица, шаурма, хот дог, замразени кюфтета и др.

Диета за псориазис от Пагано е призната за най-добра и няма равен. В интернет можете да прочетете коментарите на тези, които вече са го изпробвали. Също така е лесно да намерите рецепти. Можете да създадете менюто сами или да се консултирате с лекар.

Диета на д-р Пагано за псориазис, ползи и трудности

Специална диета, разработена от американския лекар Джон Пагано, беше буквално спасение за някои хора, страдащи от псориазис. Диетичната терапия на д-р Пагано за лечение на псориазис подпомага почистването на ненужните отпадъци и активира естествените защитни механизми, укрепва имунната система, което елиминира необходимостта от лекарствена хормонална терапия.

Диетичната терапия според д-р Пагано се основава на прости принципи: за постигане на трайно подобрение по време на псориазиса е необходимо да се очисти тялото от различни токсични продукти, които се натрупват поради грешка в хранителното поведение.

Алкохол, мазни храни, консерванти, подсладители, пушени храни запушват червата, образувайки шлаки. Натрупването на нездравословни вещества пречи на нормалния процес на храносмилане, подпомага процесите на гниене и ферментация в червата и допринася за агресивното развитие на патогенната микрофлора. Нормална абсорбция на витамини и други биологично активни вещества е нарушена, което води до провал на метаболитни процеси в организма и патология на имунитета.

Всички тези процеси влияят върху състоянието на кожата и развитието на псориазис, поради основание, че кожата е огледало на стомашно-чревния тракт.

Диетата на д-р Пагано за псориазис подпомага дълбокото почистване на червата и не позволява натрупването на токсини, което води до подобряване на цялостното състояние на кожата. Диетата за псориазис е проектирана по такъв начин, че патогенните бактерии просто нямат единствен шанс за размножаване.

Основният принцип на диетата - 70% от консумацията на храни, които подпомагат чревната алкализация и само 30% окисляват.

Под въздействието на такава диета настъпва тотална (обща) актуализация на чревната микрофлора, като се елиминират фактори, които провокират развитието на псориазис.

Първите резултати за почистването на кожата от псориатични елементи могат да се наблюдават вече след един месец, но за да се затвърди ефекта е необходимо да се спазва диета поне 6 месеца.

Диета терапия в Pagano в лечението на псориазис не означава твърде нисък callorage на диетата, и следователно, придържайки се към него, няма да усетите чувството на глад.

Алкални храни

Така 70% от веществата, консумирани в храната, са „алкални“ вещества. Зеленчуци (цвекло, зеле, моркови, тиквички, лук, краставици, чесън, аспержи, зелена салата, зелен фасул), сокове от изброените зеленчуци, плодове и плодове.

Бананите, ябълките и пъпешите трябва да се консумират отделно от другите храни.

Препоръчително е да се увеличи диетата за пиене, водата е естествен детоксикиращ агент, който позволява да се отървем от токсините. Ето защо, чиста вода трябва да се пие най-малко 1,5-1,8 литра. на ден. Този том не включва супи, плодови напитки, плодови напитки, чайове, сокове.

Добавянето на диета Пагано се счита за приемливо приемане на лецитин. Лекарството може да се закупи в аптечната мрежа. Курс от 50 ml дневно в продължение на 5 дни, 2 дни почивка, след това 50 ml всеки ден и отново почивка от 2 дни. По принцип такива цикли прекарват до 3 месеца.

С псориазис - лецитин намалява дискомфорта и нормализира липидния метаболизъм.

Кисела храна

Диетата на консумация на храна с 30% трябва да бъде обогатена с "кисели" вещества. Можете да ядете с псориазис почти всички видове зърнени култури (с изключение на бял ориз и грис), сусам, тиквени семки, слънчогледови семена. Те съдържат голямо количество маслени вещества, което благоприятно влияе върху състоянието на кожата при псориазис.

Позволено е да се приготвят ястия от бобови растения (боб, грах). Хлебни изделия са за предпочитане да се избират от брашно, и е по-добре да се откаже печене. За приготвянето на месни ястия е важно да изберете нискомаслени меса, като предпочитате агнешко, пуешко, пилешко. Препоръчва се кожата да се отстрани от птицата преди готвене.

Ежедневната консумация на месо и птици не се препоръчва, допустимата опция е не повече от 2-3 пъти седмично. Основният акцент е върху използването на суха морска риба във варени, печени и задушени форми.

Можете да ядете яйца, те съдържат необходимия протеин за правилното функциониране на тялото, а от веществата, съдържащи се в жълтъка, ендокринните жлези синтезират половите хормони. За предпочитане твърдо сварени или меко сварени яйца, не повече от 4 бр. за 7 дни.

Нискомаслени млечни продукти могат да се използват, кисело мляко, извара, кисело мляко, домашно неутрални сирена и особено козе сирене са полезни.

Растителни масла: ленено семе, маслини, слънчоглед поради високото съдържание на полезни активни вещества имат благоприятен ефект върху регенеративните процеси в горния слой на кожата.

Продуктите да бъдат изключени

В действителност, не са твърде много от тях: мастни разновидности на топка, пушени меса (както месо и риба), свинска мас, колбаси от промишлено производство, поради високото съдържание на алергенни вещества.

Домашна диета колбаси, например, от мляно пилешки гърди, можете да ядете. Строго е забранено да се приемат алкохолни напитки: ракия, водка, уиски, ракия, обогатено вино и др. Понякога можете да позволите да изпиете чаша бяло натурално вино, но е възможно кожата да реагира отрицателно на приема на алкохол.

Храни, съдържащи червен пигмент, които са обект на диетични ограничения в диетата Pagano за псориазис, са ограничени до:

Не се препоръчва в менюто често да се използват картофи, патладжани и различни ядки; подправки (червен червен пипер, черен пипер, чилийски пипер и др.) трябва да бъдат изключени.

Препоръчва се пълно отхвърляне на марината (оцет е противопоказан) и консервирани продукти.

Само прясно приготвени ястия след нежно готвене са доставчици на витамини и хранителни вещества в тялото ви.

Всички продукти с морски дарове бяха забранени, с изключение на суха морска риба.

Не се препоръчва поради изразената алергизация на организма да яде кокос.

Отрицателното влияние на тютюнопушенето върху състоянието на кожата отдавна е доказано!

Захранването на захарта се намалява колкото е възможно повече, разрешено е да се използва естествен пчелен мед в ограничени количества.

Основни принципи на диетичната терапия Пагано с псориазис

Разделяне на продуктите, съдържащи нишесте и не съдържащи нишесте.

Принципът на отделна власт:

  • Зърнени храни, хлебни изделия не трябва да се консумират заедно.
  • Портокалите, лимоните, липата, грейпфрутът не трябва да пият мляко.
  • Необходимо е да планирате диетата си така, че да има разминаване между храненията.
  • Солта изисква рационален подход към себе си, а приготвянето на ястия не е от полза.

Приблизителен режим на захранване Pagano

Има много положителни отзиви от използването на 3-дневна диета за детоксикация сред дерматолозите и пациентите. Използва се както като част от общата диета, така и самостоятелно, като 3-дневна детоксикация.

Противопоказания към диетата на Pagano е наличието на тежка коморбидност при пациент:

  • Захарен диабет
  • HIV инфекция
  • Онкологични заболявания
  • Състояние по време на химиотерапия,
  • Различни имунодефицитни заболявания,
  • Възраст на децата.

По време на детоксикационната диета на д-р Пагано трябва да извършвате ежедневна почистваща клизма.

На сутринта 200 мл топла вода с 20 мл прясно изцеден лимонов сок. Ябълките в желаното количество през целия ден. През деня трябва да пиете 1,5 литра вода. Вечерта получавате зехтин 1 супена лъжица. лъжици за нормализиране на стола.
Това са препоръки за 3 дни.

4 дневна закуска: кисело мляко 500 мл, овесена каша с вода, пюре от плодове, зелен чай с лимон. Вечеря: задушена кайма, пасти, зеленчукова салата, отвара от билки.

5 ден закуска: извара 200 грама, сушени кайсии 150 г, зеленчуков бульон. вечеря: вегетарианска супа, парче варена морска риба, салата от репички с краставица със зехтин, плодово пюре. зеленчукова вечеря без картофи, свеж портокал.

6-дневна закуска: 1 варено яйце, хляб с отвара от краставици от лечебни билки. Обяд: супа от моркови и тиквено пюре, постно агнешко месо, печено с лук, плодове. Вечеря: салата със зеле от бадеми и зехтин, чай със сухи бисквити.

7 дни закуска: елда каша на вода, банан, билков чай. вечеря: гъбена супа с шампиони, варени рибни кюфтета 2 бр., плодово желе. вечеря: пълнозърнест хляб със сирене, парче пуйка, приготвено в двоен котел, билков чай.

При спазване на диета Pagano срещу псориазис е необходимо да се следи настроението, стресът допринася за прогресирането на заболяването. Важно е да се намери дейност, която ще се хареса; тя е индивидуална: някой обича да чете, а някой ходи на йога.

Опитайте се да постигнете позитивен поток от мисли, в комбинация с диетата на д-р Пагано и здравословен начин на живот, псориазисът няма да има шанс да съществува.

Друга Публикация За Алергии

20+ най-добри рецепти за маски за акне за домашна употреба

В юношеството и често като възрастни, мнозина се сблъскват с проблема с пъпките на лицето си. Лесна форма на това неприятно заболяване може да бъде излекувана с маска срещу акне, приготвено у дома.


Как да премахнете белези от акне по лицето: 10 начина

Белезите от акне развалят естетичния вид на лицето, експертите наричат ​​това явление акне postacne. В зависимост от оригиналния тон на кожата, петна и белези могат да бъдат червени, лилави, бледо розови или сини.


Обрив по задните части - няма неудобни теми

Рядко всеки читател открито ще спори за такава индивидуална и привидно неприлична тема като обрив по задните части. Ако погледнем напред, веднага отбелязваме, че когато става въпрос за здраве, всички теми имат статут на „разрешено“.


Мумия от стрии в хапчета. Рецептата за приготвяне на сметана у дома

Спешността на такъв женски проблем като стречинг не може да бъде преувеличена. Този козметичен дефект е много разочароващ за нежния пол, така че те използват различни методи за отстраняването му.